对强奸幸存者至关重要的三个教训

对强奸幸存者来说，有三个重要的教训。性犯罪者布洛克·特纳出狱后Jared丝绸手帕的诉讼指责受害者的父母造成了她的“破坏性行为”，性侵犯最近经常出现在媒体上。我自己，是一名性侵幸存者而攻击者却因为技术细节而逃脱惩罚。最近，我为性侵幸存者写了一篇圣经研究，这是我治愈创伤的一部分。我学到的三个教训对强奸幸存者至关重要。

强奸幸存者第一课:没人想被强奸

强奸幻想在女性中很常见因为美国文化不希望女人享受性爱。在滥交问题上，我们对男人和女人都有双重标准，这足以证明这一点。女人不应该喜欢性。因此，幻想自己被某个有权势的人带入性爱的乐土是很常见的。在幻想中被殴打也是一种惩罚自己幻想的方式。重要的是要记住，在幻想的过程中，你是处于控制状态的，而不是在强奸的过程中。强奸幻想并不意味着你想被强奸。

当我们谈到这个话题时，强奸期间的高潮并不意味着你想被强奸或你享受强奸。你的身体并没有被设定好分辨两自愿性行为和强奸之间的区别。这是一个你无法控制的方面。

不反抗也不意味着你想被强奸。你做了你觉得该做的事为了活命。

简而言之，没有人想被强奸。这不是你能同意的。强奸的本质就是控制——强奸犯有，受害者没有。谁会想这样呢?

强奸幸存者第二课:醉酒不等于同意

幸运的是，一些现代法院认识到一个喝醉的人不能同意。有一场运动宣称酒精是约会强奸药物，因为很多人认为醉酒只是“一夜情”。醉酒不等于同意(强奸之后:强奸受害者相信的三个谎言)．不管你喝了多少酒——如果你说不，那就是强奸。如果你说停，你没有同意，那就是强奸。讨论结束。

No的拼写不是y-e-s。不管受害者喝了多少酒;喝醉不代表同意，失去意识就意味着报警。没有人应该被强奸，不管她或她喝了多少酒。醉酒不代表你是自找的。

强奸幸存者第三课:创伤后应激障碍是真实的，但恢复也是真实的

许多，如果不是大多数，强奸幸存者遭受创伤后应激障碍(PTSD)．这是一种非常真实的精神疾病，是由于暴露在创伤性情况下，你感到无助。PTSD的症状包括闪回、噩梦、回避触发点和高度警惕性。从强奸发生到创伤后应激障碍症状出现可能有很长一段时间——对我来说是一年。创伤后应激障碍是真实的，但康复也是真实的。

有些日子比其他日子好。触发一个幸存者的东西可能不会触发另一个。患有创伤后应激障碍的人有多少，就有多少。另一方面，也有很多从创伤后应激障碍中恢复的方法因为有很多人在对抗它。治疗对康复至关重要，无论是团体治疗还是个人治疗。药物治疗可能会有帮助。学习应对焦虑的技巧，以及接地气的技巧处理回忆是至关重要的。

我发现，把这段经历写下来虽然困难，但却让我获得了解放。有些人发现谈论它是一种解脱。但要注意安全。做好闪回和其他症状的准备，比如自我伤害的想法。你从强奸中活了下来，你也能挺过去。你是一个坚强的人，你的伤口是可以愈合的。

祝你早日康复。

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