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向伴侣透露精神疾病:你还会爱我吗?

2011年9月19日娜塔莉·珍妮·香槟

向你的伴侣透露你的精神疾病可能是可怕的。不是每个人都能应付得来的。以下是我如何揭露我的精神疾病,并留住我的伴侣。

过去,我想知道在知道我有精神疾病后,新的伴侣是否还会爱我当然,这不是你第一次和某人见面时才会透露的话题:一起吃饭或看电影。这可能不是你三周后会谈论的事情,但和一个精神疾病是需要讨论的问题

26岁的我可以这样说,是的在美国,我患有双相情感障碍——我想把我的脸和文字放到网上让我无法避免这种情况,但我的恢复在很大程度上受到了这种能力的影响谈论精神疾病,并与其他有相同经历的人联系。

然而,人际关系则完全是另一回事我有躁郁症——会有人爱我吗?

关于患有精神疾病的公开讨论

我遇到了很多人,聪明、善良、有爱心的人。那些喜欢我的人.所以,当我们花时间在一起做情侣会做的事情时,亲吻、牵手,我数着日子,直到我不得不这样做结束这段关系因为我以为我的病把我和别人分开了,它让爱情变得不可能。别人不可能爱我。我受到了伤害。

我有把我的病情告诉了潜在的伴侣在我们交往的头几个月里,他们中的一些人已经不再给我打电话了尽管他们告诉过我没关系,我还爱你.情绪低落会使精神疾病的康复变得困难。它会让你觉得自己好像没有名字,只是一个疾病

我现在的伴侣和我采取了不同的方法。在一起待了三个月后,我告诉他我们需要来谈一谈(很少有人喜欢这句话,这是理所当然的)。在排练了几个月之后,我看着他的眼睛,说道:

“我有躁郁症。”

我本打算说的不止这些:我准备好了统计数据,脑子里装满了他可能会问的问题的答案。我原以为谈话会在晚餐时进行,可能会持续几个小时,但这四个字概括的内容比我能想到的要多。我以为他会感到惊讶;也许是生气我没有早点告诉他。

他回答说:

嗯,这有道理”,然后在我的脸颊上亲了一下。在问他这是有道理的我试图解释这种病是什么,以及我的经历。我告诉他我在恢复中,但可能不会一直如此。

让你的伴侣了解你的病情

你不能忽视严重的精神疾病。我觉得他需要理解双相情感障碍到底是什么如果我们要一起向前走,生活可能会时不时地有些坎坷。我向他赠送书籍和文学作品;我们一起去看我的心理医生,让她向我解释这种疾病,给他提供信息。

三年后,我们生活在一起,生活进展顺利(大部分时间),我努力保持康复期,他努力理解我的病情,在我身体不舒服时帮助我。我也支持他。毕竟,我们都会时不时地跌倒,不管我们是否患有精神疾病。

重要的是,人们要明白,患有精神疾病并不意味着这一点我们无法被爱.和其他人一样,我们只需要找到合适的搭档。让自己了解这种疾病很重要,但告知和教育那些关心和爱你的人也同样重要。如果没有共同的立场,对疾病、人际关系的理解,进而从精神疾病中恢复,可能会比现在更加困难。

照顾好自己,也照顾好彼此。

APA的参考
珍妮,N.(2011年9月19日)。向伴侣透露精神疾病:你还会爱我吗?, HealthyPlace。2021年5月21日从//www.lharmeroult.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2011/09/i-have-a-mental-illness-will-you-still-love-me上检索到



作者:Natalie Jeanne Champagne

Christa
2013年2月11日凌晨4:46

我和BPD住在一起,这给我带来了很多朋友,我觉得如果有人问起的话,我应该带一张提词卡把他们都记住。
我对自己的病情很坦诚,但这并没有让我在谈恋爱时更容易。
它就像一个饥饿的怪物,随时准备吃掉任何出现的人际关系。
我失去过爱,伤过心,直到我找到一个真的爱我的人,尽管有这些告诫。
我知道带着这一切生活有多艰难,我无法想象和我一起生活有多艰难……但他做到了,而且看起来轻而易举。
我告诉人们要有耐心,因为总有一天你会发现有人会对你有耐心。

仍然害怕
2013年1月13日中午12:38

非常及时的文章。12年来,我一直很好地克制自己,不想把自己或消极情绪强加给任何人,我突然接到了一个老朋友的电话。砰——约会。吓得要死(创伤后应激障碍的记忆)我觉得时机不对。我在第一次午餐时就说漏了嘴——希望他会跑掉,这样我就不用应付了。不,完全是温柔和理解。所以,顺其自然。以后再吃晚饭,同时发邮件和打电话——他不催我。他是个好人吗?试着活在当下-但是亲密的想法让我害怕..随波逐流..可能还好..我很感激现在有一个创伤后应激障碍咨询师。 BPII is ok for now & may have been PTSD.

Alistair McHarg
2011年9月20日早上6:29

康复需要对你的疾病开诚布公——主要是对你自己,也不可避免地对他人。越早跳过障碍越好——你可以通过不把它当作大事来表明你不认为它是一件大事。——我们在约会的时候都会没有安全感,尤其是那些过去有过不愉快经历的人。你只需要接受自己,这样别人也可以。——我不太懂爱情,但我知道这个。真正的爱是建立在无条件的接受之上的——尽早发现一个标签是否会把潜在的爱人吓跑。

Faycin A Croud
2011年9月19日上午10点21分

46岁那年,我患有快速循环型双相情感障碍II型、边缘性人格障碍和强迫症,我决定不再尝试任何类型的恋爱关系。我容易吸引捕食者,我也容易变得过于情绪化。我并不是建议每个有精神疾病的人都走我走的路。我只是说,我们中的一些人可能比其他人受到的伤害更大,我花了很长时间才意识到,从某种程度上说,我不是一个不想谈恋爱的“坏人”,也不是一个对偶遇毫无兴趣的人。

答复通过匿名(未经证实)

娜塔莉·珍妮·香槟
2011年9月20日凌晨5点57分

嗨,Faycin:
谢谢你的评论。在很长一段时间里,我真心认为我是不会被爱的。当你因为疾病而感到如此隔离和孤独时,很难想到其他的事情。当我们吵架时,我的伴侣告诉我,没有人会爱我——甚至更糟。我一个人的时候最快乐。我爱我的伴侣,但感情不是永远的,所以,最后,我们需要照顾好自己。我尊重你在这方面的想法,但生活可能很快就会改变,正如我们这些躁郁症患者所知。
当心
娜塔莉

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