你还记得精神疾病之前的生活吗?
我知道。我知道。你可能会想，“她是认真的吗?”我没有失去我的全部记忆!”是的，我是认真的，我会努力解释为什么。
记住诊断精神疾病之前的生活
我在12岁时被诊断出患有双相障碍，因此我的经验可能与您的经验不同 - 发病的平均年龄通常在以后。但我有点记得。我记得是个孩子，骑自行车。我记得和妈妈一起做饭并弄得一团糟。然后我记得尽管有这些“正常”的经历，我还是不适。我的观点？有时候，生活前我们的精神疾病诊断不稳定。精神疾病潜伏在你周围，在它把你踢进高速。
也就是说，我们中的一些人在诊断前具有完全稳定的生活。一切都应该这样做。。然后，我们生病了，我们的世界破碎了。无论哪种方式 - 与之间的许多变量 - 我们在精神疾病之前记得生活。但是，怎么样多我们的记忆对我们每个人来说都是不同的，就像我们通往复苏的独特道路一样。
记住诊断后的生活
确诊后的生活是可怕的。这个词不太公平。如果你曾经患有精神疾病，我想你不需要进一步的解释。
根据我的经验，在确诊前的生活和我回忆的记忆都同样可怕。但并非所有患有精神疾病的人都是如此。我和人们谈论过这个话题，他们中的许多人告诉我，以前的生活相当美好:稳定的工作，家庭和朋友，爱好。然后疾病夺走了他们。这些人，据我所知，记得以前的生活明晰。他们渴望再次找到它。
所以，我问题：在诊断之前，努力努力，了解一些症状吗？可以争辩说，我们有一些经验和知道我们可以变得更好的前景是某种奇妙 - 即使我们不能从沙发上移动！
或者，回想起“正常”生活是最好的吗？可以与疾病发作进行比较的生活？
最后的想法。。。
我相信记忆很重要。记住生活进展顺利推动我们恢复。在倒塌的方面，我也相信当我们生病时的记忆可能会破坏并使恢复更加困难。如果是这种情况，疗法通常可以帮助我们通过此工作。
最后，在我们寻找和平与稳定的旅程中，创造新的记忆是最重要的。你对这个话题的感受如何？
APA的参考
珍妮(2013年3月21日)。你还记得精神疾病之前的生活吗?, HealthyPlace。2021年5月11日，从//www.lharmeroult.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2013/03/do-you-remember-life-before-mental-illness获取
作者:Natalie Jeanne Champagne
我知道这是一篇旧文章，但我很欣赏它。特别是在这一刻......现在。
在我的诊断后立即，我无法想到未来或过去。我被困在现在的目前，这是可怕的，混乱，羞辱，只是丑陋的悲惨。当然，我也经历了一个主要的抑郁症，如此诚然，它可能是歪曲的，但仍然......
在后见证 - 没有，诊断前的生活不是所有浮肿的云和彩虹，但它至少可管理 - 我可以拿一份工作，去度假，享受朋友和关系，享受新的人，并搭起一些美好时光。从某种意义上说，无知是幸福的，因为我没有被病情所消耗，如果事情真的很糟糕，因为他们不可避免地发生在恐慌时 - 特别是当你未经治疗时 - 我可以真正拥抱“这也是通过”这一短语并继续前进并继续前进。当给出一个名字时，一切都改变而不是最好的。坦率地说，我比以往任何时候都觉得更加困惑。可能是因为我不知道如何在这个迷宫中导航，可能是因为我讨厌它，真的不想。更常见，我认为这几乎不值得。
我和一个老，老朋友和她联系在一起，我真的很挣扎。如此感激的重新联系，不是因为她提供了建议或者有令人安慰的话说，但只是因为她出席了。我们谈到了美好时光，回忆回来了。在我的第一个抑郁发作之前，我突然记得我 - 我是一个悄然独立和自信的Gal，敏感，有点好玩，有很多关于世界的好奇心和问题。我发现了很多关于她的精彩品质，我从未真正注意到之前 - 就像她对朋友，家人和男朋友的爱;她渴望纪念她去世的父母，她古怪的幽默感真的让我笑（和男孩，我需要它！）。
所以，双极前的生活很好，因为我喜欢自己。未确诊，我慢慢学会恨自己。现在...？
我想我现在有很好的回忆。我喜欢的真正快乐，可爱的狗。而我的珍贵音乐系列似乎是唯一不断发展的事情。和一个家庭和文化既艰难，也很容易。但我打破了，破碎，不确定我是否在修补状态。我曾经喜欢这句话，“我们会看到”，但现在我害怕它。
我被诊断出患有抑郁症然后他们又加了创伤后应激障碍然后他们又加了三种不同性格的DID。这件事发生时我56岁，现在我62岁了。我这一生都觉得自己与众不同。我讨厌我自己。我觉得我疯了，如果有人给我一个赞美，我脑海里就会有一个声音说，是的，但你不了解我。对其他人来说，我的生活看起来很正常，我会说我“表现得很正常”。当我开始接受治疗时，我开始回忆起我年轻时发生的事情。我不想回忆，但为了疗伤，我不得不回忆。我必须经历我记得的一切，处理痛苦为了把它放在它应该在的地方这样它就不会妨碍我过我能过的最好的生活。记住诊断前的生活让我的诊断后的生活更真实。 I have learned to recognize when my alters are upset or helping me live my life. My diagnosis has kept me alive, it's better to know the truth and understand all the confusion I lived.
我的生活大致分为两部分，诊断前20年和诊断后20年。我记得(或者至少我认为我记得很准确)前半段，特别是我的道德、创造力和个性几乎保持不变。也有不好的地方——比如记得我有多喜欢葡萄柚和葡萄柚汁，这在我目前的养生法中是不允许的。我记得不定期吃药的自由，以及我当时是如何不喜欢它。我记得我只需要现在所需水量的八分之一就能滑过去。但在这些21世纪智慧的名言中，事实就是如此。
不错的文章。我真的希望你们能写一篇文章，里面有研究数据，关于双相情感障碍是否能改变一个人的大脑，让他们开始患上ADD，但以前没有。34岁之前，我是一个完全正常的人，一个非常快乐、没有躁狂的人。我反复发作过很多次无法治愈的抑郁症，他们称它为双相抑郁症，尽管我没有躁狂，甚至轻度躁狂。当我读到关于躁郁症的描述时，我感到很沮丧，因为我没有另一个“极点”。但现在我的注意力很难集中，认知和记忆也有问题，等等，直到50岁左右才开始。我真的很好奇这有多普遍，人们随着年龄的增长而“患上ADD”……我只知道ADD是天生的。
我50岁，只有两年前诊断出来。我觉得很难准确地回忆起我诊断前的许多方面。
当我向我的家人提及有关家庭事件或活动的事情时，他们通常会告诉我，他们的记忆和我的不一样，或者他们告诉我曾经发生过。所以现在我不知道该怎么看待我的记忆。
你好,厄尼:
我明白了这一点。有时人们解释我是一部分的事情，情况和事件，我不记得他们！我想这是一个祝福和诅咒。让新的回忆 - 生活将为您为您服务。
谢谢你的评论，
娜塔莉
我相信在发病之前了解生命是一个迄今为止学习适应你的疾病的最重要因素。引用我的高中幻想老师，“如果你知道你疯了，那么你并不疯狂。”当您的症状表现出来时，当您自己的思想和行为的症状和行动对于进入“拒绝”阶段和快速学习适应和创造可接受的触发至关重要。当我的混乱充分发达时，我非常了解每个症状发育中的月份，一个月后的一个月。我们所有人都经历过，我害怕，困惑和孤独。直到我回到医院并谈到一个心理，躺在桌面上的所有先前生活中，我们能够辨别出来的真相。之后，我用我的回忆，我以前的习惯，行为和想法分开了我和什么紊乱。我不相信双相情感障碍总是随意的，因为人们认为它是学习应对机制的一个很大因素，也是对可能的发生可能影响你的情绪水平来发展更深入的了解。我相信它几乎使你的敏感个人比在发起之前，所以接受你的旧记忆以及你的新经验将帮助你进入清晰度，抑郁和拒绝的点。