在成瘾康复中冒险

对我来说,活跃的上瘾那是一个充满危险的时代。我不断地让自己置身于各种危险的境地。无论是酒后驾车，服用未知药物，还是混合违禁药物药品在美国，我一有机会就去冒险。

成瘾康复中的健康风险

积极上瘾者的生活也是如此。对他/她的行为的危险一无所知，上瘾者完全是在冒险。但是正在康复的瘾君子呢?当然有风险，但我认为这是健康的风险。以下是我和其他许多人在康复过程中不得不面对的一些问题:

• 学会不使用药物来处理生活好吧，这似乎是显而易见的，但对于那些依赖化学物质来帮助他们处理生活的人来说，这可能是一个不祥的前景。管理自己的感情，应对退缩，以及被老朋友疏远都会产生很大的压力。
• 建立一个健康的支持系统-远离人群、地方和事物通常是早期康复中最难做的事情之一。因此，风险在于，你可能会结交一群与“生活方式”无关的新朋友。这可以通过12步会议在任何情况下，拥有一群支持你的朋友的前景都能使世界大不相同。至于我自己，我把我能够保持干净的大部分成功归功于我多年来建立的积极的关系。
• 〇寻求帮助当我处于主动上瘾状态时，我非常不愿意向任何人寻求帮助。“我自己能行，”我会说。当然，这经常给我带来麻烦。当我恢复的时候，我学到了一个非常有价值的词:谦逊。通过学习谦卑自己，我开始意识到我不需要自己做所有的事情。和…可以说，我不知道。”
• 走出我的舒适区我无法告诉你有多少次我不得不超越自我认知的局限，尝试新事物。无论是开始一份新工作，跑马拉松，还是去中国旅行，我都不断受到挑战去做新的事情。因此，我的成长是不可估量的。改变是好事。

通过积极的改变体验成长

康复为个人提供了更多了解自己的机会。但只有当我们冒着健康的风险时，我们才能体验到康复所带来的真正礼物。因此，下次当你面临一个看似令人生畏的积极改变的机会时，考虑一下你能在这个过程中学到多少东西和成长多少东西。