精神疾病不是一种选择，但你仍然有选择
HealthyPlace心理健康通讯
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精神疾病不是一种选择，但你仍然有选择
精神疾病不是你的选择。它们是医学条件，大脑疾病，原因很雷竞技到底好不好用复杂。人们不会选择和精神障碍的症状和影响这是有原因的:任何类型的精神疾病都会影响思想、情绪、行动、身体健康、人际关系等等。人们不会选择患上精神疾病他们没有选择这些疾病对他们生活的影响。
虽然患有精神疾病确实不是一种选择，但患有任何精神疾病(甚至不止一种)的人在生活中确实有选择。精神疾病不能剥夺一个人选择自杀的能力
- 寻求专业帮助，以尽量减少精神疾病的影响
- 明确个人价值观和人生目标
- 通过有意义的活动积极参与他/她的生活
- 与他人联系以获得支持和相互满意的关系
- 塑造他/她的视角，以便更现实地看到积极的东西，而不是消极的东西
- 寻找并培养生活的意义和目标
这些都是人们的一些选择，不管他们是否患有精神疾病，他们对自己和他们的生活都有选择。没有人愿意患有精神疾病。然而，每个人都可以选择如何继续塑造自己的生活。
处理精神疾病和选择
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APA的参考
彼得森(2016年8月17日)。精神疾病不是一种选择，但你仍然有选择，健康的地方。2023年1月31日，从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/mental-illness-isn-t-a-choice-but-you-still-have-choices获取
