你能从悲剧的新闻报道中得到创伤后应激障碍吗?
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你能从悲剧的新闻报道中得到创伤后应激障碍吗?
有可能得到吗创伤后应激障碍从悲剧的新闻报道中?
当悲剧发生时，事件往往会在网上和线下无限循环地重播和重复。最近美国铁路公司(Amtrak)在华盛顿州塔科马市附近发生的导致多人伤亡的脱轨事故就是这样一个创伤性事件。这个事故确实是一个悲剧，如果你对所有有关它的报道感到不安，你不是一个人。感觉和思想可以是强烈的。
虽然反复看到或听到悲剧的画面可能会经历极端的压力反应，但这本身不会导致创伤后应激障碍或其短期对应急性应激障碍(ASD)。根据美国精神病学协会，这些要求必须满足创伤后应激障碍的诊断或自闭症谱系障碍:
- 直接经历创伤事件，如严重事故
- 目睹严重事故或事件
- 只有当事故或事件是暴力或意外，并涉及亲友时，才可透过新闻或其他报导了解事件
如果你正在努力处理有关创伤事件的信息，一定要练习自我护理和使用处理悲剧报道的减压技巧。请放心，除非你符合上述标准，否则你不会从悲剧的新闻报道中患上PTSD或ASD。
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我是汉娜。我有双相情感障碍2型
当你患有双相情感障碍或任何精神疾病时，耻辱是最需要面对的挑战。作为一个公开我的双相情感障碍生活的人;我每天都要面对躁郁症的耻辱。令许多人惊讶的是，这并不像你想的那么困扰我。为什么?我不相信也不理解双相障碍病耻感传达给我或大众的信息。(看汉娜)
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APA的参考
Peterson, T.(2018, 1月9日).《你能从悲剧的新闻报道中得到PTSD吗?》, HealthyPlace。2021年1月26日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/can-you-get-ptsd-from-news-reports-of-tragedies取回
