导致失控的双相情感障碍
由于躁郁症，我失去了很多控制。这太糟糕了，因为我其实是个控制狂在某些方面。而且，可能，由于双相情感障碍而失去控制，实际上让我更加如此，因为我非常努力地工作，而毫无意义地重新获得我失去的控制。这种类型的控制有其优点和缺点，但毫无疑问，我现在的控制比双相情感障碍来之前要少。
双相情感障碍会让你失去什么样的控制?
大多数人认为他们可以控制自己的大脑。这真的很愚蠢，因为大脑是一团带电的黏液，是一个完全不需要我们输入就能运行的生物器官。然而，人们确实认为他们控制他们的思想和情绪至少在很大程度上是这样的。
好吧，我有消息告诉你:这种类型的控制基本上是一种幻觉。我们无法控制我们的大脑。我们无法控制自己的情绪。我们无法控制自己的思想。这些事情没有经过我们的允许或许可就会发生。我知道，对于没有精神疾病的人来说，思想和情绪都在正常范围内，因此似乎完全合理，处于控制之中。但这些人不知道在任何时候，如果他们大脑生病了在美国，他们会有完全不同的体验。
双相情感障碍的失控
情感和思想不是一条直线，双相情感障碍患者的情感和思想就像坐过山车一样。起起伏伏，迂回曲折，辗转反侧都是生活的一部分双相情感大脑．
这真让我抓狂。
躁郁症就像生活在龙卷风中。你试图抓住某样东西，但风在你抓到它之前就把它带走了。你试着往前走，但风太大了，不让你往前走。你试着管好自己的事，只是停下来思考，突然，龙卷风带着一头牛击中了你的头。感觉这个世界上没有什么是可以控制的。
你需要控制双相情感障碍
试图重新控制双相情感障碍围绕着自我照顾和日常生活．观看下面的视频，了解你需要如何控制双相情感障碍。
双相情感障碍患者需要放手的控制
虽然由于双相情感障碍，有些事情我绝对认为你需要控制，但也有一些控制我认为你需要放手。
你得放弃那种你是完全控制．你需要放弃那种认为你是自己世界的创造者的想法。你需要放弃这样的事实:你的命运是你自己的，只能由你来决定。事实并非如此。
你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或谷歌+或@Natasha_Tracy在推特上或在双相情感嘟囔，她的博客。
图片来自Flickr用户Faramarz Hashemi．
APA的参考
特雷西，N.(2016, 7月29日)。双相情感障碍导致失控，HealthyPlace。于2022年7月24日从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2016/07/bipolar-disorder-causing-a-loss-of-control获取
作者:Natasha Tracy
我可以分享一下我的经颅磁刺激治疗经验，这对你有帮助吗?我被诊断患有高血压，创伤后应激障碍和多动症。我带着这个生活了6年。我的精神科医生建议我做这个手术，因为我对药物非常敏感，而且对治疗有抗药性。那时候我很痛苦，所以在研究了经颅磁刺激之后，我和丈夫决定尝试一下。尽管当时还没有保险。这可不便宜。但我认为，在许多地方，它现在是一个有效的程序，因此覆盖。
总之，你坐的椅子让我想起了牙医的椅子。他们把一个看起来像头盔的东西戴在你头上。然后他们绘制出大脑中需要治疗的区域，就这样了。你只会感觉到太阳穴上的“轻拍”。治疗时间因人而异。除了周末，我一个月每天都去。它会引起头痛和磨牙，但比什么都烦人。
这对我一点帮助都没有。据我所知，它对单相抑郁症更有效。由于我被诊断出患有BP，我现在知道，不管怎样，它可能不会起多大作用。
话虽如此，现在情况可能完全不同了。也许他们已经做了一些改变，让它更好地适用于双相情感障碍患者。我只是建议你做一些研究，看看你的情况下成功的百分比。如果不在你的保险范围内，那就太贵了。我这一轮花了11000美元。我们没有足够的钱来支付这个价格，但我们太绝望了，所以我们从退休账户里取了钱来支付。
我听说过一些成功的案例，但几乎都是针对单相抑郁症的。如果你决定尝试一下，祝你好运!!
这是一个很好的提醒。我回忆起，我最糟糕的发作大多发生在日常生活的改变之后。睡眠不足是其中一个主要原因。我发现如果我晚睡，我睡得更好(除了偶尔的“躁郁症”之夜，根本睡不着)。社交是另一个严重影响我稳定的因素。在那之后，我需要休息一两天甚至三天，以恢复我的日常生活和我所能达到的稳定性。但我不能完全放弃社交。我尽量把它放在伤害最小的地方。谢谢你的提醒。
你好，娜塔莎小姐，
谢谢你所做的一切。你的勇气和富有洞察力的智慧之言对我雷竞技是骗人的们BP来说是一种祝福。我有严重的重度抑郁症和BP1。我并没有完全丧失行动能力。有些日子是钻石，有些日子是石头。我想问你是否有人找你尝试神经之星的经颅磁刺激疗法。我去看了心理医生，医生告诉我，我不适合接受治疗，因为我还没有完全丧失行动能力。我的身体，现在48岁了，开始恶化(骨骼，神经，耐力，视力，听力，(啊)，我知道这是因为我从19岁开始喝的那些珍贵的鸡尾酒。我不能再全职工作了，但我有超级灵活的时间和时间做兼职。真是个福气。 I had hoped that TMS would give me the opportunity to at least decrease the amounts of meds that I currently take. Now my psychiatrist would like me to go on lithium. Oh boy. Have you or anyone else in the world of BP and Depressive disorders come across TMS therapy and has it changed your outlook on the future? I wish you all the best and keep up the phenomenal work that you do!! I just wish that my blue wire was not connected to the red wire in my brain, and green to blue. (just kidding) Taake care and WRITE ON!!!
你好特里,
谢谢你的夸奖。是的，我很熟悉经颅磁刺激，但我个人不懂。也就是说，我不认为残疾是成为候选人的必要条件。我建议你再咨询一下，因为这听起来不太对。
对一些人来说，经颅磁刺激是非常成功的，但未来还需要额外的经颅磁刺激治疗，所以这不是一次性的事情。
我写了这些，你可能会喜欢读;http://natashatracy.com/treatment/neurostimulation-treatment/ect/transcranial-magnetic-st..。(它在我的个人网站上，与HealthyPlace无关。)
我希望这对你有所帮助。
——娜塔莎·特雷西
我已经明白了，每天坚持同样的时间表对我来说就是一切!当我能够遵守我的时间表时，我的情绪波动就会减少。不过，当我无法得到适当的睡眠时，我确实有一个大问题。
我是在床上躺得更久来弥补睡眠不足，还是无论如何都要在平时的时间起床?我发现起床晚了会让我非常沮丧，但如果我在正常时间起床却睡得更少，我会感觉很糟糕。当我起床晚了，我经常非常沮丧，以至于我不脱掉我的睡衣……