停止滥用药物的耻辱:任何人都可以做的六件事

任何人都可以帮助消除滥用药物的耻辱。一个主要的戒毒障碍污名，是一个群体或社会对一个话题或一群人持有的一系列负面信念。污名化导致对那些有社会不良特征(如吸毒或成瘾)的人的偏见、回避、拒绝和歧视。在我自己的康复过程中，我感受到了滥用药物的耻辱，这让我多年不寻求帮助。

我遇到了问题，不好意思寻求帮助。我觉得我是个坏人，因为我有物质滥用障碍．我以为我会让我爱的人失望，我会因为我的问题陷入麻烦。我想是因为滥用药物所带来的耻辱差点让我丧命。药物滥用的耻辱是危险的，可以阻止上瘾的人寻求治疗。

如何结束药物滥用的耻辱

每个人都可以在减少污名化方面发挥作用。以下是任何人都可以做的六件事来帮助减少药物滥用的耻辱。

1.对自己进行药物滥用障碍的教育

教育是减少污名化的关键因为缺乏信息是导致偏见、回避、拒绝和歧视的原因。告诉自己。有这么多有效的心理健康媒体帮助人们了解药物滥用障碍。一个简单的谷歌搜索将狂欢和解除任何谎言，你可能有谁上瘾。

2.大声说出滥用药物的耻辱

如果你看到或听到关于药物滥用的错误信息，请大声说出来。当你了解药物滥用障碍时，你会开始看到信息的不准确性。当你这样做的时候，告诉别人准确的信息。不要安静。

3.保持希望

处理上瘾的人的行为可能会令人沮丧，但不要放弃。戒除毒瘾是有希望的。即使是有严重药物滥用障碍的人也已经康复并过上了富有成效的生活。

4.有尊严地对待有药物滥用障碍的人

上瘾没有歧视。它影响所有人群。我们说的是你的亲人。你对待别人的方式，以及你希望被对待的方式，都要对待他们。实践的尊重。

5.选择你使用的词语

言语可以治愈，也可以伤害。将一个有成瘾问题的人称为瘾君子、酒鬼、瘾君子等，会产生负面的标签，而这些标签会导致滥用药物的耻辱。

6.不要以疾病来定义一个人

试着把人看成一个整体。你在马路牙子上看到的那位吸食海洛因成瘾的女士是某人的女儿。她可能是一位非凡的艺术家。她是一个完整的人。她的毒瘾问题只是她性格的一小部分。她不是瘾君子，而是一个值得爱和尊重的人。

每个人都可以在减少药物滥用的耻辱方面发挥作用和作用。随着信息触手可及，对物质相关问题的误传不再是歧视、偏见或逃避的有效借口。了解情况并采取行动反对滥用药物的耻辱。你的行动很可能拯救一条生命。