消极的想法扭曲了你的现实

当你有自卑，你对自己的否定观点。但是，你的消极的想法是你自己的看法。这不是别人看到的，它没有反映你的实际自我价值。因此，您的消极思想是现实的扭曲。

相信你的消极思想

相信自己的看法非常容易。消极的想法引起负面情绪，这些使得思想似乎非常真实。结果，您认为，您的低自尊是您作为一个人的实际价值。但是，这不是真相。

相信你的消极思想或感受可能会阻止你采取行动，可以让你非常困惑。为了建立自己的尊重，无论你的负面想法或感受如何，你需要采取行动。在您的舒适区之外踩到自己。

消极的想法如何扭曲现实

这种自尊的视频谈到了消极的想法如何扭曲现实。

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