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抑郁是一个挑战,当你有抑郁是一个挑战

2017年9月21日詹妮弗·史密斯

当您患抑郁症时,请保持朋友,因为症状会阻碍症状。当您只保留好朋友时,保持朋友会更容易。

当您患有抑郁症的时候保持朋友可能很困难。通常,那些患有抑郁症的人通常会在简单地完成日常任务,练习自我保健和照顾我们的家人方面发挥大量能量。感觉就像保持友谊是我们有时间的最后一件事;但是,在抑郁症时保持朋友是学习应对的重要组成部分。

当您患有抑郁症时,不要再保留不想被保留的朋友

我发现在与我的沮丧作斗争的同时,很难与某些人保持友谊。这些是我会打电话的人“淡入淡出的”朋友。自从我住院以自杀以来,他们就逐渐消失了我的生活。自从我的抑郁症诊断以来,我也很少见到他们的朋友。

我经常在自己内心挣扎,并质疑谁应该在这里责备。他们真的走开了,还是我在我的抑郁症中孤立自己?有时很难确定,尽管我相当确定我的一些朋友(或以前的朋友,我应该称呼他们)绝对是结束友谊的人。虽然这很痛,但我试图继续前进,让他们走。我不希望我一生中没有真正想在那里的人。另外,还有很多其他人想成为我一生的一部分。

让您抑郁时爱你回来的朋友

我会尽力接受我仍然拥有的朋友的邀请,即使我的抑郁症度过了糟糕的一天。有时候很难,因为我要做的就是躺在沙发上,躲在世界上,但是我让自己穿好衣服并出去。我知道保持友谊是学习如何与抑郁症生活在一起的重要方面。另外,当我和朋友出去时,我通常会发现我有一个美好的时光,最终很高兴自己让自己走了。

我们要保留也很重要正确的友谊当我们应对抑郁症时。我们需要与支持和了解朋友一起帮助我们来管理抑郁症。我们需要朋友,他们知道他们通常必须成为打电话,发送文本或安排活动的人,因为这样的事情对我们中的那些沮丧的人来说是压倒性的。这也有助于让朋友了解抑郁症是什么以及它如何影响被诊断出患者的人。

我们不需要人生中告诉我们“抢购它”或只是“尝试快乐”的人。积极的友谊可以走很长一段路在使抑郁症患者的生活更加明亮时。我感谢我一生中的朋友。他们在许多方面都表现出对我的爱。

朋友为您做的最好的事情是什么?您希望您的朋友对您的抑郁症了解一件事?我很想听听你的想法。

APA参考
Smith,J。(2017年9月21日)。当您患有抑郁是一个挑战,健康的地方。于9月12日从//www.lharmeroult.com/blogs/copingwithdepression/2017/09/friendships-andships-andships-andships-and-depression检索



作者:詹妮弗·史密斯

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拉奎尔
2019年9月9日上午3:14

在与抑郁症斗争的同时,我度过了最艰难的时光。
我有两个朋友在上个月就走开了。两个最近的朋友,但仍然如此。我对她无礼的一集后,第一次走了出去。我道歉,想清理东西,但她没有,所以就是这样。当我问她一个棘手的问题时,另一个人真的生我的​​气,我再也没有收到她的消息。
与我一起生活在同一城市的少数朋友总是非常忙,尽管他们是好朋友,但实际上,他们很少有。
然后还有一个好朋友,非常亲密,我是(或者仍然是爱上),这是一个复杂的朋友。她爱我作为朋友,想保持友谊,但是我们仍然很难接近,这样一个人仍然需要距离和时间才能以健康的方式重新生长。
我的其他大多数朋友都生活在很远的地方,即使我能与他们交谈,我们也很少见面。他们中的大多数人试图通过告诉我该怎么做并分析我,这让我感到不安,这根本无济于事。最重要的是,我非常孤独,最艰难的时间摆脱了这种状态。

2019年9月10日下午12:38

你好,拉奎尔。得知您正在经历这些事情,我感到很遗憾。对于那些患有抑郁症的人来说,寻找和保持朋友可能很困难。我发现,专注于自己并花时间在我的兴趣和爱好上,打开了一些大门,这使我建立了新朋友和新的友谊。也许您可以考虑加入一些感兴趣的团体或俱乐部。我知道抑郁症使我们更难出去做这样的事情,但值得尝试。谢谢您的评论。

德累斯顿
2017年10月25日,上午12:39

我讨厌那个叫朋友告诉我,触发我的MDD发生了什么 - 结束我们友谊的朋友 - 是最好的。我认为他们的答案是,由于这是多英里的男性/女性友谊,

回复经过匿名(未验证)

2017年10月28日下午3:56

对不起。我知道这既受到伤害又令人沮丧。

约翰
2017年9月25日,上午4:42

尝试做自己,您的真正朋友将在那里。我不再宣传自己的焦虑和沮丧。它永远不会导致积极的地方。当他们听到您有抑郁症和过度焦虑时,大多数人都试图拥有他们的“菲尔博士”时刻。希望一个人可以抢购它,但这并不是那么容易。希望是。我意识到这是什么,我自己处理。

回复经过匿名(未验证)

2017年9月29日下午2:29

是的,当然可以抢走它。当我们收到没有学位或任何医学培训的人的未经请求的建议时,这绝对令人沮丧。

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