最近，我和一些不上瘾的朋友进行了几次不舒服的谈话，他们质疑戒毒者的力量和毅力。我想，对于那些从未与这些可怕的恶魔战斗过的人来说，行为和物质上瘾的概念和斗争似乎相当令人困惑。我是在一个上瘾的家庭长大的，所以在我自己经历这一切之前，我对上瘾这个话题也有很多疑问和困惑。然而，现在我可以诚实地自信地说，正在康复的瘾君子可能是你一生中遇到的最强壮、最有能力的人。

根据我的经验，健康的关系性行为和上瘾的强迫性性行为之间有着巨大的区别。作为一个正在康复的性瘾者，我亲眼目睹了用性作为一种手段来处理或麻痹你的情感的有害影响。有些人可能会认为这样的习惯是无害的，对大多数年轻人来说仅仅是一种仪式，但我在这里要告诉你，不健康的性行为并不一定是你的正常生活方式。你可以选择一种不同的方式，有意识地决定以一种健康的方式利用性。

作为一个不仅亲身经历过戒除瘾的人，而且还是一名戒瘾专家的人，我知道所有关于偶像化神圣的戒瘾日期的事情。然而，如果你长期关注我的博客，你可能会注意到我从来没有告诉我确切的戒瘾日期或我从我的上瘾中解脱出来的确切时间。这是因为我真的不像其他戒除毒瘾的人那样尊重神圣的戒酒日。我对那些参加这种仪式的人没有恶意，但随着时间的推移，我了解到这不是我的菜。

当您考虑如何影响婚姻的性成瘾可能会如何影响婚姻时，有些人可能会认为这一效果比消极的效果更积极。但是，在结婚几年后，现在积极战斗和色情成瘾，我可以告诉你并不总是这种情况。

据我所知，代际成瘾已经影响了我的家庭双方至少四代。具体来说，酗酒及其毁灭性的影响沉重地影响了我的四个祖父母中的三个。

作为恢复行为成瘾者，我遇到了众多意想不到的成瘾物质。许多人假设一种物质令人上瘾，它必须是非法的或本质上的危险，但情况并不总是如此。在整个恢复过程中，我已经了解了所有类型的物质，其中一些似乎乍一看是完全无害的。我的希望是，这篇文章将有助于其他恢复瘾君子，了解可能会抓住防守的可能意想不到的成瘾物质。

除了最终发展自己的癖好，我还在一个父母上瘾的家庭中长大。我年轻的时候很少谈起我妈妈的吸毒史，因为这些谈话带来的羞耻感经常伴随着我。随着年龄的增长，我也养成了一些不太理想的习惯，谢天谢地，我对母亲和她周围的挣扎有了一些同情。

近年来，一场反对色情产业的大胆运动已经出现;对于像我这样的瘾君子来说，这听起来像是一次胜利，但事实并非总是如此。

追求和存活的清醒并不容易壮举，并且对于女性成瘾恢复，挑战可以感觉更加艰苦。无论我们的种族，种族或宗教背景，任何类型的成瘾都可以触及大概的生活;然而，对于追求恢复的不同个人来说，保持清醒的斗争可能看起来不同。

对食物上瘾可能是我们社会中最容易接受的上瘾形式之一，但食物上瘾是否总是意味着饮食失调的诊断?老实说，这取决于你问谁。根据我的经验，我对食物的依赖和上瘾不可避免地演变成进食障碍，但这并不意味着每个有进食障碍的人都是食物成瘾者。