双相情感障碍和治疗病耻感
最近我和一位女士共进午餐，她有一系列的健康问题，包括疼痛控制。她正在服用的一种药物是羟考酮。她说她想停止服用羟考酮，但当她尝试时，疼痛难以忍受，没有其他止痛药可以缓解她的疼痛。所以我问她，“如果这种药物对你有效，而其他药物不起作用，那你为什么要试着戒掉它?”
她说，这是因为药物带来的耻辱。
所以我告诉了她一些重要的事，你不能让耻辱感决定了你的治疗决定。
污名化与心理健康
任何有精神疾病的人都知道对这种疾病的耻辱。有些人告诉你这种病不是真的，说你是故意的，说你喜欢被关注，说如果你真的想，你会好起来的To，等等。与其说精神疾病是一种疾病，不如说它就像一个糟糕的发型日。好吧，有很多糟糕的发型。(不过说真的，谁想因为糟糕的发型而受到关注呢?)
耻辱和抗抑郁药
当百忧解在20世纪80年代中期上市时，似乎每个人都在服用它。所以人们对百忧解，抗抑郁药和抑郁症的想法一般来说。开得太多的药从来都不好，但开得太少的药也不是很好。
耻辱和抗精神病药物
我很长一段时间都反对服用抗精神病药物。“精神病?”我是不是精神病而且我拒绝服用暗示我患有癌症的药物。(副作用也不是特别吸引人。)
事实上，我没有精神病。但抗精神病药物被用于治疗许多疾病，其中最主要的是精神分裂症，但服用一种药物并不意味着你有精神病。这只是意味着你的大脑化学物质需要那些药物提供的东西。(需要明确的是，精神病也不是一件值得羞耻的事情。)
污名化与心理健康治疗
现在有一个排斥任何药物治疗更别提那些疯狂的事了迷走神经刺激,重复经颅磁刺激或电休克疗法。
这是荒谬的。
有些人不喜欢某些疗法;没有问题;我建议他们不要这样做。但是评判一个人得到它就像评判一个人的发型一样。是啊，我不喜欢莫霍克头，但这也不能成为评判的理由。
理发不是精神疾病的治疗方法
好吧，当然，发型不等同于药物——药物才是更多的个人的。很多人穿着詹妮弗·安妮斯顿的衣服走来走去，认为它很漂亮，但很多人并没有得到同样的精神药物鸡尾酒的帮助。大脑是不同的。疾病是不同的。而且数量非常多更多的不同于脸型和肤色。
我的治疗与你无关
所以，如果我吃了17种抗精神病药，倒立或者在山洞里呆了6个月来治疗我的精神疾病，这真的不关你的事。适合我的，就适合我。时期。我不指望它对别人也起作用。我不判断别人为了做出另一种选择。它的个人。(毕竟，潮湿的洞穴会破坏你的头发。有些人就是不愿意付出这个代价。)
你可以找到娜塔莎·特雷西的脸书或@Natasha_Tracy在推特上．
APA的参考
特雷西，N.(2011年3月21日)。双相情感障碍和治疗污名，HealthyPlace。2022年5月29日从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2011/03/bipolar-disorder-and-treatment-stigma上检索到
作者:娜塔莎特雷西
嗨,娜塔莎,
你的帖子很有帮助，很有教育意义。非常感谢你们为像我这样每天与精神疾病作斗争的人所做的一切。我有躁郁症和精神分裂症，非常感谢你的支持。你关于精神疾病耻辱的话语和信息不仅教育了我，也帮助我满怀希望和鼓舞地面对我的生活。上帝保佑你和你的家人。
我一直是个紧张的人。当我在军队服役后，我还好，但我和一个偏执的精神分裂症患者有过一段长达16年的关系;现在我才知道，我呆得太久，也同样生病了。我的医生说:你不应该和有问题的人交往!我很固执，这就是我的问题，我被警告过，现在有很多后果要处理，糟糕的迷幻药之行，犯罪行为，精神病，焦虑，上瘾，母亲去世后仍在悲伤中，现在试图与上帝联系寻求帮助，是我的错，不能责怪任何人，希望是我所有的，问题是很多好女士都愿意嫁给我，但我如此没有安全感和嫉妒，我无法处理生活的问题。清醒了16年，现在学习卡巴拉，古老的犹太戒律，到目前为止还不错，对上帝和生活充满希望，我不会成为我的身体，痛苦，情感的奴隶;撒旦从不睡觉——给智者的忠告，失去的35年可以充满甜蜜，但未来看起来很美好——这才是最重要的——恐惧只是虚张声势!过去已成历史!未来是一个谜，现在是一份礼物，这就是为什么它被称为现在!你们要仰望耶和华。 pray! Everything before God is insignificant! He is the answer to our prayers! Incapacitating fears are illusions! Never give up! Never despair! For there is nowhere else to go in any case and your Master will not let you leave until your work is done! Hate the ego! Uncomfortable? That is good! It is the process of God! Satan fears our focus and clarity; confusion is his power! We are made in Gods image and likeness- hence Satans hatred for us! Fear not! Healing is coming in Gods time! This is just a test! Like Job or Moses or Abraham.
我非常向前的事实，我有躁郁症。令人惊讶的是，有这么多人患有此病，或者知道身边的人患有此病。抗精神病药，也就是再普乐，是我选择的药物。我没有告诉任何人这是一种抗精神病药——只是我需要服用的治疗“情绪障碍”的药。我认识的大多数人都听我解释，我不是精神病，但需要药物来治疗双相情感障碍，大多数人都能理解。这是一个多么艰难的旅程啊。我只是一天一天地接受。
当一位患有躁郁症的空姐失控时，人们很快就会对所有躁郁症患者做出同样的评价。我有三个患有躁郁症的家庭成员，他们的血统不同，他们的行为也截然不同。我们在向唱诗班布道。我祈祷人们能对这个问题有更多的理解。
NamiDearest，你是什么意思?
你是在说那些没有精神疾病却把不良行为归咎于精神疾病的人吗?如果是这样的话，我同意你的看法。
精神障碍是非常真实的，可以改变生活。当你家里有人狂躁，连续6天24/7到处跑的时候，你有没有试着去睡觉?完全不睡觉，也不休息?没有?在那种情况下很难睡着。完全不可能的。
现在，我想看你试着这么做。到处跑。不要停止。不要坐下。清洁你的房子。重新安排你的家具。把你的书按颜色分类。然后按作者字母顺序将它们排序。然后标题。花你没有的钱买新家具，然后重新安排几次。 Paint the walls a different color. Pound nails into the wall to hang pictures in the bedroom where your family is sleeping at 3AM. These are just some ideas to get started. Once you get going, you will get so many ideas you can't finish anything you start. You won't run out of things to do. SIX DAYS don't stop. Oh and keep talking the entire time. Don't worry about running out of things to say... your thoughts will be racing so fast you will have more than you can spit out. In fact, most people will not be able to understand half of what you say because you have so much to say. Can you do it without being manic? Didn't think so.
Te
嗨,娜塔莎,
是Amy (@ abeiever和Amy K来自WEGO)。这篇文章很好地说明了关于治疗的耻辱是多么荒谬。没有人会因为一个人因感染而服用抗生素而感到羞耻(至少大多数人不会)，为什么会有人因为关心自己的大脑/情感健康而感到羞耻呢?随着我们继续分享和谈论这些问题，我们只能希望它会变得更好……
谢谢你！
艾米
嗨,娜塔莎:
就在有人在我的博客上留下恶毒的评论后，我发现了这篇文章。感谢你们，感谢所有勇敢的人。我是躁郁症II的“新手”，很高兴看到这么多人积极对抗耻辱!
薇薇安
感谢。有些人问:“这是干什么用的?”“这是一种抗精神病药”，这是简短的回答。然后看起来。我只想说这是一种维他命，能维持我的大脑运转。这不是一种给我更多的药。它实际上让我达到了我应该达到的化学平衡。我并没有“服药”——我只是开了药来平衡某些东西，这样我才能完全发挥作用。我试过很多方法来表达，这样就不会伤害到我或他人的尊严。
我只是看到其他人理解并能很好地表达出来。我分享了你的帖子，希望你的家人能理解。
凯利
嗨,史蒂文,
谢谢。
“我已经到了一个阶段，我愿意面对耻辱和别人的评价，同时像你一样为那些害怕说话的人发声。”
我知道。:)很多人都很感激这个选择。我最大的希望是帮助消除他人的恐惧和耻辱。
,娜塔莎
好的文章!
关于我的精神疾病，我非常“Out”，并且感受到了硬币的两面。我每天都要面对基于我的诊断、药物、治疗选择和生活方式(如果你能这么称呼的话)的耻辱和偏见。我也看到了相反的情况。那些轻声说:“我也带他们走。”我已经到了这样一个阶段，我愿意面对耻辱和别人的评判，同时像你一样为那些害怕说话的人发声。
嗨Alistair,
谢谢。
是的，事实上我就是这么得到这个短语的。不是来自嗜酒者互诫协会，而是来自我小时候参加的一个成瘾班(我父亲就是个瘾君子)。我认为这是一个好短语。我时常提醒自己这一点。
“我知道我不会被理解，我会被评判、边缘化、嘲笑等等。”
我的天哪，我在过去的几天里看到了(在我的个人博客上，不是这里)。有些人在不喜欢精神疾病或精神疾病治疗时非常讨厌。
但有时候我觉得我能挺过去。看来你也喜欢。我认为这是我们的责任，如果我们可以，当我们可以，为那些不能。
,娜塔莎
你好娜塔莎:又一个好帖子。在嗜酒者互诫协会的大厅里有这样一种说法:别人怎么看我与我无关。25年前，我被诊断出患有双相情感障碍，经历了各种各样的考验——服药、入狱、进精神病院、被炒鱿鱼等等。耻辱伴随着这个领域，即使是少数想要理解的人，也无法理解。自信的增加，对自己皮肤的舒适和内心的平静是真正恢复和健康的不可避免的因素。我写了一本关于躁郁症的回忆录，我一有机会就会侃侃而谈，我试着帮助那些新加入躁郁症的人。我知道我不会被理解，我会被评判，被边缘化，被嘲笑等等。就像我说的，这是我们的地盘。我和我的躁郁症熊平静相处，感激它——这才是最重要的。欢呼,Alistair