为什么拒绝不是真实的，不应该伤害你的自尊心

我不相信拒绝，至少不再相信了。我现在认为被拒绝不是真的，不应该伤害你的自尊。拒绝是一种错误的信念，它让你没有安全感。你可能认为，如果有人不接受你，那你就被拒绝了。对于一些人来说，他们觉得自己不符合常规，或者他们没有在某种情况下得到他们想要的结果。不管怎样，拒绝都会极大地降低你的自尊和自信能力。事实是，不被接受或不被选择，根本不是你的问题，而是你想要融入的那个框框。拒绝应该被称为因祸得福。

如果你像以前的我，那你现在就会翻白眼了。这是因为我们太看重“拒绝”这个词了。我相信，如果我没有得到那份工作，那份约会或者那份工作，那是因为我有问题。但在现实中，不是合适的人，也不是合适的情况。

谢天谢地，那个高中男生不想做我男朋友。在一段时间内，我永远不会和下一个真正适合我的人约会。如果我能进入东海岸的大学，我就不会遇到我最好的朋友，也不会得到我现在所感激的教育。想想你生命中那些你认为是拒绝的东西，它们是真的还是伪装的祝福?

拒绝不是真的，这只是恐惧

作为人类，我们想要被接纳，这是我们的一部分自尊和生物学。如果你不是穴居人部落的一部分，你更有可能被掠食者吃掉。今天，它仍然硬连线 - 你想要适应，因为它感觉安全。这只是恐惧。你真的想觉得那个糟糕的朋友群体接受吗？不，但你的恐惧感觉焦虑，这使得一些重大的自尊问题。

您可能拼命地尝试适合您觉得别人想要的模具，但它永远不会锻炼，因为恐惧，而不是现实，正在运行展会。什么关系或工作，或任何事情，真的，当你必须改变真实的自我成为其中的一部分时，从长远来看你有没有听说过一个良好的关系来自某人改变自己取悦他们的伴侣？而不是说你将被拒绝，或被拒绝，让我们尝试一种新的思维方式。

重新定义拒绝来帮助自尊

你没有被拒绝，你正在被拯救那些看不到未来的人，或者一个情况并不适合你的情况。假设你试图找工作，他们更喜欢申请人，这是双语，而且你不是。没有你的工作意味着你被拒绝了？一点也不。这意味着他们找到了一个更适合这个职位的人。如果您有讲另一种语言的客户或客户，我们会说实话，您无论如何如何有效？那里可能有更好的工作。而不是告诉自己你被拒绝了，让它更加损害，这是损害的造成较少，例如这不是正确的适合或最好的情况。

拒绝和关系

拒绝经常出现在关系中的客户（和我自己）。你想和一个不想和你在一起的人在一起吗？这不是拒绝，它适合或错误的人。你是惊人的，拥有独特的品质，你应该和一个想和你在一起的人，只是，真正的，你。回顾与朋友或浪漫合作伙伴的关系。是否有一些你曾经曾经看过并感到拒绝，但现在可以说“这不是关于他们这是关于他们”或“我很高兴它还没有成功，他们不是正确的对我来说？“

试着记住，拒绝不是真的，它不应该伤害你的自尊。你越不让被拒绝的错误信念影响你，你就越现实，你就会做得更好自尊和自信将。当你开始接受自己时，拒绝对你来说也不再是真实的。

艾米丽是表达自己：一个青少年女孩指南向上说话并成为你是谁你可以访问艾米莉指导女孩网站。你也可以在网上找到她Facebook,Google+和推特。