博客
Martyna Halas.
2021年现在正式启动，我们许多人已经开始变成自我危害。然而，只有新的一年的决议就不足以让我们在那里。开发一种实际的自我伤害护理计划至关重要，您可以在危机时伸出援手。
Laura A. Barton.
2019年的“福布斯”文章引用了80％的新年决议失败，分享了一些原因发生的原因。[1]谈到你的心理健康目标时，可以耻辱是剥夺你决议的一件事吗？我们将第一个月结束结束进入新的一年，我知道很多人都会评估他们如何与他们的决议做出如何，所以我想看看这个话题。
alixzandria paige
即使我们属于同一个家庭，也不是我的所有兄弟姐妹都有同样的成长经历 - 我们中的一个人与关注缺陷/多动障碍（ADHD）长大。我有奢侈品成长为一个专注的直接学生，我的兄弟不是那么幸运。当他被诊断出患有ADHD时，我的家人开始明白他是不同的。我想分享这个故事，以便那些觉得不同的人不再需要孤单。
Meagon Nolasco.
在为那些担心心理健康问题的人提供帮助时，我们必须记住语言很重要。我们的女同性恋，同性恋，双性恋，跨性别，奇怪，intersex，无性等（LGBTQIA +）社区特别需要注意语言关于心理健康问题时的语言。为我们的LGBTQIA +社区提供空间对于生产精神保健至关重要。我们可以帮助使用LGBTQIA +--Inclusive语言提供空间，并注意我们为他人提出的东西。
娜塔莎特雷西
我患有焦虑的医生。好吧，我想我患有广泛的焦虑，但肯定地，其中一些属于医生专门。本周，我有一个伟大的（MIS）财富会见两个新医生。会议医生是医疗保健的一部分，一部分试图保持尽可能健康，所以在这种感觉中，这是一个积极的事情。另一方面，我围绕医生的焦虑正在覆盖大。
乔治·阿布坦特
在过渡到Covid-19世界过渡时如何应对焦虑？对于那些经历焦虑的人来说，回归新的正常可能是真的可怕和困难。随着过渡的令人兴奋和积极的情况可能整体，返回典型的社会，工作或旅行惯例可以带来一套新的担忧或提出旧的。
Rizza Bermio-Gonzalez
在过去的一年里，世界上发生了如此多的变化，让我们担心未知。除此之外，我个人经历了我的生活变化。通常情况下，我对发生的任何变化感到焦虑，而去年则没有什么不同。然而，随着世界各地发生的许多变化，采取具体步骤将无法阻止焦虑的感觉变得更加重要。
Tanya J.Peterson，MS，NCC，Dais
焦虑相关的脑雾是一种令人烦恼的焦虑效果，可以疲惫，令人沮丧，彻头彻尾的沮丧。随着焦虑，脑雾是精神疲惫，通过我们的整体蔓延和恐惧思想之间的渗透，似乎钝了所有的想法，而是那些讨厌，焦急的思想。由于它转化为徽大园任务，因此很难从脑雾中工作。即使在激励清除它时，也很难知道在哪里开始。阅读更多关于焦虑诱导的大脑雾，如何从中涌现。
他们在受害者和超级巨星之间行走的绳索对任何其他人都很狭窄。
界限很漂亮。真正的唯一途径。
谢谢你伸出援手。我很高兴听到你在感觉自杀时踩到了措施，如果你感觉到这种方式，我会在一些可以使用的资源下面。
如果您觉得自杀或您处于危机情况，需要立即援助，请在美国这些自杀热线的人有帮助。
1-800-273-8255（1-800-273谈话） - 国家自杀预防生命线
1-800-784-2433（1-800-自杀） - 国家海运网络网络
1-866-488-7386（1-866-4.u.trevor瞄准同性恋和质询青年）
在我的BPD诊断之前和之后，我服用了抑郁症的药物，但我现在没有服用过几年。我发现治疗（特别是辩证行为治疗）对我的个人恢复更有益，而不是药物，但我知道药物可以帮助很多人。我建议在讨论每个人不同的情况下讨论持续的治疗计划，见到许可的心理学家和/或精神科医生。