退出延迟您的自我批准

拖延你的自我肯定会阻止你健康的自尊。在您批准或对自己感觉良好之前，您可能正在等待发生的事情。例如，它可能会失去多余的重量或具有完美的工作，合作伙伴，梦想家庭或更多钱。健康的自尊是无论你的情况如何，无论这些事情如何，都很重要。延迟自我批准是有效推迟生活和它的责任。

延迟自我批准的后果

延迟您的自我批准可能会阻止您完成您想要做的事情，或尽可能多地享受生活。你可以轻松地感受到或郁闷或者你可能对未来的结果过于担心。你没有充分享受生活，你错过了很多。拖延你的自我肯定会损害你的自尊，对你的健康也没有好处。

如何退出延迟自我批准

最重要的是停止延迟自我批准的方式是尽可能自行允许自己喜欢和批准自己。你的价值是你在里面的人，无论你的情况，成就还是财产如何。即使您的情况，您的价值也不会改变。

有益的想法包括练习感激之情并使用肯定。这些帮助您专注于您自己的美好事物。此外，爱和善待自己，因为你会成为最好的朋友。

完全从事现在的时刻而不是关注未来也很重要。你是值得的，就像你在这一刻就一样。你可能想要改变你的生活，并且有目标是件好事。但是，创建您想要的生活需要在当前的时刻需要行动。当你没有完全从事现在时，你可能无法充分利用它。

需要认识到的重要一点是，未来是不确定的。很多事情都可以改变，没有任何结果的保证。此外，你的情况永远不会是恰到好处的。把你的价值建立在一些可能不会发生的事情上，或者等待完美的时刻都是在让你自己走向失败。即使你实现了你想要的，一个健康的自我价值并不依赖于它。如果你的自我肯定或自我价值是建立在外在的东西之上的，那么当你的环境发生变化时，你会再次感到不满足。他们会。改变是不可避免的，也是生活的一部分，但健康的自尊能经得起改变。

为了健康的自尊，重要的是要根据现在批准自己。停止延迟自我批准并相信您是值得的。

退出延迟自我批准并建立自尊

在这种自尊的视频中，我谈论了阻止延迟自我批准的方法。

https://youtu.be/r8crrrn82ize.

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