我敢梦吗？噩梦，恐慌和PTSD
我坐在我的公寓里，我的思想在过去和现在，时间和空间中快速而宽松。它潮湿又闷热，几周来我还没有适当地睡觉。
是什么使得猛鬼街看起来像安妮？
我的焦虑症的症状很严重，最近。从那时起很难区分。我的头脑令人困惑，不精确，我的梦想非常生动。主要是后创伤后触发器我白天无法应付。
当我搅动时，我仍然品尝，感觉并闻到那些梦的内容。就像它们超出了正常的记忆：刻在我的身体中，意识到进食，即使在醒来时，我所知道的噩梦也是如此。
我会听到街上的声音，而我的大脑在我已经切换的恐惧的背景下重新诠释了它们。恐惧以来很早就过去的日期。
恐怖不在乎。面对阴影，时间是一个较小的技术细节PTSD当它将一只手绑在我的背后并接管我的大脑时，它可以想起。
我的焦虑症知道我害怕什么而且它不介意向我展示如何。一遍又一遍地。
焦虑：害怕睡觉
PTSD的噩梦通常会与隐喻混合在一起;这些不是普通的梦。
有PTSD的人梦想着被追逐，被困和控制的人。。不知所措恐慌和创伤，要么通过隐喻或更直接的（睡觉时闪回），尽管他们尽了最大的努力，但仍无法逃脱。也就是说：创伤的现实。简而言之。
对一个糟糕的梦，有什么值得感激的？
创伤后应激障碍基础的创伤经历很少被视为完整的记忆;它们是一个破碎花瓶的玻璃碎片。
如果我只选择一个，那就没什么意义。我不知道它要去哪里，或者我应该做什么。但是在我的梦中，我的思想有时比恐惧更聪明。
应对创伤：记住
当我们睡着时，无意识的头脑可以更直接地与意识见面。它可以改变创伤性记忆，将几件作品放在一起：向我展示我醒着时无法忍受的东西，忙于处理这一天。
不可能一次理解这一切。对我来说，记忆太多了（如果您问我的治疗师，对任何人来说都太多了）；这就是为什么我的脑海首先将其分开的原因。
但是慢慢地，以谨慎的剂量，事情会回到我身边。如果我从梦中记得足够多，我知道他们正在试图告诉我什么会使我脑海中的照片有意义，什么可以让我距离治疗焦虑和治愈创伤后的焦虑更近一步。
APA参考
White，K。（2011年3月26日）。我敢梦吗？噩梦，恐慌和PTSD，健康地方。于6月5日从//www.lharmeroult.com/blogs/treatinganxiety/2011/03/do-i-i-dare-dream-nightmares-nightmares-panic-panic-and-ptsd检索到2022年6月5日检索
作者：凯特·怀特
“梦是通往我们无意识的王室方式”是弗洛伊德作为梦想的科学解释的关键结论。除此之外，它们还为我们的心理设备通风以保持心理状态的平衡。众所周知，焦虑障碍的核心只是在思维的无意识的一部分中强调。在心理分析中，这种现象被称为心理内冲突。尽管有许多令人恐惧的焦虑形式，例如噩梦，恐慌，PTSD，这种冲突仍无法直接感知。通过梦想，笑话，失误。通过这些心理表演，可以间接地展示自己，从折磨中散发出了很少的。在这个方向上，最好是为了使我们的灵魂和思想从心理受苦中减轻我们的灵魂和思想。非常焦虑的人们不会梦想，因为即使他们梦想也不记得他们。那时我们会记住我们的梦想开始我们的心理康复
嗨，这是贝基（Becky）不仅仅是边界。伙计，我有联系吗？当我第一次被诊断出患有PTSD时（有一个思想流派认为BPD是PTSD的一种形式），我很少睡觉。我要么熬夜，直到我从极端的疲惫中崩溃或喝酒，直到我昏倒了 - 所有人都避免了梦想。
我现在正在使用氯丁烷，这是一种血压药，具有最大程度地减少噩梦的副作用。我仍然有它们，但远没有那么糟糕。我的治疗师还试图教我如何醒来时如何重写噩梦，这有助于我在冷汗醒来后冷静下来。
您是对的，而且很出色 - Trauma Nightmares使弗雷迪·克鲁格（Freddy Krueger）看起来像他准备唱“明天”。
我在2006年被诊断出患有PTSD。
特别是关于感官的。我的感官变得如此增强，我可以从过去的一位施虐者那里闻到了古龙水的味道。我的倒叙对我来说太多了，我的身体变得偏射。我无法形成常规的单词，恐惧控制了我的思想。最终，PTSD变成了慢性抑郁，然后转化为躁郁症，最后转化为精神分裂症。我很高兴能成为正确的Medecine。花了一段时间，但是我今天好多了。谢谢您在PTSD上的文章，很高兴分享，我是新来的……谢谢，劳里
弗拉金的噩梦！
我曾经梦见谋杀，这是我睡觉时恐怖的很大一部分。只是如此不公平，似乎我们的思想忙于足够的恐怖打交道！
有一会儿，我误读了您写的内容，并认为它说：“恐怖是一台时间机器”。是，不是吗？它使我们在时间和空间上固定在地图上的位置。很难获得未付款，回到今天，一劳永逸地炸毁该死的时间机器...
但这很好，不是吗？XO