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原谅自己酒后的尴尬行为

2015年7月2日贝基柯南道尔

你有没有在喝醉的时候把自己弄得像个大傻瓜一样?你想原谅自己酒后尴尬的行为吗?看看这四个建议吧。

原谅自己酒后的尴尬行为可能很难。喝醉是人们让自己难堪或犯傻的最常见原因之一。如果你喝醉了,可以很有把握地假设,你在一些小的、次要的方面让自己尴尬了。如果你是一个酒鬼,你可能会有一些非常史诗般的夜晚,以你或别人的尴尬告终。在某些情况下,这些故事是可笑的,可以摆脱或只是开玩笑。在其他情况下,这些是我们酗酒时代的幽灵和恐怖故事:尴尬的醉酒之夜永远不会被承认或以任何方式被承认,因为羞愧和尴尬太大了。令人尴尬的醉酒故事促使我喝得更多。如果我喝多了,就很容易忘记我的耻辱。我花了很长时间才原谅自己酒后的尴尬行为。

现在,作为一个清醒的、正在康复的酒鬼,我再也不能逃避了。我仍然有尴尬的时刻,我仍然记得我酗酒的日子里最糟糕的夜晚,但我处理它们的方式不同了。这就是我的工作。

为自己的醉酒行为感到尴尬?让自己发誓

你有没有在喝醉的时候把自己弄得像个大傻瓜一样?你想原谅自己酒后尴尬的行为吗?看看这四个建议吧。

如果我在走向我的车的路上走神了,我想起了一个特别尴尬的醉酒时刻,我就会不由自主地开始低声咒骂。对于走在我旁边的人来说,这可能有点吓人,但对我来说,这是一种本能的行为,实际上会让我感觉好一点。说脏话其实对你有好处英国的一项研究证明了这一点,并有助于缓解压力。你可以通过咒骂来释放负面情绪和情感上的痛苦,所以不要抗拒。

认识到自己的羞耻,原谅自己酒后的尴尬行为

就像戒毒一样,承认你的羞耻感是接受它并从它中恢复的第一部分。这是完全正常的人类情感,羞耻,必须处理为了学习,成长,从挥之不去的过去中走出来。

不要试图为令人尴尬的酒后行为找借口

酗酒是不理智的。如果是的话,就不会有那么多关于成瘾症.因此,试图为你的醉酒行为辩解或解释是注定要失败的。特别是因为当人们沉迷于某种上瘾时,他们的行为往往与自己的道德准则不一致。所以,如果你正在应对羞耻,很可能你已经知道你做了什么不好或令人尴尬的事,任何理性的思考都不会让它消失。

记住你已经原谅的人

当所有这些都失败了,记住在你生命中的某个时刻,别人不得不请求你的原谅。你是如何或为什么原谅他们的?

爱的最高形式是宽恕。冒犯越大,原谅那个人就需要越多的爱。当你原谅自己时,你需要加倍的爱。这可能很难做到,尤其是在刚清醒的时候,自我厌恶通常处于顶峰。如果你不能快速找出你喜欢自己的五件事,你就需要学着去做每天练习来提升我们的自尊

羞愧和尴尬很好地提醒我们,酒精是如何影响我们的行为的,而且是不好的方式。但就像所有事物一样,它们只有在适度的情况下是好的:太多的羞耻会阻碍我们,阻止我们充分地生活。克服尴尬,原谅自己。只有到那时,你过去酗酒的耻辱才会逐渐消失,变成没有痛苦的记忆。

知识共享照片归属mloberg

你可以在电视上找到贝基脸谱网推特谷歌+而且她的网站

APA的参考
Doyle, B.(2015年7月2日).原谅自己尴尬的醉酒行为,HealthyPlace。检索时间:2022年5月29日,网址://www.lharmeroult.com/blogs/debunkingaddiction/2015/07/forgiving-yourself-for-embarrassing-drunken-behavior



作者:Becky Doyle

西蒙
2019年2月23日上午11:55

在酗酒之后的几个月里,我一直在努力原谅自己。奇怪的是,这篇文章和阅读评论区其他人的故事让我感觉好多了,所以我想分享它是公平的。
我最好的朋友付钱让我去参加她和她的朋友们的活动,这让我兴奋了几个星期。那天,我第一次尝试了龙舌兰酒(坏主意),喝得太醉了,我昏了过去。第二天,我发现我做了一些相当可怕的事情;推别人,试图打架,诅咒她的朋友,基本上一整天都是一个**。酒精通常不会对我产生这种影响,断片是非常罕见的。我觉得在不同的情况下我可以很容易地原谅自己,但让我最好的朋友失望让我感到恶心=[她已经原谅了我,但这会让我有更多的时间来原谅自己。

Bee11
2018年12月28日上午11:44

我又一次因为酗酒而毁了圣诞节!奶奶的!17年夏天,我开始了一段新的恋情……终于,我遇到了我的梦中情人……我崇拜他,但他对我却没有同样的感觉……尤其是在今年平安夜的插曲之后。我不能喝酒....简单明了,我对自己的行为感到非常尴尬……非常沮丧,因为我失去了他。让我们回到我们认识几个月后....第一集… We were having drinks and once again I had way more than I could handle and insecurity not feeling good enough started creeping in.... Started telling him to go back to his ex and family and that he didn't love me. The next day I felt so ashamed...and apologized. He forgave me thank goodness. Now lets one year ago.... Episode 2... We are fairly new couple, our first Christmas together- we were head over heels for eachother and so happy that we found eachother (we are in our 40's and was new to the dating game ) A couple of nights before Christmas I had my friend in town for the holidays so naturally she came over to visit me. This is the first time for her meeting him and we had a blast! Then another friend came over ( was not invited by me but by the friend who was visititing) I had recently just started talking again to this "friend" after over a year of not talking so our relationship was still shaky. By the time she arrived I was already buzzing pretty good and my crazy mind was going...I could feel insecurity running thru my mind. Both of the friends left for a moment to go grab ice. During that time I lashed out at my boyfriend accusing him starring at the friend #2... Screaming at him that he was smittened with her etc.... saying some pretty mean things that he did not deserve He ended up leaving my house and I continued to drink by myself , In a rage... throwing presents, crying etc. This continued well into the next day. My neighbor called the cops and I received a noise complaint and a fine. I don't remember talking to the police at the door. My daughter filled me with the details as she came to my house at some point during my drinking bindge... After 2 days of drinking, it was time for me to hide in my bed, die with a hangover and hate myself for my behavior. My boyfriend came back, and told me he loved me and took care of me. He forgave me for my actions. I was so grateful that he still loved me. We put it behind us and enjoyed what was left of the holidays. Now lets move onto Episode 3 ... In May we went to Cuba for a week.... 2 Nd day in once again I drank too much and started a fight....that he wasn't attracted to me , that he didn't love me and so on. Needless to say he was hurt and upset with me a didn't talk to me for a good day... I apologized once again and asked him if we can please just enjoy the rest of our trip and It's best that I don't drink too much... We started speaking to eachother but through the rest of the trip it was off... I could feel the distance...I really fucked up and he was pulling away from me ... We arrived home and things started to get back to loving normalcy for us..... Months go by and we are back to the lovingcouple that I adored until one night this November....we are having wine....again I am drinking way too much... Started getting rude and saying mean things...shit he doesn't deserve. He told me he hates when I drink that I am a different person and that he is sick of it. He went to bed.... I slept on the couch. He didn't speak to me for a good couple of days...I begged him for his forgiveness and that I was sorry again... He told me the next time I treat him like that again that he is done with me. That he is not putting up with it.... he says in one breath that I am an alcoholic then says he don't care if I drink but I can't act the way I do and treat him so horribly or hes gone .... Now lets bring you to this Christmas Eve.... We go out, finish our shipping, come home have a beautiful seafood dinner and WINE..... Well I guess u know what happens next... Yep I drink too much and we are fighting , screaming at eachother.... He smashed our pictures.... Told me we were done..( as he said would happen if this shit happened again).... Woke up the next day (Xmas day) and cried ....so ashamed .... Gifts still sitting under our tree, him not speaking to me, my family worried about us, it is 4 days after the he does not want to talk to me. I have tried to communicate with him but he doesn't want to talk to me I seriously ruined it....I have contacted AA for some help.... I know full well I cannot drink...That it had ruined and will continue to ruin everything in my life. I have been feeling ashamed, sad, angry, lonely for days...all because of my alcoholic behavior. I Quit... I am done. I have a long road ahead of me but I will do this. Losing my love may be the savoir I need. Kills me that I hurt him so much.... So ashamed but hopefully in time we will both heal. Thanks for listening to me. Be good to one another xo

阿莉莎
2018年12月23日晚上8:51

两天前的晚上,我去了女朋友家的圣诞派对。这是我第三次和她一起去。他们每年都有一次。在和女朋友见面之前,我和我的朋友一起出去玩。我和我哥们喝了杯Steelie,喝了一大罐keystone冰然后去见我女朋友。
她已经看出我有点醉了,但我说我没事。她在去的路上在加油站停了下来,买了一箱budlight啤酒。当我们走进她叔叔的房子时,所有的家人都已经在那里了,我拿起啤酒放在吧台上(她叔叔家里有一个内置的酒吧,很酷),不管怎样,我开始喝更多的酒。那天晚上,我想我已经喝了三瓶啤酒,然后我注意到威士忌,所以我喝了一杯威士忌。然后是另一个。那晚我只记得喝了这么多酒。
不管怎样,过了一会儿,她告诉我,我需要放慢速度,因为我是那里醉得最厉害的人,我让人们心烦意乱。但显然我没有停下来。第二天我在床上醒来,他们告诉我发生了什么。
显然我差点砸到她阿姨和她阿姨刚出生的婴儿,她的另一个家庭成员告诉她让我远离她13岁的儿子,因为我和他说话,喝醉了,还骂人。我根本不记得离开过。但她告诉我她阿姨给我做了酒精测试我的酒精浓度是0.27。
她说我们走了,我喝得太醉了,回不了家(我们和父母住在一起,我已经对回家的好斗行为进行了2次罢工),所以我们和一些朋友见面,去看了一场朋克表演,我想我和大家一起出去玩,在停车场上跑来跑去,表现得像个该死的傻瓜。他们发现我和一群我以为认识的人在一起,但当我表妹找到我时,人们说“谢谢你把她带来,我们甚至不知道她是谁”。我发誓我认识他们。我有一些闪回,但我不知道什么是真实的,什么不是。然后我和我女朋友吵了一架,说了些伤人的话,然后我无缘无故地想打我一个最好的朋友的头。就像我一样,他们说我很可怕,有时很有趣,然后真的很讨厌。我女朋友说我在她家的圣诞派对上让她很尴尬,我真的对自己和那天晚上感到很内疚。我出了洋相。我有酗酒问题,但我承认这一点,但我不想成为一个酒鬼。我想喝酒而不是昏厥,但每次我说我可以喝几杯啤酒放松一下,结果总是我变得一团糟,我记不住事情,做一些愚蠢和尴尬的事情,让人们生气。 Everyone knows that when I start drinking they're gonna have to deal with my dumbass. I always wake up with such bad hangovers. I can't drink in moderation.
有天晚上我想跟我妈打架。我想我需要治疗。我只是很伤心。

蜂鸣器
2018年12月7日晚上8:35

谢谢大家的分享。我感觉糟透了。昨晚我叫一个女孩滚蛋。我错了,她对我说话粗鲁,我只是做出了反应。好吧,我是错了,但你没必要这么粗鲁。所以现在我要粗鲁地回应,但我太过火了。
你喝醉的时候说的话总是有一定道理的。指出我在现实生活中遇到了这样的问题。
那是在一个工作圣诞派对的尾声。大多数人都走了,而它是一个陌生人。我感到非常羞愧和尴尬。担心工作被发现,毁了我的事业。
与别人经历过的事情相比,也许听起来还不错。我一直在为自己努力,就像…真的吗?你在干什么?我在醉醺醺的生活中做过很多不光彩的事情,但这些天不那么多了。
我要试着原谅自己。我不能道歉,因为是陌生人。但愿那姑娘能看出我是个喝醉酒的傻瓜,别往心里去。
对于那些有屈辱经历的人。我同情你。我们都犯过错误。你会熬过去的。怎么做?通过向他们学习。你可以改变。如果你重复这个过程,那么你可以再试一次。这种情况从未停止过。

连续波
2019年9月16日晚上9:41

我们都犯过错误。你会熬过去的。怎么做?通过向他们学习。你可以改变。如果你重复这个过程,那么你可以再试一次。这种情况从未停止过。
好点. .有道理,帮助了我。谢谢你!

娜塔莉·布鲁克
2018年12月4日下午3:41

你好。我真的需要帮助,我去了我的工作之夜,一切都是伟大的开始。我真的很紧张,因为我老板的家人也在那里,因为我工作的地方只有3个汉。前一秒我还不太好下一秒我就在医院对着老板哭了。我不知道发生了什么,我完全昏过去了,我很尴尬,记住我是那里第二小的,但不管怎样,我今天去上班了,我很害怕,也很尴尬,但我的老板周末给我发了短信,问我怎么样了,我确实向她的女儿和我的同事道歉了,但我还是很害怕。我去上班了,她说我很讨厌你,我都不忍心看你一眼。你毁了大家的夜晚。听到这些真让我想结束自己的生命。我有抑郁症,我喝酒来麻痹这种感觉,但我已经过去了,我每天晚上都想自杀,但警察阻止了我,我没有告诉我的老板或任何人,只告诉了我的同事。我只有19岁,我毁掉了一切我的老板不喜欢我所以不她的整个家庭,他们有权但我不知道发生了什么一分钟我不跟这个人,他给我买一个喝我们相处,我被告知我几乎不能走路,我一直在哭,想说的东西但不出来,然后我开始有一个适合我老板的女儿面前的。 But before tht apparently I was trying to bite my wrists. And no one knew why. But when they said tht to me I know why would do that. I scratched and bite wrists when I was in high school to try and kill myself and I do it when I get very low and go into a dark place and I’m afraid I’m in it again anf I cant find my way out. And the only way to get out if the embarrassment is to end my life. I guess the answer I’m hopjng for is maybe someone’s has done something like this before and if so how’s long do you feel this way. Cos I really need help and don’t be know how to ask.

蜂鸣器
2018年12月7日晚上8:51

我同情你,娜塔莉。我写信只是因为我担心你。
你犯了个错误。你的老板也没让你好过。对所发生的事毫无同情心。这太残酷了。这件事你已经把自己折腾得够惨了。你要善待自己。如果你给有同样经历的朋友提建议,你会对他们说什么?你会富有同情心和同情心。给你自己。关于工作,你所能做的就是道歉,毫无疑问你已经这样做了。 You turned up to work and faced things. That would have been so hard. Thats amazing.
如果在那里工作一段时间后感觉不好,如果可能的话,你可以考虑换一份工作。
你会没事的。

连续波
2019年9月16日晚9:45

说得好,巴斯。太棒了。谢谢你!鼓舞人心的话……克里斯。

丽贝卡
2020年10月6日下午4:33

嘿,小家伙,你会没事的。我经历过你现在的处境,很多次。我给你的建议是寻求专业帮助,因为羞愧和自我厌恶只会变得更糟。它会从内心撕裂你,夺走你仅存的一点尊严。我打赌,清醒地说,你是个了不起的人,聪明风趣,聪明机智。所以你知道不是你的问题是酒精寻求帮助并不容易,但相信我,这是值得的。我做过的事,我伤害过的人,我酗酒给自己和家人带来的耻辱,我不愿对任何人许愿。试一试。

Jax
2018年11月15日上午9点34分

我也有一个愚蠢的醉酒时刻,我感到非常羞愧和尴尬。有一天晚上,我和朋友们出去玩,当他们回家的时候,我在一家酒吧下车,去见我的一个女朋友……我已经醉得很厉害了,我不知道为什么我当时没有回家……所以我去了酒吧,我失去了控制,喝了很多酒,喝了很多酒,我完全失去了知觉。第二天,我的朋友告诉我,我完全醉了,我在长椅上睡着了,和一个男人亲热,然后试图打一个女孩,我被赶了出来,然后就问别人要搭便车回家……幸运的是,它回家了....第二天我感觉很糟糕,因为这不是第一次发生不好的事情了。我已经决定戒酒了,但我只是希望能够原谅自己,不再去想那天晚上的事

E
2018年11月12日凌晨4点12分

自从新年以来,我第一次在周末喝酒,因为酒精真的不适合我;我再一次向自己证明了为什么我不该费心。每次我喝酒,都会因为某种原因和我的伴侣争吵。从来不是她,总是我——因为最愚蠢的理由。我真的很爱她,如果我失去她,我会死的,她意味着世界,但每次我喝酒,我感到尴尬,可怕,我不明白为什么她和我在一起?她喜欢出去和她的朋友们一起喝酒跳舞,当我和她在一起的时候,她觉得很安全,但不管我喝什么,似乎总是以同样的方式结束,这让我变得讨厌。我非常爱这个女孩,我想和她出去跳舞,玩得很开心,但我觉得如果我继续下去,她就不会和我在一起了,因为她为什么要这样做呢?我不是故意这样做的,醒来被告知,阅读我发送的信息只是让我感到恶心,因为我说的事情没有一个是真实的。我充满了抱歉,我觉得我说得再多也不够,因为伤害已经造成了。这是我第一次见到她最好的朋友和她的伴侣,我刚刚让自己看起来像个公鸡,因为我有点醉了,所以嫉妒了一些事情。 I just wish this hadnt have happened, drunk me just seems to overthink without the thinking and just acts on things that arent even true. Right now I dont know what to do, I love my girlfriend so much and I don't want her to leave; but at the same time, I dont want to make her have to put up with this each time she'd like us to have a drink together, so i think im screwed :(

鲁迪
2018年11月10日上午5:04

我回来了!是啊,现在是凌晨3点46分,我已经昏昏沉沉了。是的,我出去喝了各种朗姆酒和龙舌兰酒。哦,是的,今晚的专题,我到处告诉人们我做的各种事情都是假的,我是为了让他们看起来更好。因为你知道我还不够好我自己是谁我要成为更好的人比真正的我更酷的人。我记录这些的原因,是为了让其他人发现某种Soace他们并不孤单。我为自己和我所做的一切感到非常羞愧。我妻子昨晚走的时候很生气,而我一点都不关心?这一切都是我的错这一切都是我的责任。就在24小时前,我还在发这个或者其他不那么尴尬的东西。 Just so you know my wife is probably going to leave me because my drinking. And I don't blame her one bit. How can I expect her to watch somebody she loves kill themselves slowly each day. Just when I thought things were going to get any worse LOL guess what? My worst nightmare Happened. I'm such a loser! My sweet wife just wants me to be healthy and sober. And she's just tired of the alcohol? She works so hard, deserve way better than me. Like I said this morning, I went right out and bought another bottle. I lied to people for no reason, I'm the worst sorry excuse for a human!

鲁迪
2018年11月9日上午8:34

谢谢大家,你们所有痛苦的、发自内心的故事真的让我觉得我并不孤单。我喝。我喝很多酒,每天都喝,早上也喝。我喜欢龙舌兰酒,它只知道如何聚会。我今天醒来,每天都在自我打击,感觉自己是最大的失败者。我真的想辞职,但我做不到?吓死我了。我吃美沙酮止痛,每晚喝一品脱以上的酒?我害怕我可能上床就再也醒不过来了?很多事情我都希望我能收回,只是这个反复出现的噩梦我无法控制!奶奶的! I've got to get through today and not drink! I have to but I'm probably gonna go get a fucking bottle as soon as the liquor store opens. I feel so useless.

大卫
2018年10月27日上午6:34

我昨晚在一个工作聚会上喝得很醉,这让我很难受。
我很高兴看到这篇文章和所有的评论;对我处理尴尬的感觉很有帮助。
谢谢你!

我会被原谅吗
2018年10月20日下午4:53

过去两年的遗憾。我真的需要你的帮助。我对我的酒后行为深感后悔。首先,我在众多村民面前暴露了自己的艾滋病毒阳性状况,成为了一个笑柄。我陷入抑郁,开始酗酒。我曾经侮辱过我的一位家族朋友,她是我父亲的配偶,也是我父亲婚礼筹备委员会的主席。我不知道该怎么办。我不知道从哪里开始。从那以后再也没来过我的村子。哦,我该怎么办? Can I be forgiven?? my reputation that was good is spoilt. Please I need an advice.

IvetteIsabel
2018年10月15日晚上11:05

谢谢大家的分享。在过去的12年里,我一直在让自己难堪,酒精让我在少管所/监狱里呆了很长时间。我做过的每一个错误的决定都是因为酒精。前年(2018年3月),我喝得太醉了,在和交往8年的男朋友以及4个孩子参加聚会时,我开始和几个男人搭讪。我也在和已婚男人搭讪他们妻子在场的时候?不过我想他们都没听见我说的话。我男朋友差点就离开我了,但他对我真实自我的爱不让他这么做。我为他感到难过,但我不能让他走,因为我觉得如果我这样做,我会孤独地死去,我甚至没有朋友或家人,因为我在喝醉的时候破坏了所有的关系:(我最后一次喝酒是大约两个月前独自在家,我什么都不记得了。我刚醒来,浑身都是尿:(我2岁的孩子和我一起睡在床上,我尿得太多,污渍几乎覆盖了床垫。我只是感谢最高的力量,因为我的男朋友和他的朋友出去了,所以没有在这里见证。 I have a history of flipping out on him when I'm drunk and I don't know why bc. I love that man more than anything in this world. All I know is that I have to leave drunkenness in the past (I'm 26) and I'm almost 1000% sure I can do it b c I'm tired of hating myself and ruining my own life. Thank God my kids haven't felt the full effect of it.. I have more stories fo anyone who needs to hear some more in order to feel better

艾米
2018年9月16日上午11:16

周五下午,我和一个同事出去喝了几杯酒,结果喝了四杯酒,喝了三杯烈酒。不幸的是,我是那种一喝就停不下来的人,所以我继续喝。当我回到家时,我决定在附近散散步,结果和三个不同的邻居喝醉了话。我丈夫告诉我,我在邻居的孩子面前说脏话。我什么都不记得了。这是我一年来第一次喝酒,因为我怀孕了,还有我们的第二个孩子。我感到非常尴尬和羞愧。我要去跟她道歉,但我觉得现在所有人都会认为我是邻居的酒鬼就因为我愚蠢的一天。我绝对不会再喝酒了,因为它似乎不再给我带来任何乐趣,只会让我感到羞耻和尴尬。

匿名
2018年7月22日下午4:27

一周前,我参加了一个下午5点左右开始的同事聚会。我一到那里就开始喝酒,一切都很顺利,直到晚上10点左右派对才结束。当我坐上出租车回家时,我打电话给我的一个朋友,看他是否想出去。他答应了,他会去我家接我。他来接我的时候我醉得很厉害,但我知道我表现得很好,因为我什么都记得。当我们到达酒吧时,我记得我开始变坏了。我回忆起在酒吧看到我认识的人,但不记得我是如何表现的,也不记得我说了什么。我知道当我喝酒的时候我是一个非常慷慨的人,我记得当我看到我认识的人时,我会请他们喝一杯。我记得那天晚上有一件事是我在酒吧为某人买饮料,我的卡被拒绝了。很显然,那天我的卡上交易太多了,所以我的银行决定切断我的账户。 I am stressing very bad about my behavior this night for many reasons. First, I've lived in this town for a long time and have been know to be "that guy" at the bar who is always super drunk. Second, a large portion of the people that live in this town go to the place I work at and I remember seeing a lot of them that night. Third, I have had a lot of problems with alcohol in my past. I have been known to do ridiculous things when I am blacked out and I'm pretty sure that this time was no different. My friend that I went to the bar with ending up leaving shortly after we arrived so he wasn't there that long. He called me the next day to make sure I got home okay because he said I was "real fucked up" and was "being real generous towards people by buying them drinks." The thing I'm worried about is that I can't remember what time my card got declined and I'm pretty sure I stayed at that bar until closing time at 1:30 a.m., so I'm hoping that I didn't do anything too bad after that happened. Something small like that can trigger me to act completely different when I am intoxicated. The reason I am stressing so much is because it was such a long black out and I cannot remember how I acted or who saw me. I just know that I saw a lot of people I knew there and a lot of people I do know, go to this bar every weekend. It's been over a week and I haven't drank since and do not plan to. I'm worried though because this has happened before and I wouldn't drink for a few months, but then repeat this behavior after I have gotten over it. This has happened too many times and I'm now 28 years old and sick of feeling the shame and embarrassment of things I do when I am drinking. Maybe I am just overthinking it because I had so much of a blackout that I am just assuming the worst had happened. Whatever the case may be, I am tired of being that drunk idiot at the bar and feeling so humiliated that I never want to show my face in public again. I'm almost too scared to know what happened that night because I am afraid of what people are going to say. This is not how I want to be remembered.

艾丽卡
2018年7月17日上午6:27

我现在羞愧和内疚得要死。我丈夫的家人来给我过生日,我喝得太多了。我丈夫指责我挑逗他的朋友,我想我没有。但后来我对我丈夫和他的家人说了很多可怕的话,我尖叫着,咒骂着,说了最侮辱人的话。我丈夫的家人说,如果他不离开我,他们就和他断绝关系。已经5天了,我仍然对自己的行为感到极度焦虑。我睡不着,因为每次我闭上眼睛,就会想起过去。我觉得恶心恶心。我不是那种人,也不知道知道自己这样做后该如何应对。我已经发誓戒酒了。

玛丽
2018年7月6日12:23

我也很惭愧。我喝烈酒,知道这会让我发疯。我只对和我在一起8年的男朋友疯狂。我太疯狂了,试图在我最好的朋友家里的独立日派对上当着所有人的面和他打架。我为此感到非常难过和恶心。我真的很想戒酒,我要戒酒,我希望我能坚强,不放弃。喝醉对我没有好处,只会让我唯一爱的男人恨我,不和我说话。我希望我们能和好,我希望我能坚强,不再喝酒。

展望
2018年7月2日下午12:13

昨天我和男朋友在朋友家像往常一样喝得酩酊大醉。我刚下班,一整天都没怎么吃东西。我喝醉了,但没什么大不了的,只是有点吵,有点讨厌。一切都很好,直到我们上了优步。我们在泳池里待了一天,当优步来的时候,我只穿了比基尼上衣和短裤……还不错吧?(我不记得这件事了,从这一刻起,我的男朋友不得不告诉我所有的事情)显然,我认为在后座上展示我的胸部,试着爬到我男朋友身上会很可爱。愚蠢的醉酒,大声而含糊的话语。说我想上他,说我有多饥渴。当我们终于回到家的时候,我们所有的邻居都在外面闲聊。然后我从车里出来,看起来像个混蛋,想要跳到我男朋友身上。 I embarrassed my boyfriend and now I am mortified. Completely disgusted with myself. Alcohol has always caused me problems in life but for some reason I still drink. Why do I do this to myself?

Nika
2018年6月29日下午6:07

哇!我很高兴找到你们!去年夏天的街区聚会搞得一团糟,我一直很焦虑!这是我们在这个社区的第二年,没有人真正认识我们。我通常不喝那么多,我喝了一些葡萄酒,我丈夫一直让我别喝酒,但这位女士一直给我注射果冻,这就是一切都变得一团糟的时候。除了对一些非常敏感的事情感到沮丧之外,我还喝醉了,做了一些愚蠢的决定,比如说一些愚蠢的事情,几乎亲吻那位女士的嘴唇,逃离我的丈夫,躲着他等等,直到有一个邻居威胁要报警。我感到非常尴尬,我今年不打算参加了,因为这里甚至没有人跟我打招呼,但他们从来没有发出过邀请。所以我现在只想尴尬地死去。我希望我能像《无耻之徒》里的弗兰克一样,但我不是....看来我比这里的任何人都搞砸得多。我猜我住的地方的人非常挑剔,但我打赌他们一生中至少搞砸过一次,我知道这是我的行为,都是我的错,这是真正的家庭聚会,即使他们雇了乐队,也没有人在那里跳舞。 Never in my life I messed up that bad. I have to live with it now learn from it and just be careful with drinking alcohol.....

丹低
2018年6月19日下午5点16分

今天我感觉糟透了。我和一个我喜欢的女孩约会了,她对我很可爱,她很漂亮!最后,经过几周的日常交谈和联系,我们安排了一次酒吧约会。遇到这么漂亮漂亮的女人,我太紧张了,我愚蠢地决定买4瓶啤酒,提前喝3瓶,然后在出租车上给她买第四瓶!非常愚蠢的决定,由于工作和匆忙准备,我一整天都没有吃东西。
当我遇到她时,我已经烂醉如泥,而当我到达时,她很好心地为我准备了一瓶葡萄酒。我抓起瓶子,给我们倒了两大杯葡萄酒,然后很快就喝光了,然后又倒了.....她很可爱,我们真的很来电,但糟糕的事情发生了。
我喝得不省人事,在4个小时不知道发生了什么之后回到了现实。我在城市的大街上独自醒来!然后我低头看了看我的手机,她有几个未接电话,Snapchat说我“疯了,她不再感兴趣了”。我回答说为什么....然后她继续告诉我,我在酒吧里出丑了,我把她一个人留在那里!显然是一个多小时后跑回来然后开始跟她说疯话。她在Snapchat上屏蔽了我,我仍然喝醉了,然后决定给她打了10多次电话,我给她发了50多次短信,从解释我自己到非常卑鄙,我甚至不能提到我对她说了什么.....然后我继续喝得更醉,坐在一条小巷里,哭到我看起来像精神崩溃了。人们向我走来,问我是否需要帮助。
我跑回家,对我的家人哭了,说了一些愚蠢的话,他们现在无法让这些话离开他们的头脑,今天早上我醒来时感觉非常糟糕。那个可怜的女孩根本不应该受到这样的对待。我不仅毁了和她在一起的机会,还说了一些卑鄙的话,现在在她看来我完全疯了。我说的话一直在折磨着我,因为我无法原谅自己对那个可怜的女孩说的话和所做的事。
我现在再也不打算喝你那过量的酒了,在我得到我需要的帮助之前,我甚至也不会尝试下一次约会。

匿名
2018年6月11日下午2:42

我为自己上周末制造的一幕感到羞愧。和我的一个朋友进行了一场愚蠢的比赛。喝得太多了,我什么都不记得了。第二天没有勇气面对我的朋友们。我失去了自尊。最重要的是,我在朋友中失去了尊重。如何克服这种感觉?

卡琳Sabine
2018年5月22日晚上8:54

今天我和家人在一起很开心。我叫Sabine,住在美国,我丈夫离开我3年了,我非常爱他,从那时起我就一直在寻找一种方法让他回来。我尝试了很多选择,但他没有回来,直到我遇到一个朋友,他把我送到Dr.love一个施法者那里,他帮助我在两周后把我的丈夫带回来。我和我的丈夫今天幸福地生活在一起,那个男人很棒,你可以通过电子邮件联系他oduguspellcaster@gmail.com现在我会建议任何严重的人发现自己在这种问题联系他,现在一个快速的解决方案没有压力。他总是你好,现在我叫他我的父亲。现在联系他,他总是在线电子邮件oduguspellcaster@gmail.com

卡琳Sabine
2018年5月22日晚上8:54

今天我和家人在一起很开心。我叫Sabine,住在美国,我丈夫离开我3年了,我非常爱他,从那时起我就一直在寻找一种方法让他回来。我尝试了很多选择,但他没有回来,直到我遇到一个朋友,他把我送到Dr.love一个施法者那里,他帮助我在两周后把我的丈夫带回来。我和我的丈夫今天幸福地生活在一起,那个男人很棒,你可以通过电子邮件联系他oduguspellcaster@gmail.com现在我会建议任何严重的人发现自己在这种问题联系他,现在一个快速的解决方案没有压力。他总是你好,现在我叫他我的父亲。现在联系他,他总是在线电子邮件oduguspellcaster@gmail.com

卢卡斯
2018年4月29日下午3:50

我发现自己总是喝得酩酊大醉,做一些令人遗憾、尴尬的事情。
昨晚我在酒吧摔倒了,被保镖抬了出去,因为我太醉了。几周前,我喝得酩酊大醉,睡在床上,半夜醒来,开始在我朋友的脚上撒尿,她睡在我的沙发上。还有一次,我喝醉了,半夜醒来,在我朋友客厅的角落里撒尿。
这些绝对是我最后悔的事情。我从来都不是一个卑鄙的酒鬼或滥交的人,但我的问题总是喝得太醉,粗心大意,失去平衡,口齿不清,这种情况经常发生,尽管大多数时候我喝酒都不会发生;我曾经想过一起戒酒,但我从中获得了太多的乐趣。
21岁了,还在努力控制酒精,不让它控制我。

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卢卡斯
2018年4月29日下午3:53

我总是告诉自己我不会昏迷,我告诉我的朋友我很放松,但我似乎总是过了头。很难找到感觉良好的黄金区域并保持在那里,如果你停止喝酒,你就会失去那种愉快的兴奋感,但如果你继续喝酒,你也会因为太粗心而失去它,这是一项很难学习的技能。

笔名
2018年4月24日下午4:24

有一次我在我家附近的公共图书馆喝得酩酊大醉,然后开始用笔记本电脑大声放音乐。一位女士好心地让我把声音关小,我回答说:“你们马上就要打烊了。”然后又有两个人走过来让我把声音关小,我说:“你会怎么做!!”那位先生回答说:“我会打电话给治安官部门的”,然后我就开始说:“这是一个卑鄙的打击,兄弟!”再三我迅速收拾好东西离开了,走出去的时候开始辱骂所有的图书管理员。回想起来真是太尴尬了。我知道不像这些图书馆那么糟糕,但我真的很喜欢图书馆,甚至想在这里工作,因为它是一个如此美丽的位置,我是一个藏书家。可能不会发生。我想为我的行为写一封道歉信给图书馆的工作人员。

雪利酒
2018年4月8日下午3:09

它的困难。因为对我来说,如果我喝醉了,但没有做错事,我仍然会感到羞愧,就像过去我做过坏事一样。我知道,当我看到喝醉的人要么真的喝醉了,要么真的在做傻事。我几乎马上就把它忘了,它并不困扰我。但当它是我的时候,我有一种下沉的恐惧感。当我喝酒的时候,我更外向,所以担心人们怎么看我。奇怪的是,我认为我们在过度思考之后对自己所做的大多数折磨,只会让事情变得更糟。但是很难不这样想和感觉

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杰米
2018年4月29日上午10:27

雪莉,我也有同感。即使我记得一切,我还是觉得很丢脸。我通过做一些研究了解到的一件事是,大多数没有做错任何事情就有这种感觉的人很可能正在与社交焦虑作斗争。我不知道你,但我知道。我可以在清醒的情况下仍然感到尴尬,所以当我喝酒时,第二天的感觉只会变得更糟。我觉得我们的很多问题都是我们自己想出来的。如果我们在酒吧看到一个喝醉了的人,很可能我们不会多想,所以让我们都记住,可能有很多人在同一条船上,但我们没有看到他们喝醉了,因为我们只把自己放大了。所有这些都只是焦虑的问题。我们需要原谅自己,让它过去,因为有很多其他人也在做他们自己的傻瓜。酒精让每个人都暴露出最坏的一面,除非你是那种能喝一口就戒掉的人,但大多数人都不会。

杰西
2018年4月2日下午1:43

这个周六,我只是在我的两个表兄妹面前发疯了,一些尴尬的事情,和我男朋友在电话里聊了一些事情,哦耶,开始给墨西哥的家人打电话,哭得像个十足的傻瓜,天哪,多尴尬啊!!骂我的男朋友等等,所以我现在感觉很糟糕,我的cusin是这样的,为什么我不喜欢踢它与你当你喝醉了,你如此咄咄逼人和一团糟!!这让我很生气,因为她比我喝得还多,但她是那种甚至不照顾我的人,你知道,原谅你自己,亲爱的,继续前进吧,没有人是完美的!!

黎明
2018年4月1日下午3:33

你的故事没能让我对我的醉驾感觉好点。我曾经无数次把自己搞得一团糟,但这一次却比任何一次都要糟糕。所以我和我最好的朋友去了她兄弟的万圣节派对。我有严重的社交焦虑症,如果我和不认识的人在一起,我就会喝得太多。我在派对上并没有让自己尴尬,只是有点大声,想要一个同性恋的电话号码。啊。总之,问题是当我回到家的时候。我什么都不记得了。第二天早上10点我醒来,收到朋友的短信,让我删除Snapchat上的文章。我发了什么?! I posted videos of me topless, saying really nasty, dirty, provocative things. I also posted 3 topless pictures of me. All my co-workers and friends were on my Snapchat. They all saw it. Even better, there were 12 screenshots of me! I quickly delwted everything Even though the damage was already done. I was so mortified. Best of all, I broke up with my bf a few weeks before this and his friend saw my snaps and told him all about it. Way to kick a horse while its down. I still cringe thinking about it.

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Akanksha基金会
2018年4月3日晚上7:39

哦,天哪,类似的事情发生在我身上,之后的焦虑是我经历过的最糟糕的。

内特
2018年3月31日下午1:59

我不是要比谁都强,但这次我可能是最棒的。我想开始补充b我是6英尺5英寸,狂热的健身爱好者,大约285磅。所以,开始吧。
我和我的女朋友去了一个酒厂/啤酒厂,和她的朋友/父母一起喝酒和户外娱乐,看到这是春天的第一个美好的日子。我们大约10个人,在酒庄外面一边喝酒,一边玩棋盘游戏,度过了一个愉快的下午。几个小时后,我们决定回到她朋友家,向她的父母道晚安。所以,我给每个人买了一箱啤酒和披萨,说实话,我想给我喜欢的女人身边的人留下一个好印象。当我和她的朋友们一起买完披萨回来后,我的夜晚永远地改变了。现在,我可能已经在几个小时内喝了十几瓶啤酒,几乎没有吃东西。她朋友的男朋友请我喝一杯杰克威士忌,亲爱的。当所有人都看着我拍这张庆祝的照片时,我并不认为这是个坏主意。我拿了一个,又拿了一个。那一刻是我记忆中的最后一刻直到我记得坐在警车后座,被带到县监狱。 Thy night, I was told I tried jumping off a 40 foot balcony, pushed my gf, split my head open somehow, had my gf's friend chase me around town for 2 hours, trying to calm me down, I ripped a railing off a house, attempted to punch out a windshield(no f-ing idea) and verbally berated everyone. To boot, I was pulled over, driving the opposite direction from my house, earning my first DUI. It has been 1 week since this happened. Every time I think about this, the deepest amount of depression sets in. My girlfriend, who I adore imennsley, has her friends not talking to her, and haven't said to her she should break up oth me, but it doesn't need to be said. I have treated this girl like my queen, with respect and honesty, aside of a bad 3 hour time frame. I don't know how to get over this, she breaks down crying every few hours, she doesn't want us to break up, but even tho I feel I was drugged or something and can't remember any of this, it will be the reasocso man things happen differently in my life. I feel like a complete waste of life. But letting er go will ply hurt her more and I know I'm far better of a man than got I was that night. Any feedback would be greatly appreciated.Nate.diehl50@yahoo.com

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杰西
2018年4月2日下午1:33

嗯,我周六喝醉了,把自己搞得一团糟,所以是的,这基本上让我们知道,我们永远不能喝醉,哈哈,几瓶啤酒,就这样,就像真的伤害已经造成了,你不能再回去了,你现在为酒后驾车付出的代价,你能做的就是向在场的人和你的女朋友道歉,我认为这是可以原谅的!!昂首挺胸,我的意思是事情本来可能更糟!别再那样喝酒了

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幸运的
2018年4月14日晚上10:56

内特-你现在过得怎么样?你是否能够感觉好一点并处理一些艰难的感觉?我真希望你们都能如愿以偿!不要让那一天定义你;你已经知道那不是真正的你。我去过那里,太可怕了。祝你好运!

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杰米
2018年4月29日上午10:48

内特,我也遇到过类似的问题,一觉醒来发现自己被控重罪。我被喷了防狼喷雾,还光着屁股。我什么都不记得了但我在酒吧里脱光衣服和警察打了起来当着所有人的面,还有我的朋友和家人。如果你通读了这些故事,你会发现我们都做过非常尴尬的事情,无法挽回。我们折磨自己,一遍又一遍地在脑海里回放。如果我们不记得了,我们就会担心我们记不住什么,基本上是在惩罚自己。我可以向你保证,这个世界上几乎每个人都有过因为酒精而在众人面前度过糟糕的夜晚。我们首先要原谅自己,认识到我们所做的,并请求原谅我们伤害过的人和我们自己。我们不能改变过去。如果你的女朋友真的爱你,你们都会克服的。 Let time pass and that gut wrenching feeling of guilt and embarrassment with eventually subside. There's nothing else u can do but forgive and ask for forgiveness. Trust me, everyone has had their moment of same so ur not alone. Hope this helps.

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2020年5月21日晚上11:55

听起来你好像被下药了!!当然,你已经承认你喝醉了,但你的其他行为并不仅仅是喝醉了,向你的朋友和家人解释一下,小心点,保重

凯特Tilip
2018年3月30日晚上11:28

我有过几次醉酒的尴尬时刻,我想和大家分享,因为这可能对我有帮助。我们有一个大学活动,我和我的整个同学都出去了。我喝得很醉。那晚的事我已经记不清了。但我记得那晚我紧紧抓住一个男人不放。我不知道事情发展到什么程度。但我被赶出了酒吧,他给我发信息问我是否平安到家。我看了他的facebook资料,发现他结婚了。班上每个人都知道这个,但我是新来的,所以我不知道。其他很多我都不记得了,但我确定都是坏事。 Sos.

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阿米莉亚
2018年4月23日凌晨3点52分

天啊,两天前的周六发生了一件很接近的事。我在派对上喝醉了,若能吻有些家伙谁喜欢我,而这是有这个人我喜欢房颤在聚会上,我坚持我的屁股整个可能试图握住他的手对他或者他旁边跳舞什么的,每个人都意识到与他,我看起来像一个令人毛骨悚然的女孩和他显然tryna逃避我(他约会但suree酒精让我没有注意)。这是两天之后,我删除了我的instagram,因为我超级尴尬。好吧,耻辱是愈合的,但我完全愚弄了我自己

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艾丽西亚
2019年10月6日上午7:49

两天前的晚上,我去保龄球馆看我丈夫和他表弟打保龄球。所有这些男人都不停地请我喝酒,当我们喝完之后,我去了酒吧,开始请男人给我买酒。我丈夫的表姐和一个他背着他妻子出轨的女孩生了个孩子,她喜欢一个在那里打保龄球的男人,所以我去和他谈了谈,然后告诉他她疯了,他们对我为我丈夫的表姐说话很生气。然后我丈夫不得不强迫我离开那里,我很生气,在众人面前对他大喊大叫,我醒来后收到我丈夫的表弟发来的短信,上面说我们显然在做爱?我不知道我还说了什么让别人这么想现在我觉得我甚至不能再出现在保龄球馆了

艾米丽
2018年3月12日12点03分

我和15个好朋友一起去了朋友聚会。我喝醉了,和一个男人亲热。当时觉得没什么大不了的,第二天早上朋友告诉我我所做的一切时也不觉得有什么大不了的。星期一到了,我和这个家伙对峙,说要打我最好的朋友的屁股,因为她显然不喜欢。请注意,这个打了我朋友屁股的家伙,正是那个喜欢我两年,但一直停留在最好的朋友区域的家伙,直到我交了男朋友,伤透了他的心。我告诉他要尊重她,他把他拍她的屁股比作我喝醉了吻那个男人来报复我。我甚至问过那家伙是否同意,只是为了确保我没有得到混淆的信号。但是那个扇我朋友屁股的家伙(我们就叫他戴夫吧)揭露了我(或者试图,我不太确定,因为我不知道这是不是真的),说那个和我亲热的家伙(我们就叫他鲍勃吧)不想亲我和所有这些事情。在那天剩下的时间里,我只收到了来自男人们的废话(这纯粹是玩笑,但仍然很伤人)。我只是不确定戴夫说的是不是真的。 Because my best friend told me she also asked Bob if he even wanted to and he said yeah. I’m not sure if Dave was embarassed and just wanted to retaliate by making a lie and telling everyone about it or if t was the truth.

Shila
2018年3月6日下午3:07

我感到非常尴尬和羞愧。我本来过得很好,生活很和谐,直到上周我又开始喝酒了。周六我在工作,一个和我乱搞的可爱送货员来了。我已经3周没见过他了,所以在他分娩后,他问我什么时候下班,我告诉他4点,所以他说,好吧,我还在附近,顺便来看看我。下班后,我也不知道为什么要喝烈酒。当我路过他去过的商店时,我突然想起了其他的事情。我在他面前被逮捕了,我记得他跟警察说话,我的车被拖走了。我只得到了保护性监禁,但据我从几个人那里了解到的情况,我差点撞到别人,我的新二手车也刮坏了。可怕,我觉得自己很愚蠢。我住在一个小镇上,我觉得很尴尬。 I wonder what he thinks of me now. I don't want to see him or face anyone for awhile but unfortunately I work in public and have to face it. Such a humiliating ordeal I just wanna cry and cry.

安琪拉
2018年3月4日下午6点33分

我昨晚喝得酩酊大醉,毁了这家伙的21岁生日派对。我摔倒了,在地上打滚,抓着男人的阴茎,表现得邋遢、好斗、下流,尽管我有一个男朋友,我好几次把啤酒洒在他的门廊上。我把自己弄得又吵又讨人厌,真是出了洋相

正义与发展党
2018年3月4日下午4:51

我希望分享能帮我从那晚的痛苦中恢复过来。
我和未婚夫去了他朋友的30岁生日聚会。我已经工作了一整天(周六还要加班),还没吃多少东西。五杯红酒,然后是某个女孩为我们三个人调制的可怕鸡尾酒。
在4号酒上,我对几个金发女孩(生日男孩的朋友)表现得非常糟糕,因为他们和我的未婚夫说话(在我面前-我怀疑他在尝试什么,即使女孩们在调情,我也在那里)。我开始非常明显地炫耀我的戒指,大声地叫他我的未婚夫,宣布我们要结婚了,基本上是在他们面前标记我的领土,直到他们离开。他后来告诉我,这让他最难过,他真的被我的嫉妒吓跑了;我对他缺乏信任,我推断他甚至会考虑这样的事情,他觉得被侮辱了,因为人们看到我对别人表现得如此糟糕而感到尴尬,害怕他要和一个如此控制欲强、如此没有安全感的人结婚。无论如何。
我们都离开了酒吧,去了寿星家,我在那里跳了大约15分钟的舞,然后在沙发上昏倒了,双腿张开。一个男人说了一句话,我未婚夫差点和他打起来。后来他解释说,那个人并不是粗鲁,而是说我胖。我最近体重增加了,我非常非常清楚,所以这只是增加了耻辱。这是在房间的正中央,考虑到我当时的穿着,我当时的样子,他们说的话,我感到很羞愧。人们在嘲笑我。
FI把我抱进卧室,让我休息。一个好女孩(就是那个给我做了糟糕的饮料的女孩)坐在我旁边,给我水,照顾我,告诉我我们都来过这里,没事了。我哭了,告诉她我很羞愧,我从来没有这样做过。我从来没这么糟过。她说没关系。我吐了(谢天谢地,在浴室里)。我想我的未婚夫帮了我,但可能是那个女孩,我不确定。回到房间,突然开始对我的FI大喊大叫,叫他和女孩说话的混蛋,他怎么敢,我叫他们荡妇,等等(这些女孩也在房子里,可能听到了每一个字)。房间的那个人很好,帮助FI和我的另一个朋友,但当我开始对FI大喊大叫时,他就走了。我气冲冲地走了,跌跌撞撞地穿过派对,抽泣着,走出前门,几乎从楼梯上摔了下来,掉到街上。 I can see people looking over the balcony at me.
FI跟着我,对我大喊大叫,试图不让我上路。我只是继续前进(当我喝醉的时候,我就这样做,我就像一个逃犯一样在街上跑。我不知道我在逃避什么,但我好像停不下来。这既危险又荒谬)。我记得他很生气,说他不想再和我结婚了,他承受不了。他招手叫了一辆出租车,但我没带包。他让我上了出租车,给了我30美元,然后让出租车开走了。
其余的都还好,我想,不是在公共场合,虽然我们都睡不好觉,但这是可以原谅的。但我在派对上让我俩都蒙羞了。这些是他的好朋友,我是新来的。他们不太了解我,但我觉得他们喜欢我。现在他们把我看成一个疯狂,嫉妒,黏人的疯子喝醉了就哭,喝几杯就晕过去。这样他们就会记住我。这样他就知道他的朋友还记得我。我觉得我把我们俩都从他的圈子里完全疏远了。
昨天我们在家里度过,从酗酒和羞愧中恢复过来。
我不认为婚礼取消了,但该死的我觉得我们再也回不去了。我知道其他人都喝醉了,但我是唯一一个大吵大闹的人。我不仅羞辱了自己,还羞辱了她的男人,他们的朋友。
我不仅毁了自己和这些人的友谊,还毁了他的。这是不可原谅的事,是我最羞愧的事,也是我最害怕玷污我们的关系的事。他告诉我他爱我,他对我很好很温柔,但我看得出他很羞愧。我能看出来他很担心,我很担心我弄坏了什么东西无法修复。

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林德
2018年3月12日凌晨2:33

不,向前看。坚持起来,坚持你的目标。我建议你不要喝酒。这是100%的责任。你的故事让我很感同身受……上帝保佑你。你不是你自己。不要为你在酒后说过或做过的任何事背锅。然而,我们的缺点是喝醉了,把自己置于那种境地。必须停止。 Set hard rules that you are allowed one or none. Work out to boost endorphins, show him that was just the drunkenness. Not you.

shewhoshallnotbenamedbcimtooembarassed
2018年3月2日晚上7:13

我要加入这个派对:
我不太会喝酒,当我喝醉的时候,我会喝得酩酊大醉,做一些最愚蠢、最尴尬的事情。不管怎样…
有一次,我很早就开始喝酒了,然后去我当时的男朋友家和朋友们玩。我在下午2点左右昏过去了,第二天早上醒来时什么都不记得了。人们告诉我,我被附身了,我的眼睛在做这种奇怪的颤抖的事情,脱掉我的衣服,表演.....再次拥有。
最糟糕的是我醒来后什么都不记得了。我很尴尬。还是……但现在回想起来,事情并没有那么糟糕……(对吗?
我只是一笑置之。第二天早上,我的一个朋友好心地注意到我第二天早上是多么地丢脸,他说:“没关系,我们喝醉的时候都会做傻事。”他在那一刻的安慰让这段记忆变得更容易忍受,上帝保佑他
我和这些人都不是朋友了,奇怪的是,这让我对发生的事情感觉更糟……但不管怎样。其他人的故事真的很有帮助。谢谢。

乔治
2018年2月28日下午3:15

我读了一些这样的评论,我还没有找到一个让我感觉更好的,我是酒鬼的定义,我知道我有一个问题,但喝酒太有趣了,它真的让一切都变得更好,所以你可以想象我有一船尴尬的故事。例如……我去了一个世界,注意到我头上有一只虱子(吸血昆虫),请一位完全陌生的女士把它拔出来。她拒绝了,所以我开始骂她。去海边的酒店泡了个小女孩和她爸爸打了一架还在泳池里吐了一地然后去和一群愤怒的暴徒打架。一通性爱热线聊了几个小时花了我640美元。美元。我的朋友在一个人很多的派对上刷了我一顿,然后在所有人面前哭了,因为他不得不去医院。用头撞了一个女孩,因为她吃了我的FF。忘了我正在性交,对那个试图强奸我的女人大喊大叫。 Totalled my truck... in my driveway.... 2 many fat women to count. Called to police to take me to the store cause i was too drunk to drive- they actually obliged me. Kicked in an unlocked bedroom door-mine. Broke a friends jaw for touching my dog. Burt many pizzas falling asleep. Slept outside in extreme weather (tstorms/snowing) i could go on and on. The point is chosing to drink is human nature we've all been there we ALL do stupid things everyone who drinks will eventually do something stupid. Dont beat yourself up about it. YOU WERE DRUNK! Best thing you can do is drink some more and prove to yourself it doesnt happen everytime. Works for me. Party On!

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杰斯
2018年8月17日下午1:54

这句话让我自我感觉好多了!我们走过同一条路,我的朋友。我只是在5天的狂欢之后痛打自己!

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