焦虑障碍损害健康的隐藏方式
焦虑障碍会以一种微妙的、隐藏的方式损害你的健康，这种方式不会立即显现出来。虽然我们大多数人都熟悉与焦虑障碍相关的更明显的健康风险(睡眠障碍和心理健康例如，焦虑会以微小的方式侵蚀你的身体健康，随着时间的推移，会产生重大的累积影响。有很多隐藏的方法焦虑性障碍会损害你的健康
焦虑症会以隐藏的方式损害你的健康
所有焦虑症都有一个共同点，那就是过度恐惧，无论是害怕被羞辱社交焦虑障碍，或者对身体受到伤害的恐惧创伤后应激障碍．患有焦虑症意味着与恐惧生活在一起，而恐惧是一种原始的生理反应，会以多种不同的方式影响身体。我们在生理上并不适应持续的恐惧，这就是为什么慢性焦虑会损害我们的健康。除了消化问题或冠状动脉疾病等明显的担忧外，这里还有一些焦虑障碍损害健康的隐藏方式。它会导致:
- 免疫系统减弱长期的压力会削弱免疫系统，随着时间的推移，会增加患病的风险。我们大多数人认为我们的免疫系统过于简单——它让我们远离感冒或流感。然而，免疫反应下降也可能是导致许多其他疾病的一个因素。
- 自杀风险增加——因为有一种强烈抑郁和焦虑的关系在美国，大多数患有焦虑症的人可能会与抑郁症作斗争。抑郁症是主要的风险因素自杀．
- 成瘾行为——我们中的许多人生活在焦虑中，用上瘾的行为来应对焦虑。上瘾不管它们是否涉及物质，有一件事做得很好:它们能麻痹疼痛。焦虑障碍的痛苦是非常强烈的。问题是，上瘾本身就会成为巨大的健康问题，从长远来看，通常只会让焦虑症变得更糟。
- 牙齿的问题虽然对大多数人来说，照顾好自己的牙齿是一件很困难的事情，但对那些患有牙病的人来说尤其困难抑郁症和焦虑。这感觉像是又一项不可能完成的任务。然而，糟糕的牙齿护理与心脏病、痴呆和糖尿病并发症有关。焦虑的人也倾向于磨牙。这叫做夜间磨牙症这会损害牙釉质，加速蛀牙。
因为焦虑症会以很多小而隐蔽的方式损害你的健康，所以找到一种适合你的方法来治疗焦虑是非常重要的。幸运的是，现在有很多焦虑的治疗可用的选项可以帮助消除焦虑障碍损害健康的隐藏方式。
来源:
APA的参考
(2015年4月22日)。焦虑障碍会损害你的健康的隐藏方式。检索于2023年1月21日，从//www.lharmeroult.com/blogs/treatinganxiety/2015/04/hidden-ways-anxiety-disorder-can-damage-your-health
作者:Greg Weber
我有焦虑症，我一直都有。由于在一个不正常的家庭中长大。我和我的三个兄弟姐妹都很依赖。我总是生活在恐惧中。我不喜欢出去。我尝试过两次自杀。这吓坏了我，所以我总是向我的医生寻求帮助。所以我有一个很棒的精神科医生，他让我吃药。我开始感觉好一点了，但还是有糟糕的时候。我的焦虑非常严重，我做其他事情真的很困难。但我只是为了我的家庭努力继续每一天。谢谢你的文章，它非常好。
焦虑症是现代生活中常见的心理健康负担，可导致许多健康并发症，对全球生活功能也有不良影响。但你对牙齿健康的巨大破坏的观察表明焦虑会产生巨大而不可预测的后果。像焦虑对全球福利的许多其他严重后果一样，牙齿健康的损害对许多生理系统的功能产生了巨大的影响;如心血管、消化、免疫等。因此，应该知道焦虑是危险疾病的引子。尴尬是由焦虑对我们整个机体的慢性缓慢作用构成的。因此，对这些令人厌烦的精神障碍进行内在的、适当的精神治疗，是当前卫生保健体系中至关重要的工作。否则，我们将在日常的医疗实践中面对许多严重的疾病。这种无望的健康前景只能改善普遍和及时的社区精神卫生服务。只要我们忽视这一精神病学建议，公共卫生的悲惨状况就会继续造成严重破坏。