非理性的恐惧在精神疾病好转我们恢复

我发现你的文章非常有趣的恐惧和大部分显然是正确的。在理性的恐惧,你说在这篇文章中,一些担心是理性的。在另一篇文章中你说它只是一个害怕担心我们恐惧。我的一个老师在戒毒所也同意这个理论。他们说,所有的恐惧都是学习和证明我应该过马路不考虑。当你状态”的担心会发生什么。”
这种逻辑,你为什么穿安全带或停止在红灯,你为什么在你过马路之前要看两方面?这让你生活在恐惧的虚假概念?我看见一个phycological研究婴儿放置在玻璃表时,会哭,好像害怕/高度尊重自然也许是一个理性的恐惧。然而;如果这是非理性的,那么为什么人们在极端的高度需要下跌保护装置工作吗?为什么警察穿上防弹背心?为什么dowe需要在汽车刹车,或者锁定我们的前门吗?为什么我们甚至支付账单或店里买食物;不会购买食物在先进的饥饿是一种非理性的恐惧?

ps。昨天我的回答引起了我的思考。恢复的最好方法是把它——没有恢复但复苏——你的博客的标题说。我避免了深渊,但仍处理一些棘手的问题。近年来我犯了一些错误的决定,为此付出代价。

娜塔莉,
谢谢你的好话。我与这个博客,我猜是因为我认为自己是恢复但总是复苏,和你的主题很有趣。:)

这个话题真的击中要害。我害怕乘坐汽车,有时在露天场所已经多年了。它在某些方面改变了我生命&交替。医生没有治疗恐惧症。我被告知你强迫自己或避免它。这是唯一的答案他们想出了。

ps。好话题!

我的焦虑源于童年的理性回应我父母对我和我的兄弟姐妹关系和行为。事情平静时,在任何时候我父母之一可以说这将引发一场可怕的战斗(尖叫着、咒骂、威胁,盘子砸墙),会持续几个小时。没有躲避的战斗和痛心的情感虐待它。所以焦虑是一个现实,理性应对不可避免的会发生什么。也是一种准备和应对父母的频繁的战斗。
问题是,焦虑当我成为成年人的时候陪着我。不再在我的父母的屋顶,我不再需要保持警惕和焦虑,但我是。威胁是消失了,但根深蒂固的焦虑仍和因此成为非理性的。
我仍然处理焦虑。我学到如何最小化。我有anxiety-free时刻,但我可能永远不会完全摆脱它。焦虑的时候,我从精神疾病中恢复意味着继续应对精神疾病。
我的父母都转嫁。每个也有一个令人难以置信的美妙,我非常爱他们,依然如此。我原谅他们。他们是不可靠的,我们都是。我是接近他们的后期,他们的生活。