广告

放开过去

放手的一部分是接受和承认过去已经结束、结束、结束和完成。那里没什么我可以做的。

现在是我放下过去的时候了。我已经意识到这一点有一段时间了。我为过去的事伤心够久了。永远说再见的时刻已经到来。

我在拒绝我的过去吗?不。放手的一部分是接受和承认过去已经结束、结束、结束和完成。那里没什么我可以做的。除了一些美好的回忆,那里没有什么可以让我留恋的了。但生活就是制造回忆.所以,生活在悄悄催促我继续前进,拥抱未来,创造新的回忆。生活要求我向前看,而不是向后看。我过去的一切和曾经的一切都很重要,但现在,对我来说,更重要的是勇往直前,成长,成为我能成为的人。

走到这一步并不一定是我有意识的目标。这个过程需要好几个月的准备——一路经历我的痛苦、虚假的希望、愤怒、挫折、羞辱、沮丧和失望。我的康复经验就是懂得放手是不能被强迫的。放手必须来得容易,自然,在适当的时间。在我准备好放手之前,我是不会放手的。我不能放手,直到坚持比放手更痛苦。

执着于过去对我来说太痛苦了。昨天对我生活问题的解决方案和答案不再有效。新的解决方案,新的答案,新的情况——新的生活在等着我。下一座山那边是什么?只有上帝知道。但我一直保持着祈祷,积极,充满希望的态度。我在耐心地预测未来,而不是痴迷地试图控制它。我在等着看接下来会发生什么,一刻一刻又一刻。


继续下面的故事


下一个:放弃结果

APA的参考
H. Staff(2008年11月23日)。放手过去,健康的地方。于2022年9月12日从//www.lharmeroult.com/relationships/serendipity/letting-go-of-the-past上检索到

最后更新:2017年9月22日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士

更多信息