拨打心理健康热线会发生什么?

有许多心理健康热线可用，但人们可能会害怕打电话，直到他们对心理健康危机热线有更多的了解。然而，没有理由害怕拨打精神健康危机热线，因为电话另一端的人只是想帮助和支持你。

什么样的心理健康热线可用?

根据你的情况，你可以选择拨打一个特定的心理健康热线。要找到可用的热线电话，最简单的方法是透过互联网搜寻(在危机?这里有3条可以尝试的危机聊天热线)．搜索"同性恋青少年热线"或者"自杀热线(可能加上你的位置)会给你最相关的号码。

全国精神健康危机热线

然而，美国各地都有心理健康危机热线，其中最大的是国家自杀预防热线(Lifeline)。

• 调用国家自杀预防热线每天24小时，每周7天1-800-273-TALK(8255)。
• 生命线还提供了在线聊天的支持一天24小时。
  

生命线可以为您可能经历的任何类型的精神健康困扰提供帮助，从家庭问题，到工作问题，到精神疾病或其他精神健康问题。“生命线”每天都在你附近的危机中心提供技术熟练、训练有素的咨询师。生命线咨询师也可以给你转介到当地的心理健康服务机构。

最大的针对青少年及其家庭的心理健康危机热线是由Boys Town运营的。这条心理健康热线是为所有人服务的，而不仅仅是男性。

• 青年和家庭可以叫男孩之城全国热线一天24小时，一周7天1-800-448-3000

男孩之城全国热线由受过专门训练的男孩之城咨询师组成，并得到美国自杀学协会的认可。

对于女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别者和有疑问的(LGBTQ)青年，有一条专门的求助热线被称为特雷弗生命线。

• LGBTQ青年可以拨打特雷弗生命线热线1-866-488-7386，一周七天，一天24小时
• 支持在线聊天和电话短信也可用。

当你拨打心理健康危机热线时会发生什么?

当你拨打心理健康危机热线时，会发生什么取决于热线的不同。例如，一些热线，如生命线，将您转到更多的本地中心，而其他热线可能位于中心。

一旦你拨打心理健康危机热线，在你的电话被转接时，你通常会听到一段录音或音乐。对于上述热线，在任何情况下，都会有一名熟练、有爱心和受过训练的咨询师接听来电。最重要的是，咨询师会倾听你的想法，问你一些关于你的情况的问题。他或她通常会给你提供额外的资源，很多是本地的。

上述心理健康热线的电话是保密的，对所有人免费(尽管有些热线有年龄限制)。只有两种情况下，咨询师可能会和别人谈论你的情况，那就是:

1. 如果你给辅导员允许的话
2. 如果确定你或他人的生命处于危险之中

在绝大多数情况下，保密是必须的。

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