你不必忍受副作用，但你可能会选择这样做
从13年前我第一次服用精神药物的那一天起，我就一直背负着副作用的负担。那时，我服用的药物让我几乎无法保持清醒。我不知道我的处境有多糟糕，当我告诉我的医生时，他似乎不相信我。所以我做了负责任的事——我继续服药，希望治疗能起作用而且副作用也会消失。
但那主要是因为我不知道我在做什么。今天我知道，严重的副作用是我们自己选择的，而不是强加给我们的。我们选择我们能与之共存的东西，甚至是心照不宣的，一直都有，永远都有。
可耐受的副作用
今天我仍然遭受一系列的副作用。没有什么比醒不过来更让人衰弱的了，还有头痛、抽筋、迷糊、疲劳和身体不适温度调节异常。但我选择了这些副作用。也就是说，我宁愿接受副作用也不愿不吃药。但那就是我。
无法忍受的副作用
另一方面，我已经停药了，因为抗精神病药的副作用都无法忍受。有些药物让我感觉身体很不舒服，它们的回报(或缺乏回报)并不能弥补它。一个让我在工作时瘫倒在厨房的例子突然浮现在我的脑海里。(尽管我甚至坚持了几个月。我就是所谓的骑警。)
是的，我们选择我们的副作用
但不管副作用有多严重，我知道我可以在任何时候通过停药来结束它们。这一直是我的选择。我并没有被他们“困住”。我已经选好了．因为我觉得生活，不管有多不完美，服药总比不服药要好。
人们往往不理解这一点．没有生病的人似乎无法理解一种如此糟糕的疾病，以至于你宁愿有头痛、恶心、手冷、头晕等等，也不愿面对疾病的症状。我无法告诉你有多少人问过我:“如果情况如此糟糕，你为什么还要继续服用药物?”
因为。有药总比没药好。我不是说这在所有情况下都成立，我是说这在我的情况下成立。就我而言，我知道如果没有药物，我可能已经死了。你会经历很多痛苦，当另类已经死了，相信我。
所以是的，药物是一个婊子。但是躁郁症更糟糕。我是故意选择这些副作用的。我选择了他们，因为他们是所有坏世界中最好的。
你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上或GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上．
APA的参考
特雷西，N.(2011, 11月17日)。你不必生活在副作用中，但你可以选择，健康之地。2023年3月1日，从//www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2011/11/you-dont-have-to-live-with-side-effects-but-you-might-choose-to获取
作者:Natasha Tracy
我还没有弄清楚我的精神药物是否有低血糖的副作用，但我在用Geodon, Lamictal和Zoloft治疗我的双相情感障碍。这肯定是其中之一，尽管我也在服用治疗RLS的Mirapex，还有一些胃肠道药物，我确信这些药物不会导致低血糖，而低血糖已经成为我日常生活中令人衰弱的烦恼。我的心理医生毫无帮助…
嗨,阿曼达,
我能理解你所说的"副作用"这就是为什么它们在医学领域被称为“不良反应”，我们在日常谈话中通常不这么说。
是的，我们绝对是自己生活的专家。好的医生知道这一点，如果他们不知道，我们需要提醒他们。
,娜塔莎
是的!
我尝试了很多不同的药物。找到一个有效的方法。喹硫平让我麻木，为我的国家而睡，阿立哌唑给了我以前从未有过的混合状态。我同意阿曼达的看法，心理医生似乎只想把我们扔在药物上，让我们离开，不愿和我们一起寻找能让我们重建的东西。
至于我，我现在在服用Depakote。我经常会有淤青，但这是目前为止保持稳定最好的药物。我接受理智的交易，让我的腿穿裙子好看!
在医生的支持下，我决定放弃治疗睡眠异常的“苯并类”，只服用情绪稳定剂。现在我又回到了以前的睡眠模式，这种模式可以是不连贯的，但我没有工作，所以这不是问题。
我只需要确保我在24小时内有足够的睡眠，这样就不会不稳定了。我不得不把咖啡从我的饮食中剔除，因为如果没有氯氮安定来平衡咖啡因，咖啡真的会让我感到焦虑。好的博客。欢呼。
我一直在想，为什么它们被称为“副作用”，而实际上它们是药物的效果。“副作用”只是使用精神药物的许多影响中的一部分。我和你的想法是一样的，毫无疑问，不服药最大的“副作用”就是死亡!
许多心理医生认为，我们这些被诊断为双相情感障碍的人之所以停药，是因为我们错过了躁狂的高潮。你可能不同意我的观点，但坦率地说，这种狂热在大多数时候都很糟糕。这是我对自己的生活、自尊、财务、工作场所和有意义的人际关系造成最长期损害的时候。医生们总是在回顾我们最近的一次危机，用一种观念来治疗，即在那次危机中让我们稳定下来的药物可以防止另一次危机。然而，我们需要期待真正的复苏。一种复苏，包括过上有价值的生活。我们不能期待那种在双相情感障碍发作最严重的时候被药物麻醉和僵尸化的生活感觉。我希望更多的医生能与我们成为盟友和合作伙伴。告诉我们，我们不会永远有那种感觉，我们不需要一辈子都服用那种剂量。药物可以逐步减少，如果“副作用”变得无法忍受，可以尝试新的和不同的药物。 No doubt the doctors are experts at treating bipolar but too often they forget that WE are the experts about our own life.
嗯，我是怎么继续下去的??当你找到答案时，给我发邮件;-)
一如既往，我感谢你的洞察力和雄辩口才!雷竞技是骗人的