您需要什么样的心理健康帮助？
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您需要什么样的心理健康帮助？
当您经历时心理健康困难，很难知道该怎么做，并确定您需要哪种心理健康帮助。精神卫生系统可能会令人困惑，因为有多种选择，并且处理症状可以使其他所有事情变得更加困难，例如寻找精神保健。
通常想知道要寻求什么样的心理健康帮助。不幸的是，没有一个直接的答案，因为每个人都不同。这实际上是一件好事。心理健康治疗不是一种千篇一律的方法。
您有几条不同的途径可以采取一些您需要的心理健康帮助。非常简单地总结，其中包括：
- 您的医生，可以排除症状的医疗原因，治疗某些情况，并将您推荐给专家寻求更具体的帮助雷竞技到底好不好用
- 精神科医生和一些受过特别教育的心理学家，他们处理药物并提供一些心理治疗
- 辅导员或治疗师，不开处方或监控药物，而是与您合作以帮助您克服挑战
在每个心理健康提供者中，似乎都有无尽的治疗方法。您需要的帮助类型取决于您的症状，他们在生活中干扰了多少以及您自己的个人喜好。一个好的起点是与您的医生谈论您的心理健康症状以及它们如何影响您。
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APA参考
Peterson，T。（2017年10月23日）。您需要什么样的心理健康帮助？于2月14日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/what-kind-jind-fermental-health-health-help-help-do-do-you-need取回2021年2月14日检索
