维生素可以缓解精神症状

您是否认为维生素可以缓解一些精神症状？最近，我的精神科医生订购了一些实验室工作，因为我抱怨了疲惫，睡得太多，当我醒来时，不要感到休息。实验室揭示了我的铁大约是它应该的一半，解释症状。当你在药物和咨询和仍然感受到症状时，有维生素可以缓解精神症状。

维生素和精神症状

可能影响精神症状的维生素的一个例子是铁。一个缺铁会导致疲劳，烦躁，情绪波动，抑郁症，过度睡觉，并且在足够的睡眠后失败休息。虽然饮食是吸收钢等营养成分的最佳方式，但市场上有一些优秀的补充剂。

如果您觉得维生素缺乏可能导致您的症状，请与您的医生进行作业并与您的医生一起工作。

在精神症状和维生素上观看此视频：

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