有真正的朋友和你的自尊心

拥有优质友谊对您的福祉很重要，而且它会影响自尊心在一个很大的路上。悲伤的事实是没有真正的朋友有很多人。他们可能根本没有任何朋友，或者他们所做的朋友可能有毒。没有真正的朋友的人经常被别人或自己严厉地判断。他们可能被视为抛弃或它们可能是欺负。在内部，他们可能会感受到耻辱那寂寞或者沮丧。

可能有这么多的原因没有朋友，而不是在这种情况下判断他人很重要。

没有朋友的可能原因

• 改变自己或他人。这些可能是个人或间接。个人转型可能导致您失去与老朋友相连或漂移。或者，您或其他人可能会离开，具有关系，儿童或其他承诺。
• 放弃有毒的友谊可能会暂时离开你没有朋友。
• 精神疾病。心理健康状况是孤立的，可以损雷竞技到底好不好用害友谊并阻止您结交新朋友。
• 羞怯或社交焦虑。
• 害怕被判断或被拒绝可以阻止你寻求朋友。
• 封闭式肢体语言。看起来不感兴趣，遥远或无法爱心让人认为你不想友好。
• 沟通问题。不知道要说的话，而不是说出或不充分的沟通技巧。
• 控制父母，合作伙伴或家庭。
• 完美主义。期待自己或其他人的太多。
• 人格，个人习惯或关闭。有时这些可以使其难以与其他人联系或吸引其他人。可能有事情让人失望。

让真正的朋友的提示

• 不要自欺欺人。你没有优质的朋友的原因是什么？是否有问题需要工作？有关于你的事情，让人们留下来吗？努力举起你的东西。
• 相信你应该有好朋友。肯定可以帮助。“我很可爱”或“我应该有朋友。”
• 去有人的地方。找到社交团体，志愿者或加入您感兴趣的课程或活动。
• 致力于您的沟通技巧。它可能是阻止你的东西。
• 让自己平易近人。有开放的肢体语言。立直，微笑，看着眼睛的人。礼貌和友好。
• 表现出对他人的兴趣。倾听和谈话。密切关注别人说和提出问题。是真诚的。
• 让别人知道你感兴趣并想成为朋友。除非你告诉他们，否则人们不会知道。其他人也可以在寻找朋友。
• 寻找相似之处和共同利益。相似之处带来了一起。
• 与他人联系。承担风险并先打招呼。邀请某人喝咖啡或午餐或网球比赛。
• 准备拒绝。最糟糕的是可能发生的？通过害怕，你更加失败。
• 接受邀请并承诺他们。

这些只是让你开始的一些想法。交朋友确实要求你走出你的身边舒适区它不会发生一夜之间。知道你不必单独做到这一点，我强烈建议获得您需要的专业帮助。你应该拥有真正的朋友，这取决于你才能实现它。

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