在毒性关系的后果中学习

毒性关系的后果是什么？一般来说，我是一个积极的人，可以看到人们的善良，但我最近经历了一个艰难的局面，让我留下了询问我的询问面对压力并处理社交互动。这个人不再在我身边，但这种情况对我的生活产生了很大影响。我想分享我学到的东西。

毒性关系的描述

这个人会尝试恐吓和恐慌我。她狠狠地击败了我，并试图在别人面前羞辱我。我的焦虑离开了图表，我是第二次猜测我的每一个举动。它就像走在蛋壳上当她在周围而且她几乎总是在。

我忍受了这一点虐待几个月，几乎整个时间我想知道我能做什么。是我自己的行为吗？她经历了很多，所以也许我只需要更加理解。也许我需要厚厚的皮肤。我们的个性刚刚冲突。我只需要学会更好地应对。我不得不记住，不是每个人都喜欢我，那没关系。

我想出了每一个解释，我可以想到并用尽我所有的想法。在这段时间结束时，我停止殴打自己并意识到我不应该试图证明情绪虐待。我不值得拥有它，没有任何借口。

在毒性关系的后果中学习和生长

在这种毒性关系的后果中，我很高兴不再围绕这个人，我做得更好。我终于呼吸。我从得知这个人也在影响他人。我希望我能够保护自己并提前要求帮助。当这个人的（或任何人的）行动完全失控时，我对别人想法和责备自己的人都很关心。

我相信生活中大多数人都是好人，但少数人会造成伤害是不可避免的。学习如何站起来保护自己至关重要。这是我现在正在努力的事情。

寻求帮助，如果有人威胁着你或渗出滥用行为。做任何你需要做的事情来保持良好。可以将自己与有毒人群距离是可以的。首先把你的心理健康和安全。

在这种毒性关系的后果中，我觉得有点损坏，我仍在恢复和学习。肯定有一些处理要做。