Anxiety-Panic社区

Anxiety-Panic

焦虑-恐慌资源和信息

“患有恐慌症的人感觉我的灵魂被吸出了身体。在我第一次恐慌发作时,我真的以为我是心脏病发作了。这是我经历过的最可怕的感觉。”

焦虑症是美国最常见的精神疾病,影响了1,910万(13.3%)的美国成年人(年龄在18-54岁)。

焦虑症是一种严重的精神疾病。这些障碍让人们的生活充满了压倒性的焦虑和恐惧,但许多人没有意识到,焦虑症有有效的治疗方法。

在这里,你可以找到关于各种类型焦虑症的迹象、症状、原因和治疗的全面可信的信息。我们也有即时得分的焦虑测试。你可以与你的医生或治疗师分享结果。如果想得到支持,我们希望你加入我们的焦虑论坛并和我们聊天。

受欢迎的焦虑的文章

来自焦虑恐慌博客的新消息

生气 我最不喜欢的两个词:放松!上个周末,我参加了一个为期两天的摄影工作坊。我选择这个工作室是因为它离我住的地方不远。
早晨焦虑患者需要早餐,尤其是如果感到恶心。看看这些美味的早餐食谱,减少早晨的焦虑。看一看。 应对早晨焦虑:4个美味健康的早餐主意我们都知道早餐是一天中最重要的一餐。
帮助按钮 延迟应激反应:风暴后的恐慌你是否有过这样的经历:在压力很大的情况下,你安然无恙地度过了难关,但却遭遇了不幸
不知所措 最大的问题是——如何说“不”,才能不担心?今天是这样的日子,如果我被要求再为某人做一件事,我就会失去它。
朋友 社交焦虑的支持:家人和朋友的帮助如果你向别人吐露你的
幸福 人身权利法案社会焦虑
img_5802-web-crop-color-copy 冒着失去意义的风险,过充实的生活几周前我偶然看到一句很酷的话,
man-suffering-from-stress-at-work 在经济衰退期间影响日常生活的焦虑我今天在CNN上看到一篇文章,说沃尔玛在美国的销售额比去年同期下降了1.4%。
img_1120-8x10-color-compressed 紧张焦虑的生活需要平衡经过两天的疯狂对抗