验收对于心理健康恢复至关重要

我们的源于我们不可接受的源头。我伤心欲绝，因为我不想接受那个人我所爱的人永远消失了。我急于，因为我不想接受我可能真的是安全的，那没有人试图故意伤害我。我很伤心，因为我很难接受这个世界上实际上有很好的良好和可爱的东西，以及坏事。我不想接受我需要在这种药物上现在，也许是为了生命。所有这些东西，还有更多，我发现不可接受。

我打我发现不可接受的事情。问题在于，无论我们如何努力改变它们，都有普遍的真理不会改变。我的妈妈没有回来，无论我健康的时候，我有多少次看着她的照片。

因此，我们有决定每次都会遇到我们发现不可接受的事情。我们可以继续尝试改变不可改变的并且不断沮丧，或者我们可以选择学习接受我们无法控制的事情。当我们接受验收时，我们正在恢复途中。

心理健康恢复是一个过程

我们必须学会接受的一件事是我们从精神疾病的恢复并不是一个短暂的，不动的操作我们决定在睡觉前做一天。

恢复是一个改变的过程，个人通过哪些人改善他们的健康和健康，生活自我导向的生活，努力达到他们的全部潜力。

没有物质滥用或精神疾病历史的人可能无法理解，确实是一个过程。过程中固有的过程是时间的重要性。没有时间就没有过程。

这个过程就像看着香肠一样：最好不要看一切。

它可以得到丑陋。有失败和胜利，但有时感觉就像你在战斗中战斗。可能比胜利更多的失败。我们变得越来越好，那么障碍物就会出现推动一直到恢复的开始或者比我们开始的更糟糕。

心理健康恢复就像一个视频游戏

恢复就像那样的视频游戏。我的男孩是巨大的游戏玩家，所以我已经下行了情节：主角必须继续旅程，找到一些非常重要的东西，这将使事情变得更好。他在整个旅程中都困扰着饥饿的邪恶生物到沸腾，冒泡，火山熔岩湖的各种障碍。如果他靠近最终，他将不得不与所有障碍的母亲，可怕的最终老板的最后一个史诗般的战斗，这是一个超强的唯一目的是让你通过杀死你来赢得胜利。

改变过程是马拉松，而不是冲刺

跑步者将证明运行马拉松和运行短时间的巨大差异。在马拉松比赛中，他们必须自行缓行并控制他们的呼吸，或者他们无法完成。

心理健康恢复的人正在运行马拉松。当然，我们知道我们的旅程不是游戏。这是我们理智的生命或死亡斗争。我们每天的每一分钟都在战斗。无法保证成功。学会接受我们的康复是一个过程，并改变我们对我们找到可接受的事情的思考，而且不可接受对健康的康复至关重要。

复发是心理健康恢复的一部分

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