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帮助——我很抑郁,但我害怕服用抗抑郁药

2012年6月11日娜塔莎特雷西

我记得,在尝试药物治疗之前,我很害怕。我和很多人都有同样的误解:

  • 药物是为身体虚弱的人准备的
  • 抗抑郁药只是为那些无法应对生活的人设计的“快乐药”
  • 药物会毁了你的大脑
  • 不管你需不需要,医生都会像糖果一样发放抗抑郁药

事实证明,这些都不是真的,但在当时看起来确实是真的。

所以我害怕抗抑郁药和其他药物。心理药物是可怕的东西。

但有时候为了变得更好,你必须面对恐惧。

抗抑郁药不起作用

在考虑服用抗抑郁药的人群中,似乎有两种恐惧:抗抑郁药没有任何作用,或者抗抑郁药作用太多。我理解这两种担忧。

首先,是的,抗抑郁药努力治疗抑郁症,尤其是中度至重度抑郁症。然而,很多人不会成功地治疗他们的第一个抗抑郁药绝大多数人会通过服用以下抗抑郁药得到帮助。所以如果第一个不成功,不要放弃希望。

至于功效,有一个最近的荟萃分析这表明抗抑郁药和其他用于内科的药物一样有效。

抗抑郁药伤害你

我能理解这种恐惧。许多人用非常负面的术语来谈论精神药物,但它并不一定是这样的。事实上,大多数人会使用一段时间的精神药物,然后就停药了,而且从来没有说过一句话,因为他们不想让任何人知道。这是普遍的经验,没什么值得报道的。

因为使用得当,抗抑郁药可以有效的最低副作用。是的,有些人比其他人更难治疗,那些更难治疗的病人可能需要更多的药物这增加了副作用,但大多数都不属于这一类。很多人可以服用一种药物正常剂量范围,然后变得更好。

而且,据我所知,抗抑郁药在停药后没有副作用。换句话说,如果出现副作用有了它你就活不下去了,你可以减少剂量或者完全停药。

[更新:一位读者提醒我,用抗抑郁药治疗双相情感障碍患者还存在其他风险,包括躁狂。并不是所有的医生都同意这一点,但我同意关于争议的文章写在这里。看一下误诊的危险.]

黑匣子警告

一位评论者提到了抗抑郁药的黑框警告,我想简要地说明一下。黑框警告是食品和药物管理局(FDA)可以在产品上发布的最强烈的警告,他们这样做是因为有报道称,人们服用抗抑郁药后症状可能会加重,还有报道称有人自杀。FDA,正确地,不想等待关于这种情况的所有数据,所以他们对所有抗抑郁药发出了警告。

我可以说,有些人已经发现,数据并不支持有一个事实成人自杀风险增加与那些没有接受治疗的人的自杀风险相比。话虽如此,抗抑郁药会对人们产生副作用,可能会使他们情绪激动或病情恶化,最终结果可能是自杀,所以在开始服用抗抑郁药时,由医疗专业人员密切监测是很重要的。

(值得注意的是,这个警告对18岁以下的人尤其重要。)

迈出一小步

说了这么多,这还需要大胆尝试新事物,尤其是一些可怕的事情,比如把药物注射进你的身体,所以这都是关于利弊的。服用药物的可能的好处和可能的坏处是一样的吗?你今天病得怎么样?你试过其他治疗方法吗?你在接受治疗吗?你有自杀企图吗?如果你选择不接受治疗会发生什么?

我所知道的对抗这些担忧的最好方法之一就是你有信任的医生吗和谁讨论你的恐惧。你绝对有权利感到害怕,这是一种合理的感觉,但迟早你必须做出决定,我建议你让事实来指导你的决定,不要害怕。

[顺便说一句,不管你是否觉得抗抑郁药适合你,每个抑郁症患者都应该尝试治疗,尤其是认知行为疗法,因为这可以帮助很多人。]

你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上

APA的参考
特雷西,N.(2012, 6月11日)。帮助-我很抑郁,但我害怕服用抗抑郁药,HealthyPlace。检索时间为2022年6月18日,网址为//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2012/06/help-im-depressed-but-im-scared-to-take-antidepressants



作者:Natasha Tracy

娜塔莎·特蕾西是一位著名的演说家,获奖的倡导者,以及失落的大理石:对我抑郁症和躁雷竞技是骗人的郁症生活的洞察.她也是这个播客的主持人振作起来!职场中的精神疾病播客

在娜塔莎·特蕾西的博客上找到她,双相情感嘟囔推特Instagram脸谱网,YouTube

2016年3月31日下午12:24

我吃了很多药,结果让我想自杀。我现在精神崩溃了,真的很害怕被重新安排去做一些事情

Musli Ferati博士
2016年3月11日下午3:45

抗抑郁药物是目前众多精神疾病的精神治疗中主要和关键的一步。即使抑郁症是抗抑郁治疗的主要指征,其引入的幽灵更广泛,从普通的焦虑障碍到严重的精神病实体。抗抑郁药物作为一种广泛的治疗方法,对不同抑郁现象的患者产生了许多副作用和不可预测的影响,因为这种复杂的精神障碍具有许多病因、诊断、治疗和预后方面的影响,这些影响一直发展到抑郁症的精神治疗和管理。此外,抗抑郁药是强效且危险的药物,有特定的剂量和使用寿命。他们的调整需要临床精神科医生的谨慎和个性化的处理。批准的指导方针是预防抗抑郁药物不良副作用的有效方法,但重新建立治疗联盟是对任何类型的抑郁症进行满意和有效的精神治疗的前兆。抗抑郁药物治疗的另一个方面是治疗师处理抗抑郁药物的许多副作用的能力,这些副作用在治疗后严重恶化。抗抑郁药物很容易与其他药物相互作用,如抗高血压药、皮质类固醇、镇痛药、精神药物、受体阻滞剂等。它们与许多营养产品相互作用。这些和其他许多抗抑郁药物的警告应考虑增加他们的治疗依从性和依从性,以便安装抑郁症的综合精神治疗。

维拉
2016年3月7日下午1:52

我建议找到一种方法来处理任何问题,而不是服用药物。没有什么神奇的药丸,它只是制药公司的摇钱树。我试过很多抗抑郁药,没有一种有效,它们让我的情况更糟。我有持久的副作用,表现为性欲严重下降,感觉下降,肠易激综合征,失眠,神经紧张,眼睛干涩,脱发,头皮过度油腻和指甲脆弱。这是文拉法辛,它毁了我的胃口,以至于我因为腹痛住进了医院,被注射了吗啡,被扔在走廊里的手推车床上,然后被告知他们不相信我有疼痛。我服用这种药两年多了,医生告诉我,你需要坚持下去,才能开始感受到好处。我觉得我很软弱,很可怜,因为我在努力应对它的副作用,这表明它会对你的大脑造成什么影响。戒断症状让我很难受。我的身体质量指数是红色的,当我表示担心并询问如何诱导食欲或至少如何处理恶心时,医生没有帮助。我想药物对我的消化道起了作用,改变了我身体吸收营养的方式。 You're not supposed to take them on an empty stomach but they make you feel too ill to eat, if you eat then take the pills you bloat and vomit, if you don't take the pills you get withdrawal symptoms.. It's a vicious circle. I came off them 12 years ago by the way and have a look online now and then to see if anyone else has had a similar experience and had any joy finding natural ways to deal with the lasting side effects.

约翰
2016年1月20日下午4:32

汤姆。我也是这样。仍然是。但我最终服用了氯硝西泮和Seraquel,它们有帮助。我没有非常严重的焦虑和抑郁,我每天睡7个小时。我又开始慢跑了,现在只服用了一半的剂量。约0.50 MG氯硝西泮和40 MG Seraquel。这就是我。
你可能需要一些治疗,即使你必须付钱。此外,如果可以的话,开始走路,微笑着向路人挥手。
我想停止用药。我会慢慢做的。如果你怀疑左洛复,那我可以再听听别人的意见。

汤姆
2016年1月18日晚上10:55

好吧,我在生活中经历了痛苦,上个月一个心理医生(在半个小时的会议上,就是这样)给了我seralatrin(拼错了Zoloft?)?),但已经一个月了,我不敢接受。
偏爱是由于副作用(尤其是凝血方面的未知,因为我去年有两个,而且很容易出现),部分原因是我不知道为什么。
再加上我的虐待狂爸爸有躁郁症,你们的一些评论把我吓坏了。
我的生活在一个可怕的地方,我在一个如此糟糕的地方,等待残疾,没有家人和朋友。
治疗是不可能的,因为国家医生在我最终加入后就退休了,需要6个月的时间才能找到替代者,而且我以前住的地方不接受我,因为我有他们的信息到社会保障??
所以,直到2月保险转换之前,我别无选择,即使到那时,我也很难从我的过去做一些事情,相互依赖的本性,被一个自恋者虐待。
帮助吗?我不想再这样了,但我很害怕。我应该接受吗?

布兰登
2015年11月18日晚上7:56

说药物可以帮助精神障碍患者,这有违我的天性,但在某些情况下,这可能是真的。不幸的是,我这样做的理由已经一步步毁掉了我的生活。在我20岁出头的时候,医生给我开了一剂量的阿米他林(Amytriptaline,对拼写不太自信)来治疗慢性抑郁症,诚然,当时的情况不像现在这么糟糕。当时我有一个重要的另一半,我注意到服用处方剂量一个月后,我的性生活越来越困难。我和我的医生对质,他告诉我这在抗抑郁药和抑郁症患者身上很常见,并告诉我这没什么好担心的,因为我可以尝试其他的方法。从那以后,即使在一个月后戒了药,我也无法勃起。这已经毁了三段感情,还加重了我的抑郁症。我现在32岁了。我只想说,我不能推荐那种特定的药物,也不能推荐任何其他药物,因为治疗会是更好的选择。
谢谢你花时间阅读这篇文章。

Maricela
2015年10月30日下午1:49

我们都同意,当一个人经历抑郁时,最好的办法就是寻求帮助。的确,抗抑郁药有很多副作用,没有人提到过性方面的副作用,这是很常见的。在比赛结束的时候,最重要的事情就是变得更好。也有天然的替代品可以帮助治疗抑郁症,比如藏红花提取物2%藏红花素,临床研究将其与百忧解进行了比较。仅30毫克藏红花就相当于20毫克氟西汀或100毫克丙咪嗪。像其他任何事情一样,在服用任何膳食补充剂之前,请咨询你的医生。

亚伦
2014年9月21日上午9:47

没有真正的诊断需要抗抑郁药。抑郁是生活的一部分,有些人只是选择去面对它

回复通过匿名(未经验证)

2018年1月21日晚上8:27

牛!说这种话的人,根本不知道抑郁症是什么。这是一种脑部疾病!你不认为帕金森患者不需要治疗,他们只需要面对它,是吗?越来越多的证据表明,压力会损害前额皮质,这是大脑中调节血清素和多巴胺水平的区域。有些人生来就比其他人更容易受到压力及其后果的影响,就像有些人生来就有成为天才的潜力,而有些人则不是。说你说的没用,[缓和了一下]

莎拉
2013年2月23日凌晨1:28

SSRIs对我不起作用,我被送入躁狂精神病,因为我有躁郁症。但这并不意味着我可以为许多因同样的药物而得救的人说话。

drgardner
2013年2月22日下午5:11

根据我自己的经验——在15年的治疗过程中,大约有8-10种不同的抗抑郁药——我发现它们几乎没有什么价值,有明显的长期副作用(体重增加,心理健康恶化,听力损失/耳鸣)。我后悔开始用药。我对考虑服用抗抑郁药的人的建议是,在尝试抗抑郁药之前,仔细检查自己的情况,并寻求替代疗法(如治疗)。如果你想对抗抑郁药的疗效进行一个事实的、科学的评估,可以考虑以下几点:
http://www.karger.com/Article/FullText/318293
这本书非常详细,可能有些人读起来很慢,但非常值得仔细阅读。他们的底线结论之一很简单,“尽管医生和整个社会普遍相信抗抑郁药和认知疗法(CT)的有效性,STAR*D表明,抗抑郁药和认知疗法未能对大多数接受它们的人产生持续的积极影响。”
抑郁症和其他精神健康障碍可能会严重致残,其严重程度超出那些没有患这些疾病的人的想象。不要浪费时间和损害你的身心健康的药物不能帮助大多数人服用他们。

莎拉
2013年2月21日晚上7:08

史蒂夫,你可以给她做早餐(如果她喜欢的话)。这是我丈夫为我做的:)

史蒂夫
2013年2月21日下午1:18

我的女朋友正准备开始服用治疗抑郁症的药物,她非常担心药物会让她在好转之前变得更糟……我能做些什么或说些什么来帮助她度过这段艰难的时光吗?

娜塔莎特雷西
2012年6月14日上午7:29

嗨,苏珊,
你说得对,我应该提到黑盒警告。我想这在我的脑海里就像是常识,我的手指只是忽略了它。然而,这不是借口。
我将在提到它的文章中添加一个附录。
,娜塔莎

苏珊
2012年6月14日凌晨4:23

我很惊讶你没有提到抗抑郁药物带有FDA的黑框警告,因为使用它们会导致明显的自杀和攻击风险。黑匣子警告的出现在很大程度上是由于像温特斯这样的失去亲人的家庭成员的勇敢证词,他们在FDA面前作证:
http://www.youtube.com/watch?v=_4JXyEJaGX4&feature=plcp
新西兰一位丧子的母亲,她的儿子死于ssri导致的自杀,她正在带头开展一场推广更安全治疗方法的运动。她的失去激励她建立了自杀预防和研究社区行动(CASPER)。
有很多关于ssri类药物对抑郁症患者有帮助的轶事。还有很多关于SSRIs如何摧毁生活和家庭的轶事。这里的读者需要一个平衡的视角,这样他们就可以在是否尝试这些药物的问题上做出明智的选择。

帕特里克
2012年6月13日下午2:25

嗨,娜塔莎,
在我的回答中,我涉及了我的个人经验,抗physcotics和Ad’s。我不能说如果有永久的副作用可能是广告的也可以是我的条件但告诉我广告的时候所有的医务人员,停止服用(这是我唯一的选择),而不是让他们逐渐减少会导致副作用(它表示相同的文献),我不能吃由于恒定的恶心,然后有盗汗、偏执、腹泻和呕吐了两个星期
我很幸运,我有一个朋友正在学习成为一名心理健康护士,他有英国“毒品圣经”,他告诉我会发生什么。
我的经历很奇怪,因为我没有“选择”(如果这个词合适的话)生病,但我确实做了一个有意识的决定,要变得更好,并努力接受CBT,靠着它我活了下来,实际上茁壮成长了大约八年。
现在我生活在幻觉和昏厥中,恐惧自我厌恶,内疚。
令人惊讶的是,在一个有国民医疗服务的国家,我花了25年的钱,甚至有自杀倾向,我甚至不能得到处方广告。

娜塔莎特雷西
2012年6月12日下午2:17

嗨,艾丽西亚,
我同意你的观点,正确诊断可能是一个挑战,特别是如果你患有双相情感障碍。当我写这篇文章的时候,我从来没有想过要考虑不正确的诊断,但这总是有风险的。
是的,我绝对能看到其中的艺术,我并不是指消极的方式——这只是意味着我们都是不同的,对精神疾病的体验也是不同的,所以很难确定具体的疾病。
,娜塔莎

AliciaHendley (@AliciaHendley)
2012年6月12日下午1:56

我认为最重要的事情之一是得到正确的诊断,以便接受最好的治疗。对我来说,医生给我开了一种SSRI治疗中度重度抑郁发作,却不知道我有潜在的双相情感障碍的脆弱性。这种抗抑郁药引发了一种非常衰弱的轻度躁狂(接近躁狂),花了两个月的时间才恢复过来。也就是说,现在他们知道了我的正确诊断,在我的情绪稳定剂中加入低剂量的SSRI会产生奇效。这很难,因为诊断确实是一门艺术,而不是一门科学(我是以心理学家的身份说的,所以不是完全蒙在鼓里!):)

凯莉冬青
2012年6月11日晚上8点

我从未想过抗抑郁药会伤害我,但我确实希望我可以在没有它们的情况下度过一生。那时候我想做个“正常人”。但现在我知道,戴着眼镜比不戴眼镜更“正常”。如果我这辈子都在吃一颗药来让自己感觉正常,那我很乐意这么做。此外,我的大部分感觉都是由于我的前任所带来的耻辱。没有他在照片中,我可以自由地做我自己!:)

娜塔莎特雷西
2012年6月11日下午3:47

你好,帕特里克,
你没有说除了抗精神病药物有任何永久性的副作用——我同意你的观点,抗精神病药物有可能导致运动障碍的永久性副作用。然而,这并不是我们谈论的内容——我们谈论的是抗抑郁药。
至于“无法进食”,那根本不是真的。有些人可能会发现恶心是副作用,但不能吃东西?这是非常不寻常的,是的,这是你应该减少剂量或停止用药的时候。
——娜塔莎·特雷西

帕特里克
2012年6月11日下午3:35

嗯,我希望我能同意博客上的一些观点,但我不能。
抗抑郁药没有副作用,你可以减少剂量或停止服用。这充其量是危险的天真。如果你有神经症或中度抑郁症,那就是这种情况,但治疗是更好的治疗方法,你实际上不需要药物,治疗可以治疗病因,尤其是CBT,而不仅仅是药物可以减轻的症状。
我自己的经验是,抗精神病药物有巨大的副作用,即瘫痪,最终长期使用会导致死亡(好吧,这需要大约5年的时间,但你已经知道了。
由于药物导致的严重抑郁症,无论你有多饿,你都无法进食,如果你停止服用,就像突然变冷一样,出汗、呕吐、腹泻。是的,我的工作是让你达到一个治疗可以帮助你解决问题的地步,如果你真的想投入工作,这对我来说已经奏效了8年,我挺过了很多从未患过精神疾病的人会被击垮的事情。
此外,你需要成为夏洛克·福尔摩斯才能找到一个你可以信任的医生,甚至他也找不到一个除了推广什么药物之外有任何想法的精神科医生,并且完全无法理解5年的医学训练将完全压倒一年的物理训练。

cindyaka
2012年6月11日下午2:46

我很高兴开始服用精神药物,这些药物和我被诊断为躁郁症给我带来了一种真正的解脱感。我终于知道哪里出了问题,也知道可以做些什么了。

娜塔莎特雷西
2012年6月11日下午1:54

你好帕特丽夏,
是的,有些人觉得诊断结果让人解脱。你有这么积极的经历真是太好了。
,娜塔莎

帕特里夏·博斯
2012年6月11日下午1:43

在内心深处,我总是知道自己出了什么问题,所以一旦确诊,我就迫不及待地开始服药。我觉得它会改变我的生活,他们确实做到了……为了更好!我不再抑郁或过度活跃。我甚至很无聊,但我可以接受!

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