正念如何影响自尊
正念会影响你的自尊，通常，当我们想到正念时，很多人会想象一个快乐的人正念于2019年7月20日访问。
APA的参考
马雷尔，B.(2019年7月25日)。正念如何影响自尊，HealthyPlace。于2022年9月12日从//www.lharmeroult.com/blogs/buildingselfesteem/2019/7/how-mindfulness-affects-self-esteem获取
作者:Britt Mahrer
Lizanne Corbit
2019年7月28日晚9:16
这是一本美丽的读物。我喜欢你提的问题。我特别喜欢强调识别情绪。这可能是我们认为我们自然会做的事情，但如果我们停下来真正反思我们的真实感受，我们往往会发现它不是我们最初想象的那样。太棒了。