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如何成为自己的导师

2016年6月14日Silke莫林

你知道你可以成为自己的导师吗?在我的上一篇文章中,我写了平息你内心的批评.这是个人赋权的重要第一步。一旦你平息了消极的自我对话,下一步就是成为自己的导师。

什么是导师?

导师是帮助你的人实现你的人生目标通过指导、支持和激励。

导师会通过问问题、提供建议和信息来引导你实现目标。她可能会问这样的问题:“你真正想成为什么样的人或做什么样的事?”、“是什么挑战阻碍了你实现目标?”或者“我怎样才能帮助你实现目标?”

听完你的回答后,导师会提供不同的解决方案。这些可能是你可以养成的习惯为了从你的道路上移除障碍或帮助你认识技能弄巧成拙的行为模式.最终的结果是一样的——让你实现自己的目标。

导师会支持你,为你辩护。他们不会关注你的弱点。他们支持你的优点,为你说话。

最后,导师会鼓励你朝着实现目标的方向努力。最好的导师不是对你长篇大论的人;他们会激励你不断尝试,尽你最大的努力。

成为自己的导师

导师是如何做到这一切的呢?你的私人导师致力于你和你的目标实现。所以,如果你想成为自己的导师,你也必须有责任感。你必须引导,支持,还有激励自己为了实现你的目标。

成为自己的导师是个人赋权的关键。学习如何成为自己的导师,这样你就可以实现自己的目标。读这篇文章。通过问自己一些重要的问题并反思这些问题来引导自己朝着梦想的方向前进。把这些都写下来,并尽可能保持客观。去除任何情感的覆盖物,只专注于利用这些信息来更多地了解自己。然后,一定要回顾你的问题和答案,以监控你的进展,并在必要时做出调整。

通过认识到自己在实现目标方面的能力来支持自己。相信你自己和你的能力向你想要的方向移动。表达你的愿望和需要。把它们写下来。告诉别人。然后,采取必要的步骤实现你的目标。如果你犹豫或偏离轨道不要责备自己,把它当作人生的一课,然后继续朝着你想要的方向前进。

激励自己。你可以通过保持积极的心态,提醒自己的目标,为什么要实现它们,花时间庆祝自己的进步,不管进步有多小。你可以,也应该成为你自己的源泉灵感

成为自己的导师是一种自我赋权

成为自己的导师是可能的,我相信这是个人赋权的关键。如果你想掌控自己的生活,实现自己的目标,那就去帮助自己吧。提供自己的指导、支持和动力。不要等着别人来指导你的生活。成为自己的导师。

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图片来自flickr用户Chris&Karen高地

APA的参考
莫兰,S.(2016年6月14日)。如何成为自己的导师,HealthyPlace。2022年5月29日从//www.lharmeroult.com/blogs/livingablissfullife/2016/06/becoming-your-own-mentor上检索到



作者:Silke Morin

西尔克·莫林(Silke Morin)是德克萨斯州奥斯汀的一名科学家、教育家和作家。努力过一种沉思的生活,以善良、同情和快乐为标志mymusinglife.com.找到Silke推特谷歌+,推特

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