战斗闪回：应对PTSD症状的应对技巧

创伤后应激障碍或PTSD，是一种因创伤事件而发展的焦虑症。根据Aphrodite Matsakis博士的说法，PTSD发生在发生事故的2％，其中25％的人暴露于社区灾难的人中，有25％的人经历了朋友或亲人的创伤性死亡的人，越南30％退伍军人，有65％的殴打，84％的殴打妇女和35-92％的强奸受害者。闪回是PTSD的常见症状。这是使用应对技巧与闪回战斗PTSD的症状。

闪回：PTSD症状，您可以与应对技巧作斗争

倒叙是如此侵入性的回忆，以至于该人在创伤事件中思考，行为，感觉到，他们回来了。但是，有可能以积极的应对能力对抗这些PTSD闪回。我们不必成为过去的囚犯。

在此视频中，我讨论了我用来处理闪回PTSD症状的三种应对技能。

http://youtu.be/tr8xf-v0v8u

您也可以在上面找到Becky ObergGoogle+，，，，Facebook和推特和LinkedIn。