记忆会损害精神疾病康复

记忆从你生病时可以损害你的恢复。心灵,你的记忆,有一个有趣的方式在一旁坏位:在医院的时候,痛苦,寻找缓刑。你忘记了急性疼痛。隐藏的记忆你生病时邀请非理性的想法(如认为你一开始就永不生病)。

首先,让我介绍我的经验:当我第一次稳定药物,经过多年的搜索、痛苦的年,我能够进入世界新的眼睛。心,明白双相情感障碍的诊断意味着我将为我的余生服用药物。生活不会总是一帆风顺,我必须努力工作来保持稳定。挣扎了这么久,这对我是有意义的,我珍惜我的健康。但年复一年的过去我不知道,我有双相情感障碍吗?我服用这些药物时我不需要它吗?

我开始记住时间,确诊之前,当我很好。当我还在学校,周末打棒球。我忘了,我无法做这些事情,因为巨大的焦虑、抑郁和躁狂。但我的思想集中在好的地方,废除不好的,我认为也许我不再需要治疗。也许我是正常的。

我开始低声叫我的药物,我生活在数周内土崩瓦解。那些记忆,可怕的,提醒我,是的,我有这种病。

当我变得清醒,经过多年的成瘾和酗酒,我开始记住好时光。之前一切都糟糕。吵闹的音乐,我回忆起晚上与朋友自由。我关注这个,推开我经历了多个过量和癫痫,绝对上瘾的地狱。这些记忆会让我滑几次,以后喝,十。

这是一个叫醒电话,清醒时间后复发。它在同样的把我叫醒,我药物治疗:我被迫面对记忆瓶装。治疗精神疾病是可怕的,活跃的成瘾带来你的膝盖。我已经厌倦了下降,讨厌生病,特来理解:我需要不断的提醒自己,我需要保持好。如果我不可怕的事情发生。

你必须面对你的记忆恢复

当你经历创伤时,大脑的自然反应是埋葬心灵的缝隙。精神疾病经常联系创伤后应激障碍的症状。我们的思维方式保护我们免受疼痛我们觉得,创伤,有时我们说服自己没有生病。毕竟,谁想有慢性精神疾病吗?不是我,我假设你不要么。

为了恢复,你不得不面对过去。你必须协调的经验导致诊断。

你如何面对过去?

这个问题没有一个简单的答案。面对过去,拥抱未来,对我们所有人来说是一个单独的旅程。重要的是要指出,努力理解过去可以引发对一些人来说,它可以促使焦虑和抑郁,并且经常是有用的寻求治疗而这样做。心理治疗师、精神科医生可以指导您完成这一过程,这一过程是可怕的和解放。你不需要独自做到这一点。

面对你的过去,你可以计划未来。你可以开始明白你过去的经历定义你,但他们会提醒你你现在是多么的幸运,而精神疾病需要治疗为了你留下来。

记住,利益大于风险。