精神疾病:我厌倦了精疲力竭

当我想到精神疾病时，我在想我是否应该有一件印有几个精选短语的t恤。正面应注明:我完全累坏了．背面呢?它的背面会用粗体和愤怒的字体写着，我厌倦了生病和疲惫!在某种程度上，这句话定义了我的人生。我的一生。从我大到可以扔东西，尖叫几个小时开始。从我小时候开始。在他们给我药物混合那时我12岁，那时我才意识到我已经厌倦了生病和疲惫——筋疲力尽!

是的，精神疾病会让人筋疲力尽。它是复杂的、令人沮丧的、令人衰弱的、充满悲伤和耻辱的(我很快就会转向积极的散文——我保证)。

换句话说:精神疾病不是小菜一碟。你我都知道。我们这样生活，或者我们爱的人患有精神疾病，看着他们挣扎是很痛苦的。

为什么患有精神疾病会让人筋疲力尽?

很难用段落来描述它，所以让我把它分解一下:

找到完美的药物是真的很难．一个月感觉就像几年。一个星期的一天。

副作用，副作用，副作用!还需要我多说吗?药物的副作用会导致身体疲惫。它们还会导致精神疲惫。

>压力。被诊断患有精神疾病是一项挑战。压力会让你感觉不舒服。研究表明，压力甚至可以导致身体上的疾病。

当你第一次被确诊时，或者在发病期间，生病的压力简直是可怕的。可怕的。

>学会重新成为社会的一部分从来都不容易。

与人沟通并信任他们，提醒你可能的复发症状。有时候，你得放下自尊，信任别人。

当然……生病了，厌倦了生病，厌倦了是很累的!

现实检查:从精神疾病中恢复是可能的

尽管路途坎坷(是的，全部)从精神疾病中康复不仅是可能的，而且是很有可能的。你知道该怎么做:适当的药物治疗，精神科医生和支持你的心理健康团队，沟通和自我护理!

我花了很长时间才恢复健康，因为活跃的上瘾我经历过，但生活不再那么艰难了。当秋天到来时，我仍然需要摆弄我的药物，但在多年的恐惧之后，我现在可以过我的生活了。

你也可以。我们可以!

在Facebook上和我联系或在推特上关注我