精神疾病和稳定的重要性
健康的心理健康通讯
这是在健康地方本周网站：
精神疾病和稳定的重要性
对于患有严重精神疾病的人，例如躁郁症或精神分裂症，稳定性具有常规性。当例行程序被打破时，很多次会导致症状复发。
本周末，兰迪·凯（Randye Kaye）的儿子本（Ben）就是这种情况。兰迪（Randye）撰写了健康地方博客”家庭的精神疾病。”在她最近的帖子中，她讨论了本一生中突然动荡自2005年以来，这首次将他送回了精神病医院。许多人在评论，我希望您会参加对话。
那么，您该怎么做才能帮助保持稳定？良好的常规睡眠方式和健康的预定餐将很长一段路。如果您服用药物，请在医生规定的时间服用。精神卫生专业人员建议远离酒精和毒品。最后，不要做出仓促生活的决定，例如突然辞职，离开家人或朋友，或者购买您一直想要但负担不起的东西。
管理严重的精神疾病已经足够艰难。无需在混合中增加很多压力。
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APA参考
H. Staff（2011年6月22日）。精神疾病和稳定的重要性，健康地方。于6月18日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/mental-ilmental-illness-and-ymportance-of-stability检索到2022年6月18日检索
