边缘性人格障碍是有可能康复的

来自边缘人格障碍（BPD）的恢复是可能的。我是生活证明。最近，我跨越一些旧的Facebook帖子，关于进入我自己的公寓并获得自己的手机。这似乎似乎不是很多，但对我来说这是一个巨大的胜利。我从边界人格障碍恢复 - 我曾经被认为是没有希望的案例。如果我可以从边界人格障碍中恢复，所以你可以 - 你只需要找到合适的治疗，投入努力，认识小型胜利。

找到正确的治疗方法从BPD中恢复

当我刚开始出现症状时，有人告诉我有一种基督教咨询可以治愈我。长话短说，它没有。两次治疗后治疗师说她不能和我一起工作，直到我愿意放弃愤怒。根据我当时居住的德州法律，任何人都可以成为心理医生，所以我没有追索权。当我找到一位心理学家时，她说她见过很多人被那个教堂“严重伤害”。

当我在军队中短暂的斯特顿后回到印第安纳时，治疗师告诉我的母亲，“她会漂移到她的整个成年生活中，直到他们厌倦了对待她。”

我记得我对自己发誓我会好起来。但他们推荐的治疗没有起作用，我勉强接受了他们的预后。

我在2008年跌到了谷底，当时我只有一个选择，要么坐牢，要么去死，要么去州立医院。我选择了州立医院，却被指控试图避免问责制为了我的行动。4个月后获得药物滥用治疗但对我的BPD没有治疗，我被转移到专门用于治疗BPD的单位。这种疗法工作。

需要数年的时间来找到正确的治疗形式，但一旦我找到它，我就在九个月内表现出重大进展。我从慢性自杀中脱颖而出，实际上享受了我的生活。我被国家医院系统释放，得到了我所爱的工作，并搬进了一个监督的公寓。现在我独立生活，跑了一项小型自由写作业务，并在作品中有一本书交易。正确的疗法在那里并进行恢复。你只需继续尝试，直到找到它，当你找到它时，让它下班。

努力从边缘性人格障碍中恢复过来

我们都听到了笑话，“改变灯泡需要多少治疗师？只有一个，但灯泡必须真正想要改变。”

这里面有很多事实。如果客户不愿意改变，世界上所有的治疗都不会有任何好处。

在我学会这个之前，我被狠狠地教训了好几次。我是一个正在恢复的酗酒者，我可以接受主动上瘾，直到我意识到酒精会让事情变得更糟，无法忍受。我不得不厌倦这种厌倦。我必须想要变得更好。

一旦我决定我要变得更好，我在治疗中有了新的能量。我愿意尝试治疗师提出的任何方法，直到证明无效为止。当我了解到图式疗法我欣然接受了这个机会——即使这意味着要放弃一段时间的自由。我努力了，我变得更好了。

认识到少量胜利，以帮助恢复BPD

我不得不改变我的标准，因为我的标准高得离谱。首先，我希望自己能成为全国最大报纸之一的获奖记者。然后我期望成为一名授勋的士兵。直到退伍后我才意识到，我的精神疾病让我几乎不可能做到这一点。我必须学会认识到自己的局限性并接受它们(如何不要对自己期望过高）。

承认小型胜利对一个人来说很容易的事情对你来说可能就是很大的成就。没关系。要意识到竞争环境是不公平的，你被赋予了别人无法承受的负担。不管怎样，参加比赛吧，但要认清现实。你跑步时体重增加了。你不会成为下一个尤塞恩·博尔特，没关系。与自己竞争，庆祝自己的成就。

来自边缘人格障碍的恢复是真实的，它是独一无二的。找到适合您的疗法，投入努力，并认识到您在此过程中实现的胜利。

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