自信与精神疾病

自信和精神疾病?自信和精神疾病……自信，你说对了，还有精神疾病。我正在试这个短语。感觉有点奇怪。

的信心。精神疾病。的信心。精神疾病。嗯。

好的。我不再多余了，但我必须承认，这很令人困惑，不是吗?

精神疾病的诊断如何影响自信?

我为这个冗长的标题感到抱歉。但这并不是一个简单的话题。在诊断之前患有精神疾病的人可能已经在自信问题上挣扎了一段时间——也许是一辈子。他们可能没有意识到这一点。自信不是天生的，而是后天习得的。当你身体不舒服时，不用说——你自我感觉不太好!

从另一方面吗?以双相情感障碍为例，躁狂状态会导致膨胀的自我意识，自信。但这种疾病的循环会让躁狂变成抑郁，自信也不复存在。

精神疾病的诊断，可以激发无助感，一种无法照顾自己的感觉。依靠别人，必须工作才能变得好起来，会让我们在奋斗中感到孤独吗?这当然不会让我们有信心。

但是往好的方面看……

从精神疾病中恢复可以激发信心

是的!从精神疾病中康复是我做过的最困难的事情。它就在那里戒瘾。它定义了我生命中最黑暗的部分，但也是最积极的部分。

当你坐在精神科医生的办公室里，当你尝试新的药物，比如衣服，嗯，那并不是那么有趣。但你什么时候开始好转呢?拍拍自己的背。你应得的。

你应该得到一个该死的奖项，一张中奖的彩票，一个稳定健康的生活。

健康可以让我们更加自信。从精神疾病中恢复类似于爬山，爬上悬崖，差点在冰上滑倒，但你最终到达了山顶。

你,我们,恢复。

信心不是可以买到的东西。你想买多少条牛仔裤都不会感觉好很多，但它可以通过努力获得。

恢复的过程，最终的结果，那可以让我们感到自信。它应该这样做。老话说得好:摘星星……等等等等……并找到稳定的立足点。

找到自己吗?这就是信心。