最近，我和一些不上瘾的朋友进行了几次不舒服的谈话，他们质疑戒毒者的力量和毅力。我想，对于那些从未与这些可怕的恶魔战斗过的人来说，行为和物质上瘾的概念和斗争似乎相当令人困惑。我是在一个上瘾的家庭长大的，所以在我自己经历这一切之前，我对上瘾这个话题也有很多疑问和困惑。然而，现在我可以诚实地自信地说，正在康复的瘾君子可能是你一生中遇到的最强壮、最有能力的人。

作为一个不仅亲身经历过戒除瘾的人，而且还是一名戒瘾专家的人，我知道所有关于偶像化神圣的戒瘾日期的事情。然而，如果你长期关注我的博客，你可能会注意到我从来没有告诉我确切的戒瘾日期或我从我的上瘾中解脱出来的确切时间。这是因为我真的不像其他戒除毒瘾的人那样尊重神圣的戒酒日。我对那些参加这种仪式的人没有恶意，但随着时间的推移，我了解到这不是我的菜。

作为一个恢复的瘾君子，我知道准备夏季季节的程度如何令人生畏。从杂散的泳池派对，夏季婚礼和整个夏季的各种假期，这一时代可能对我们的历史富有挑战。

作为恢复行为成瘾者，我遇到了众多意想不到的成瘾物质。许多人假设一种物质令人上瘾，它必须是非法的或本质上的危险，但情况并不总是如此。在整个恢复过程中，我已经了解了所有类型的物质，其中一些似乎乍一看是完全无害的。我的希望是，这篇文章将有助于其他恢复瘾君子，了解可能会抓住防守的可能意想不到的成瘾物质。

除了最终发展自己的癖好，我还在一个父母上瘾的家庭中长大。我年轻的时候很少谈起我妈妈的吸毒史，因为这些谈话带来的羞耻感经常伴随着我。随着年龄的增长，我也养成了一些不太理想的习惯，谢天谢地，我对母亲和她周围的挣扎有了一些同情。

上瘾的恢复充满了无数意想不到的触发因素和挑战。在戒毒者康复的道路上，有一些明显的诱因是他们必须面对的，比如与他们所选择的药物有关的人、地点和活动。然而，在戒除毒瘾的过程中，也有很多意想不到的诱因让很多人措手不及。

我们所有人都应对生活，所以如何知道他们心爱的应对技能表现成一个完整的不健康的成瘾？我相信我们大多数人都有我们自己的非官方名单，即我们转向（或期间）特别令人不快的日子。对于我们中的一些人来说，一个主食的应对机制可能是一个热泡浴和其他人，他们的夜间常规可能包括一个冷藏的葡萄酒，而狂欢观看他们最喜欢的情景漫画。那么太远了，是多远，以及将无害的应对技能转变为一个不健康的生命选择，或更糟糕的成瘾？

酒精和阿片类药物戒断症状可能极其困难，但维生素可能通过缓解戒断症状帮助物质使用障碍患者。治疗方法从突然戒除到住院治疗。有时可以开一些药物来缓解戒断症状(阿片类药物戒断:有多严重?症状,治疗)。然而，人们对清洁的一个担忧是变得依赖于另一种物质。在考虑替代治疗时，与你的医生核对你的病史和具体情况是非常重要的。在这篇文章的范围内，我将介绍维生素B和C对酒精和鸦片类戒断症状的治疗。

任何人都可以帮助停止滥用药物的耻辱。戒毒的一个主要障碍，污名，是一个群体或社会对一个话题或一群人持有的一系列负面信念。污名化会导致偏见、回避、拒绝和歧视那些有社会不良特征的人，比如滥用药物或上瘾。在我自己的康复过程中，我感到了滥用药物的耻辱，这使我很多年都没有寻求帮助。

对苯二氮卓类动物（苯并）的成瘾对用户来说非常危险。苯二氮卓药物通常为患有焦虑或其他精神疾病的人进行规定。这些药物是快速行动，当他们击中用户的身体时，他们开始工作。这意味着，而不是等待药物以增加治疗水平的日子或几周，苯二氮卓卓能够为用户提供几乎立即救济。这种瞬间效果可以增加苯二氮卓类成瘾处方的风险，因为其即时效应，它可以使患者比抗抑郁药等药物更快地开始治疗和其他治疗的事实（必须积聚）。常用的苯二氮藻包括克隆泮（Klonopin），Alprazolam（Xanax），Diazepam（valium）和Lorazepam（Ativan）。