污名化精神疾病和标记它之间的区别

我谈到了这样的想法标签与本质上不同柱头在删除精神疾病的标签。我相信。精神疾病的核心是污名。尽管心理健康的污名比以前弱，但污名仍在损害。但是首先，让我们检查一下污名化精神疾病和标记它之间的联系。

精神疾病污名 - 标签连接

主要是，与精神健康污名和标记自己相关的感觉是有害的。感觉好像别人可能对您的想法更少，也许他们害怕您，并以您实际上是不同的观念生活。污名和标记自己既将恐惧灌输给社会和精神病患者。

污名是一群负面信念，我们不能总是控制它。但是我们可以通过反驳自我标签来控制我们对污名的反应（自我污名）。

定义与精神疾病有关的污名

柱头是一个不像以前那样多的单词。患有慢性精神疾病的人感觉它比他们听到的要多。我应该说，公开污名化某人不是在政治上正确的。这并不意味着它不会发生。

根据我的经验，我发现污名是在社会方法。在官方诊断精神疾病之前，我们所有人都对存在精神疾病的意思。通常，单词头脑有问题很快与“疯狂”和“病”有关。就像种族主义一样，尽管对平等的积极运动，但在社会中可能总是在社会中污名化。

围绕精神疾病的污名与我们生活的世界有关：它可能是看不见的，但我们仍然可以感受到它。这可以做到心理健康恢复难的。如果被诊断出患有精神疾病的人感到疾病周围的污名前诊断，在他们生病之前，很难相信社会会接受他们。这很难将自己与疾病区分开。

污名是社会的，标签是个人的

如果污名化精神疾病与正常社会概念密切相关，那么标记自己是因为您被诊断出患有精神疾病。标签通常是我们附上的单词我们自己，很大程度上是因为我们的经验被诊断出患有精神疾病并学习与之生活的经验。例如，我们可能会将自己标记为存在双极而不是有躁郁症。

删除精神疾病的标签并不容易做，只有在我们了解到围绕精神疾病的污名将永远反映在社会中，但并不是我们作为人类的反映。

污名并未将我们定义为人。我们并不疯狂：我们患有精神疾病，我们可以康复。我们确实恢复了。

与精神疾病有关并接受污名

重要的是要注意，大多数人都这样做不是将污名固定在精神疾病中。许多人认识一个与之同住的人，或者他们悄悄地挣扎。但是您不能完全消除它。

生活的生活要容易得多了解谁你真的是，并且不将自己与疾病周围的污名联系起来。努力消除或教育那些使您污名的人。将恢复放在首位。这说起来容易做起来难，但是您可以努力努力摆脱污名化的生活，进而停止在此过程中标记自己。