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当你有精神疾病时,你会觉得自己不可爱

2012年2月9日娜塔莉·让娜·香槟

精神疾病会让我们觉得自己不可爱。患有精神疾病并不会让我们变得不可爱,而是让我们成为人类。分享爱。读这篇文章。

感觉不可爱的问题。这个问题呢?这可能是个问题请原谅我在这里冗余。这篇文章的主题来源于一位读者的评论。这个人提到了这个词不可爱的在精神疾病的背景下。我迅速地写下这个词,并把它放在一边几天。

今天我打开计时器,看到我亲手用粗体字写着“不可爱”。我做了个鬼脸,看着窗外灰色的天空下着雨,我怀疑自己是否真的坦率地说,我的意思是,我并不是没有感觉自己不可爱的经历。我经常有这种感觉,如果你与精神疾病作斗争嗯,也许你也需要。

现在,不可爱的是一个相当复杂的词,所以让我们试着用(是的,再一次)我的同义词词典。跳出我们的思维,尝试一种实际的定义方法是很好的。

从精神疾病的角度定义“不可爱”的感觉

不可爱就是不被人爱(请继续说下去)(是的,同义词词典再一次明确地说明了这一点)。但它也列出了以下单词作为“不可爱”的同义词:

> Uncherished

>离弃(我不会说谎;我只是想象了一部糟糕的恐怖电影)

>拒绝了

>扔在(声明中没有进一步解释)

>拒绝(我需要查阅这个定义才能解释它)

精神疾病会让我们觉得自己不可爱。患有精神疾病并不会让我们变得不可爱,而是让我们成为人类。就是这样。这个词拒绝了是有意义的。精神疾病会让我们感到被排斥,甚至可能不是社会的一部分扔在,无论的意思。Uncherished这个词常常和爱情的情感方面联系在一起,也是相对的。但是,在某种程度上,我们之所以不讨人喜欢,很大程度上是因为我们的疾病,这是一种什么样的感觉呢?

精神疾病会让人觉得自己不可爱

这是事实,解释原因很重要。我想到了两个答案:

这个诊断激起了我们的感觉,因为我们的疾病,我们不会被接受。我们不能被爱;

这些感觉、信念只会让我们孤立自己。

现实,过去了就过去了感觉不可爱的问题就是我们是我们不是可爱的,而是有同理心的人,真实的。现实:你不是不讨人喜欢.有一个精神疾病在很大程度上是一种消极的经历但它也有积极的方面。是的,正面的。

被诊断患有精神疾病迫使我们睁开眼睛;这个世界并不总是仁慈的,对我们任何人都不是。

作为人类,在人生的某个时刻,我们都会觉得自己不可爱。有一个精神疾病会让人感到孤立但我们都有这样的感受,虽然疾病让我们觉得自己独一无二,让我们独一无二,但它也让我们成为人。

学会与精神疾病共存,接受它,让我们向其他人敞开心扉我们不太可能对别人评头论足。

关于爱和精神疾病的问题,关于爱本身的问题,存在于教科书中。我只能简单地说一下,但我希望读者们能分享他们在这个话题上的经验和感受。

换句话说,分享爱...对不起,不好意思的笑话!

APA的参考
Jeanne N.(2012年2月9日),《当你有精神疾病时感到不可爱的问题》,HealthyPlace。2021年4月9日,从//www.lharmeroult.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2012/02/mental-illness-the-issue-with-feeling-unlovable获取



作者:Natalie Jeanne Champagne

没有人
2018年5月16日早上6点44分

自从我养父在我11岁时去世后,我就没人爱过我。我现在患有复杂的创伤后应激障碍,这是由于多年来养母对我的情感虐待和忽视。她是一个未确诊的自恋狂,并以破坏我的生活为乐,从说服整个家庭与我断绝关系到确保我的女儿被国家带走(当时我在精神病院,我的“母亲”声称我抛弃了我的孩子去吸毒。在我的一生中,我从未有过毒品问题)
今年夏天我就40岁了。
我已经单身一年多了,现在,我只是太害怕去约会。我为什么要尝试?我在一段关系中“提供”的任何东西都是相当可悲的;我发现男人要么想要一个替代妈妈(有钱),要么想要一个花瓶妻子(有钱)。我所能提供的,只比你从狗身上得到的多一点,也许是你最好的朋友。那里没有足够的钱吸引男人的注意。
更糟糕的是,我是混血儿,这意味着我因为没有和少数族裔男性约会而受到抨击(没有兴趣,没有吸引力),而且被我真正约会过的男人迷恋。甚至有人建议我“成为同性恋”,这是我听过的最愚蠢的事情;这不是“绿色”,你要么喜欢同性,要么不是。我对女人不感兴趣。
所以我只能接受孤独终老;我的女儿不认识我,甚至不联系我(她今年12岁了),我大概有两个朋友在努力和我保持联系,但其中一个今年晚些时候就要结婚了,所以我只剩下一个朋友了。
说实话,如果我认为我有希望吸引一个体面的男人,我会努力改变我的生活。但考虑到我的年龄,以及我需要什么才能让这些男人对我感兴趣(高等学历、工作稳定、数千美元的存款、家庭关系、充满活力的社交生活、我世俗旅行的照片等等),再加上40岁时值得拥有的男人越来越少,我意识到剩下的时间已经不够了。
自杀似乎是未来10年内唯一的选择。

2 meta4yall
2018年9月22日下午5:03

请与我联系。@2meta4yall在twitter上。我什么都不会,但你对我有共鸣。请不要放弃

克里斯
2018年1月4日晚上7:42

我年轻的时候——20岁出头——一位女同事在得知我已经单身将近4年之后问我怎么了。这段对话在我脑海里循环了将近20年。是的,她是在讽刺,用她自己的方式调情,不管怎样我永远不会忘记那些话。双相情感障碍II型诊断的特征是强烈的抑郁,间歇性但长时间的轻度躁狂,性欲亢进,BPD伴随着自杀的想法和企图,导致TBI和多次住院治疗,这完全是由破裂的关系引起的——认真地说,在我40年里只有4个真正的“女朋友”。不吃药的时候,我的智商远远高于常人。在接受药物治疗时,我无法工作,甚至无法思考——在确诊后的16年里,我尝试了几乎所有可行的治疗方法,除了阴唇切开术——包括电痉挛疗法。
是的,我们中的一些人是不可爱的。我意识到这一点的时候,最后一个和我聊天的女人告诉我她是不可约会的。她太棒了,我们在很多方面都很般配。但我的个性会影响我接触的每个人。我开始认为它是一种易逝的人格……因为我注意到我的大部分友谊都维持不了3-4年。
我不打算全盘否定,但我无法保持稳定的工作,因为我必须恢复药物治疗双相情感障碍症状。我看着每一个朋友(浪漫的或其他的)离开我继续生活,没有回头。
对我来说,不可爱并不是说没人会爱我,因为过去有人爱过我……但是没有人会爱上我,因为我这辈子不可能幸福。当我的前未婚夫和我2岁的自闭症儿子的母亲(她总是声称最想成为一个家庭)在我们4年的关系结束后仅仅两个月就嫁给了一个比她大近20岁的男人时,我放弃了找个人一起变老的想法。
让我难过的是,在我40岁的时候,我得到了最后一个吻,我知道我将在痛苦中孤独地老去——但这不是自怜,因为我知道我是一个很体贴的好人,但我无法忍受再一次心碎。自杀不是一个选择,因为在这种情况下,我的人寿保险不会赔付。我希望13年前医生没有在我被诊断死亡近5分钟后救活我。我认识的每一个人如果今天不跟我交往,都会过得更好。所以,是的,不讨人喜欢是有可能的。

南希
2017年8月7日上午9:51

我完全能理解。我不仅可以说我不被爱,我还可以说我听过很多次,我选择抑郁作为逃避家人的借口。我听说过“振作起来”,也听说过有那么多人真的病了,我应该庆幸自己不是真的病了,当我说我只是不能做我必须做的事情(包括吃饭、打扫卫生等)时,我的懒惰没有任何借口。这样的例子不胜枚举。我在一段有毒的18年婚姻后离了婚,自恋的前配偶在心理上虐待了我多年,直到一位优秀的咨询师帮我理清了这一切。一个曾经发誓爱我,永远不会离开我的男人,突然不能也不会为我做出任何牺牲,因为我不能再工作了,我们的生活方式受到了极大的影响。他只是不能这样生活,拒绝放弃他的乐趣和周末(最终没有我),我强迫他继续下去,因为和我第一次婚姻中长大的女儿在同一个房间里问她是否相信我在我面前不稳定,就像我根本不存在一样,这太可怕了。她告诉他,她相信我情况稳定。我不能再这么说了,因为随着时间的推移,他的洗脑也导致她抛弃了我。我的女儿和三个孙女就是我的生命。 My daughter was my ROCK. We were closer than close and then one day I was told so many things that left me speechless and not given a chance to defend myself. When told she'd always love me because I'm her mother, it HIT ME HARD! We'd spoken of such a thing before regarding my own mother. A controlling narcissistic mother herself, who never had a nice word to say about anyone. I don't love my mother. She's hurt me more than I can say. I've tried talking to her many times over the years only to leave disgusted and would have been better off talking to a wall. We know walls don't listen. My daughter and I were like best friends but with the mother daughter relationship as well. She respected me. I did her. Not a day went by that we didn't talk or text and always ended with an "I love you". Always. Now I'm not loved, but only as what she believes because I'm her mother by birth. I told her then nobody has to love anyone because they've given you life. Nobody asks to be born and no one is required to love someone simply for that reason. So there. I'm unloved, unlovable, and I ache day and night 24/7 for my daughters love. My emotions are all over the place. You can't fix that kind of broken with a pill or counseling. I've tried and still do take medications for depression, anxiety, and to block nightmares from the traumatic events that only a handful of friends know happened during and after my 2 year drawn out divorce that I've been blamed for by my ex. There's nothing that hasn't been tacked onto me on top of all the labels I've been given.
是的,除了我的狗,我不被爱,感谢上帝,但如果有人能给我一个机会,我是可爱的,反之亦然,让我知道我是谁,我一直是谁,但现在从所有的痛苦中变得更好。我很感激,因为我知道我是一个比以往任何时候都更有同情心、更有同理心的人,几乎到了我尽力去帮助任何可能经历这样或那样事情的人的极限。很少有人知道如何真正地倾听,更不用说听到别人在说什么了。我很感激我有幸认识的少数这样做的人。

橄榄
2017年8月1日下午4:37

我不可爱的人。我有一些自身免疫性疾病抑郁焦虑肥胖有哪个正常人会想要这样的烂摊子?的确,人们有时不讨人喜欢。

玛丽Bazil
2017年7月10日下午4点

不,有人打电话给我。没人邀请我。

破碎的天使
2016年9月22日下午3:48

我有一个很好的家和好成绩…他们告诉我父母爱我,但我认为我不如我的弟弟妹妹爱我。我17岁了,还没有男朋友……如果我看到一个男人或者我认为他们可能在调情我的大脑就会自动地说"他永远不会喜欢你,你太丑了,不值得喜欢"

劳拉
2016年8月16日上午7:44

它可能不是精神疾病。它可能会被生活搞砸。最重要的是,告诉人们他们有精神疾病,一颗药丸就能解决一切问题,这可能不会让事情变得更好,而是更糟。

回复通过匿名(未经验证)

JannaG
2020年8月19日晚8点38分

有一位心理学家认为,一些精神疾病可能是由生活的复杂性引起的。当一件东西堆积在另一件上时,就像往气球里吹越来越多的空气。在某个时刻,气球会在它最弱的地方爆炸。
有时候,这很困难,因为人们想要传达这样的信息:精神疾病是真实存在的,是可以治疗的。但是,这导致其他人相信每个人都可以而且应该通过服用药物迅速康复。这可能会导致人们觉得虐待正在挣扎的人是合理的。药物可能会有一些帮助,但这并不意味着一切都是快速解决的,或者生活中再也不会有挫折。我必须知道我可以学习更健康的模式来让自己感觉更好,但我的健康版本可能不会让我对别人来说是“正常的”。

扫描电镜
2016年4月9日凌晨1:17

我们都是可爱的。首先,上帝爱我们。他创造我们就是为了让普通人不能爱我们。比如我们的父母、家人或伴侣。但还是有一些伟大的人爱着我们。记住人生的各个阶段,你会发现一些爱你的童年朋友,一些老师,一些教练,一些邻居,以及所有的孩子。
相信我,所有的孩子都爱我们。

朗达
2015年12月14日上午9:08

哇,我喜欢这个网站!我并不孤单。我时不时地觉得自己不可爱,随着时间的推移,我发现当我不和任何人交往,单身生活时,我过得好多了。我很孤独,没有一个伴侣来分享我的生活,但我没有生活。我从来没有觉得自己不可爱,直到我试着让别人爱我,然后我从外向,积极,充满自信,我尝试做的事情最多成功,无所畏惧,明确的成功者到我刚刚写的所有事情的反面。我坠入爱河,也陷入恐惧。然后开始担心这个试图爱我的人什么时候会对我做什么可怕的事情,因为我现在很容易受到他们可能或不可能选择对我做的任何坏事的伤害。你还没反应过来我的想象力就已经失控了想象着各种可能发生的背叛。我会让你们分手,尽管我尽量不去做。为什么会这样? How can I be all that I know I am when single and then revert to a crying begging I can't loose you person with no disregard at all for myself. Single I will take on King Kong and win! In a romantic relationship I throw myself under his big fat foot to get my certain demise over quickly. Why can I not maintain my peace contentment and appreciation for my life while in a relationship. Been married 4 times. Still in the forth one but he already moved out and is moving on without me. Of course I yelled I cried I cursed and just swore he was doing things behind my back. Since he left I clearly see he wasn't. He tried to love me and I wouldn't let him but you could not convince of this until after he left. What's up with that! I know I can make it alone and eventualy be happy again but I want what I saw growing up. My dad! My mothers illnesses yes plural attempts to stop the voices in her and almost did along with years of instability not knowing when she'd go manic again was hard on us all. I sorta have it too. But my Dad stayed. He never considered leaving her. He loved her and she eventually after years of lots of trials and errors began recovery and did. Those two people are more in love at age 70 and 66 than any other couple I know. They almost exsist as one. But I haven't met anyone like Dad and I can't let any man love me. I know I've missed out because of this and I just want to be normal and in love at the same time. I'm 49 two wonderful grown up sons who are out living thier own lives while I once again have begun the recovery of another sabotaged marriage. Anybody else still trying or need I drop the hope of growing old with anyone accept my cat?

失去了灵魂
2015年12月14日凌晨1:57

@beverly,第一,即使你在事故中毁容了,一个人真正的美丽是内在的。外表上,它只是表面的美。你的丈夫就是个浪费氧气的虐待狂,你应该立即让他离开你的生活。我打赌你既不胖也不丑。他对你这么说只是因为他需要让你失去自信,因为他知道如果你有自信,你就能离开那个人渣,找到一个真正的男人。祝你一切顺利

失去了灵魂
2015年12月14日凌晨1:50

@梅尔,你为什么要容忍这种情况?那个人需要被踢一脚。教你儿子那样对待你,他就是在教他那样对待女人。把他赶出去,去救你儿子

失去了灵魂
2015年12月14日凌晨1:24

我经常觉得我不可爱,这意味着人们没有能力爱我。当我有这种感觉时,我希望能有人和我谈谈这件事,我意识到,不讨人喜欢可能并不是那么遥不可及。

薇薇安
2015年12月12日晚上8:59

我觉得你说的感觉不可爱是真的。我结婚很多年了,我丈夫告诉我他爱我,但我从来不相信他。我发现很难向任何人表达自己。唯一的例外是我女儿小时候。
我自我诊断为边缘性人格障碍,因为我符合所有的标准。
当我年轻的时候,我只是觉得自己很害羞,很容易受伤。
我记得我在自己周围筑起了一堵墙,这样我就不会受伤。我也总是从很小的时候就开始游离(焦虑症状)
总而言之,我很有自卫性,所以很难接近他人,很难与他人建立关系——我变得依赖他人,这是一种可怕的感觉。

梅尔
2015年11月19日凌晨1点14分

我19年的伴侣经常告诉我,我不可爱,是个可怕的人。我没有朋友和家人。这让我觉得他是对的。他说过,即使19年过去了,我也永远不会成为他的家人。我们有一个17岁的儿子。他自然同意他父亲的意见。我只是存在,这就是我的命运。

丑陋的贝弗利
2014年12月3日下午6点12分

2013年10月15日,我遭遇了严重的车祸。一辆垃圾车在闯红灯后迎头撞上了我,我真的从现场走了出来。当警察把我从车里救出来时,我转过身,看到自己坐在驾驶座上。我那天就死了。我妈妈是2013年1月1日去世的。我听到她试图让我冷静下来。但那天我把“我”留在了车里。很奇怪,但我确实在车里看到了真实的我。我有一个交往了4年半的男朋友,但他告诉我那天我发生了一件事。我现在又胖又丑,14个月后仍然伤痕累累。 He tells me how nasty I am and fat disgusting. The last straw for him was losing my job October 3, 2014. He said I am too ugly to take anywhere or anyone. NEVER will he touch me because I am so fat, ugly, and not deserving of any kind of love. I hurt my back but am not disfigured on my face. But he told me tonight I am too disgusting to be nice to. He LOVES making me cry. He said I need to hide, I am too ugly to be around humans.

回复通过匿名(未经验证)

JannaG
2020年7月18日晚上10:34

他很爱骂人。他会找个理由虐待任何人。你不应该这样。如果可以的话,请向了解虐待情况的人寻求心理咨询。

Edi
2014年6月15日早上6:40

有些人对我有好感。由于精神疾病和身体残疾,我不能再工作了,所以我在社区里做了很多志愿工作。
人们认可了我的才华,并对我感到钦佩,这是一种美妙的感觉。然而,在我的生命中,与我足够亲近的人很少,他们可能在爱的课堂上。
唯一无条件爱我的人是我妈妈,她身体不好。爸爸爱我,我知道,但我不确定爱到什么程度。这些年来,当事情变得糟糕时,他有时会和我断绝关系。
这些年来,我有过一段长期的恋爱关系,但它们都结束了,我是那个受苦的人。因此,我决定一个人呆着,避免再次遭受羞辱。
我是典型的不讨人喜欢的人。没有人能靠近我,爱我。我的墙比任何人都要高,要厚。我这么做是为了保护自己。是的,有时会很孤独,但至少我不会像以前那样一次又一次地受伤。
致阿兰,我很抱歉你被置于这种境地,但我相信当你停止寻找另一半时,就会有一个伟大的人出现,欣赏你所有的优秀品质。
对雪莉:你说得对。如果我出了什么事,我相信很长一段时间都不会有人找到我。许多人在精神问题上非常孤立,这需要改变。
道恩:这是一件难以忍受的事。感觉自己是一种负担是许多精神疾病患者的沉重负担。但是你可以做点什么。你可以通过其他方式帮助你的家人和朋友。你可以给他们做他们需要的礼物或晚餐,邀请他们过来。如果你有能力,你可以照看孩子。你可以和它们一起去各个地方,还可以帮忙搬杂货。即使是小事也能在很大程度上帮助他们。帮助他们可以帮助你减轻负担,也有助于加强你与他们的联系。
致约翰,我最后留了你的,因为这太难了。有些女人想要“坏男孩”,但我认为这只是一个阶段。我认为,当她们成熟并准备安定下来时,她们希望男人能够负责任,能够满足她们的需求。但是她们不喜欢男人的需求,那显示了太多的软弱和嫉妒。它可以成为一个控制问题,并导致其他负面的事情。所以我完全同意你的观点,但我想解释一下。

黎明
2014年6月14日凌晨1:12

与其说我觉得自己不可爱,不如说我觉得自己是生活中每个人的巨大负担,所以我觉得自己不值得他们爱。我很高兴你解决了这个问题。我们谈论这些事情是如此重要。我认为部分不被爱的感觉,感觉像一个负担,感觉不值得被爱,导致了孤立,这通常与精神疾病有关。对所有和我一样患有精神疾病的朋友们,我爱你们,真的爱你们。

雪利酒
2014年6月13日晚上11:04

一位鳏夫邻居被发现死在家中,6周不见踪影。与其他单身人士建立团结链!或者成为一个善于交际的人……

约翰
2013年5月6日凌晨4点47分

女人不想要坏男孩,但她们也不想要一个黏人的男人。

阿兰smiathee
2012年3月9日下午3:17

我没有答案。
我所知道的是,我试着做一个“好到不能约会的男性朋友”。
我对待女人的方式被称赞过,但我最终还是被放逐到朋友区。
我看到的唯一解决办法就是成为女人喜欢的“坏男孩”,这样我就不会孤独终老。

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