污名化会使精神疾病变得更加困难
HealthyPlace心理健康通讯
以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:
----------
广告
阿尔茨海默症影响整个家庭
作为mind研究的参与者，阿尔茨海默病患者及其护理人员可以从该领域的专业团队获得与研究相关的医疗护理。参与者在参与本研究期间可以继续看他们的常规医生，并且不需要参加医疗保险。访问AlzheimersGlobalStudy.com看看你或你爱的人是否符合资格。
----------
污名化会使精神疾病变得更加困难
耻辱感会对应对心理健康挑战的人产生负面影响。污名化的结果对面对它的人是有害的，但无论是社会污名化还是自我污名化，它并不一定会毁掉一个人的生活。
污名可以被描述为其他人对患有精神疾病的人的想法和观点。当这些想法和信念是无知和偏见的时候，这种污名就会导致歧视。精神疾病患者有时在就业、人际关系、住房等方面面临困难，部分原因可能是污名化。当污名背后的想法导致偏见和歧视时，患有精神疾病的人面临的挑战就会增加。
有时，患有精神疾病的人会给自己蒙羞。这种自我羞辱是自我欺凌的一种形式(患有精神疾病和自我污名化)．精神疾病是很难忍受的，当人们责备自己患有精神疾病，严厉地批评自己，用负面的标签来描述自己时，他们的生活就会变得更加困难。
把大脑和思想分开是战胜污名的重要一步。大脑是一个容易生病的器官，而思想才是我们的本质。当我们意识到精神疾病不是真正的我们，我们就在战胜耻辱和自我耻辱的路上。
处理决策和精神疾病
你的想法
今天的问题:心理健康的耻辱对你有什么影响?我们邀请您通过评论和分享您的感受、经验和知识参与HealthyPlace Facebook主页在HealthyPlace谷歌+页面．
分享我们的故事
在我们所有故事的顶部和底部，你会发现Facebook，谷歌+，Twitter, Pinterest和其他社交网站的社交分享按钮。如果你发现某个特定的故事、视频、心理测试或其他HealthyPlace功能有帮助，其他有需要的人很有可能也会有帮助。请分享。
我们也收到许多关于我们的链接政策的询问。如果您有网站或博客，您可以链接到HealthyPlace网站上的任何页面，而无需事先询问我们。
Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
以下是前三篇关于心理健康的文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:
如果你还没有，我希望你会在Facebook上加入我们/喜欢我们了。那里有很多很棒的，支持我的人。
------------------------------------------------------------------
来自HealthyPlace心理健康博客
在我们所有的博客上，欢迎您的评论和观察。
- 忽视双相疼痛的8个技巧
- 焦虑、优柔寡断和沮丧
- 如何无条件地认可自己
- 如何成为一个更讨人喜欢的人
- 健康的生活方式和改善身体形象与焦虑
- 童年欺凌会导致精神疾病吗?
- 暴食症和溜溜球饮食
- 改变触发情绪，因为你更愿意快乐
- 精神疾病与婚姻:订立健康契约
- 社交媒体影响年轻人的阴暗面
- 从心理健康标签中去除自我污名
- 互联网在对抗分裂情感性障碍时的陷阱
- 创造性活动可以缓解抑郁
- 酒精诱导的行为:从错误的选择中学习
- 恐音症和成瘾康复会议:噪音太大
- 创伤后应激障碍治疗:我的EMDR治疗经验
请随意在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。参观精神健康博客网页查看最新的帖子。
------------------------------------------------------------------
为心理健康挺身而出
数千人加入了“为心理健康挺身而出”运动
但我们仍然需要你。让别人知道，患有抑郁、焦虑、躁郁症、拔毛症、强迫症、多动症、精神分裂症或其他精神疾病并不是什么可耻的事情。
加入raybet app ．放一个按钮在你的网站或博客(家庭成员、父母、心理健康专业人员和组织的按钮)。我们还有Facebook, Twitter和谷歌+的封面．
------------------------------------------------------------------
最新精神健康资讯
这些故事和更多的特色在我们的心理健康新闻页面：
- 初步研究表明冥想可以帮助美国退伍军人控制慢性疼痛
- 高中生在晚上10点到11点之间睡觉在工作日取得更好的成绩
- 持续的有氧运动增加成人大脑中的神经发生
- 脑震荡自杀风险增加三倍或四倍
- 新型无创迷走神经刺激治疗抑郁症
- UCI研究人员将强迫性刷脸书与睡眠不足联系起来
- CBT和抗抑郁药对重度抑郁症“同样有效”
到此为止。如果你知道谁能从这篇时事通讯或HealthyPlace.com网站中受益，我希望你能把这篇文章传递给他们。你也可以通过点击下面的链接在你所属的任何社交网络(如facebook、stumbleupon或digg)上分享时事通讯。本周最新消息:
APA的参考
彼得森，T.(2016, 6月3日).污名化会使精神疾病更加困难。于2022年9月12日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/stigma-can-make-mental-illness-more-difficult获取
