创伤和创伤后应激障碍:太多要告诉你的，我不能说一个字
隐瞒创伤和创伤后应激障碍的秘密是什么感觉?我有很多话要告诉你，但我一个字也不能说。创伤被隐藏起来了，一个你保守的肮脏的小秘密。也许你试着告诉朋友，治疗师，情人。也许他们得到它，也许他们没有。但是哦，你希望他们如何得到它。你想要他们的理解话语。你想尖叫，哭泣，从恐惧和痛苦和沉没的痛苦和沉没的感觉，如果它今天留下，那就不太确定。但是你没有，你没有做任何事情。大多数时候你。。。存活。 Trauma and PTSD make keeping secrets easier, but surviving increasingly difficult.
如果你能挺过这一周和下一周，那就不错了。如果你能面对其中的任何一种恐惧，并且每天都能找到一丝安全感，那你就做得非常棒。
我们真正想要的只是我们的任何一个 - 我们只希望它停止：困在每个细胞中的生活记忆。那是什么是ptsd。这是一个鬼魂，在你的脑海里闲逛。治疗师称他们为闪回。你在没有警告的时候回到了时间。BAM。如此原谅我们，如果我们出现弱，有时是：我们不是。无论我们的哭声，祈祷还是恐慌。
创伤和应激障碍症状
受欢迎的人在重新体验创伤（以倒叙或噩梦的形式）和麻木/解离时期之间交替。这通常会使治疗复杂，并且是为什么心理治疗有时比人们所期望的时间更长。
有接触者的人不能只是“克服”创伤。在具有PTSD的个人中，创伤事件仍然需要通过大脑的恐惧中心充分处理，直到发生创伤，以响应与其相关的当前环境提示而重复地重新经历。
PTSD干扰了一个人的睡眠能力，可能会让他们更容易发生愤怒/烦躁，使它们几乎不断地警惕危险（超级硅基）。PTSD的标志之一是一个异常强烈的惊人响应 - 例如，大声或意外的噪音。目前的环境中的任何东西都让人想起了在原来时个人所经历的情绪反应创伤可以作为一个“触发器”。也就是说，这里和现在的东西可以让创伤后应激障碍患者回想起创伤的记忆但它不是在普通记忆的正常距离内经历的。
有接触者的人可能会看到，听到，感觉，味觉或嗅觉或所有创伤事件的记忆，好像它再次发生，包括当时发生的恐惧/无助和恐惧感。然而，该人的现实测试能力基本上仍然完好无损，因此他们确实知道这一事件在现在不是真正发生的 - 它“只是”就像它一样。
在大多数情况下，创伤后应激障碍的症状会随着时间的推移而消失，尽管这取决于一些变量，包括:
- 病情最初的严重程度;
- 原始创伤的强度;
- 个人是否在适当的时间范围内获得适当的治疗;
- 对药物和/或心理治疗的反应;
- 并发精神疾病或药物滥用问题的发生率;
- 经历的创伤事件数量;
- 创伤发生的年龄;
- 患者是否有可靠的支持系统;
- 创伤是否重复和/或持续了多久;和
- 个人倾向于更多急性应激反应。
治疗闪回，创伤和创伤后应激障碍
PTSD治疗通常包括心理治疗和药物的组合。常用于治疗PTSD的药物包括：抗抑郁药 - 通常是SSRI，SNRI或NASSS。如果抗抑郁药不做诸如非典型抗精神病药，抗惊厥药，β受体阻滞剂和/或苯并二氮卓类药物。他们的成功差异很大。
理解创伤后应激障碍和创伤:一个粗略的指南
跟着我推特
APA参考
白色，K。（2010年11月3日）。创伤和前肢：告诉你，我不能说一个字，健美的地方。在2021年，4月27日从//www.lharmeroult.com/blogs/treatingan.so-much-to-tell-youou-and-i-cant-say-a -word
作者:凯特白
去年我去年丢失了23岁的老儿子，这么多痛苦，汤姆遭受了2月2日的脑子出血2013年4月，只有我自己出席，然后我坐在地球上的最后48个小时我坐在地球上我只是无法搞定我的脑袋我所看到和听到的。我的博士给了我许多抗抑制剂，但没有什么工作我想要的只是去睡觉7不必唤醒这个现实。我是伤心欲绝和创伤。
感谢您的这篇文章。我是一个ptsd-er和失眠让我能在该区域。我是一个战斗机，永远不要停止寻找能够治愈我的正确技术。我将肯定会肯定地看书。。很高兴通过这种痛苦的疾病来看待每个人以及互相帮助和支持。爱，和平与拥抱。<3
大家好，
保罗，谢谢你的帖子。我也患有创伤后应激障碍。我是2006年确诊的。从5岁到14岁，我一直被父亲性侵。我42岁时患上了创伤后应激障碍，我的两个孩子目睹了我的闪回，他们至今仍受到影响，尽管我现在正在康复中。我没有得到系统、家人和朋友的支持。我很孤独，也很害怕。你描述了创伤后应激障碍的症状谢谢你！最终，在没有支持的情况下，我的前夫和他的母亲叫我疯了，还教我的孩子们我疯了，我的病情变得更严重了，2009年，我被诊断出患有精神分裂症。 I am now on meds and in recovery. Thank you for listening to my story.
谢谢你发布这篇文章，这让我对自己感觉更好:我试着告诉我的家人我有创伤后应激障碍，他们只是嘲笑我，说我没有，但我很确定我有
我独自4年的高中被选中，另一个2年在大学里，因为我不得不搬出16。_。而且我遇到了难以责任地生活，我会一直独自一人
在我住的地方，有4个邻居被杀，我叔叔也中枪，还有一个好朋友在试图阻止一场打斗时被捅了4刀
一切都好，直到我的狗死了，我的成绩走下坡路，我刚开始裁判，因为我没有想到任何人
我不能再接受它，我不得不转移
我通过写下我在梦想期刊中看到的所有东西来应对噩梦，我也涂上自由式爆炸，当我表达自己时，它让我对一切感到更好
呵呵ta，svast。
是的，不幸的是，它确实倾向于以某种形式粘在一起，但嘿，有大量的疾病，如自身免疫性疾病，那么只有真正进入缓解而不是“治愈”。但是，人们只会经历一个严重的回合......剩下的，也许现在几乎没有一些挥之不去的效果或少数零星症状。所以这希望你是因为治愈的痊愈了，因为ptsd，匈奴。我认为你已经开发的意识水平，并只是保持这种状态，尽可能地保持和保持真实（我知道你这样做）那么那就是那里的大部分。
XX.
从保罗你好
谢谢你这个非常移动和信息的文章。
我也住在p.t.s.d.是的，我和它住在一起。我一生中每一天的每一秒。这个罪恶是我的第一个主要的创伤，作为一个三岁的孩子，我现在53岁，这是一个50年来的，无论我在哪里都是一个不诚实的闪回，无论我在做什么无论如何，如果我参加了一个安全的环境中可能有人的可能活动。只有其他人都会完全了解/掌握我所说的内容。
我的童年创伤涉及大声爆炸烟花，因为他们烧伤了我的身体，非常不好的人彻底危害我。现在想想超安全方和惊吓反应。关于响亮的爆炸/噪音。想想强迫思想o.c.d.和双极像狂躁，与恒定闪回有关。我现在正在尝试描述我不断的心态。
我在过去的极度警惕和警惕性实际上以最惊人的方式拯救了我的生命。
我实际上被拒绝了有机会与任何形式的治疗师谈论，因为它被认为是为了让我谈论我的创伤。然而，我仍然被踢出了心理健康服务，没有识别我的创伤，这么伟大地没有任何善待，只是用我的创伤单独留下。
有些人可能会认为我也对自己感到难过。因为我的创伤是哦，如此真实，非常非常永久地讨论我的脑子和灵魂。
我猜他们称之为p.t.s.d.
保罗at.www.odesofsurvival.co.uk
嗨,保罗,
GOSH，您的评论让我想到本周每天晚上都在英国舍入的烟花。对你来说不容易的一年！我肯定了解超人率。救护车今晚在我身后开始了，我一定看着一个视线。哈哈哦亲爱的。当然，这并不是很有趣，但是，一旦我脱离这种情况，我就能看到它的更轻的一面。
但这绝对不是件容易的事。谢谢你有足够的勇气发表这样的评论，并分享你的一些创伤后应激障碍/创伤的经历。你的故事讲得越多越好，即使只是这样的小片段。
凯特
凯特，你看过彼得·莱文的新书吗?——书名是《无声的声音:身体如何释放创伤和恢复善良》。”
这令我兴奋的是......这本书中有真正的*新的*智慧......