在Covid-19大流行中，我们中的许多人都感到不安全，沮丧，害怕。在地平线上有这么多的问号，我们无法计划未来。不确定性猖獗，因为长期决策变成了过去。但是，我们可以从这些不确定的时间中学习，比我们以前更强大。

处理Covid-19作为治疗师是双重的。我们必须安慰我们的客户，但我们还必须为自己和家人的大流行的压力而异。

害怕公开演讲是最常见的恐惧症之一。即使是那些经历轻度形式的公众焦虑的人也会因他们的恐惧而感到沮丧。我陷入了这一类别，最近有机会成为一个大型活动的主题演讲者，迫使我面对我对公众以创造性的方式发言的恐惧。继续阅读，了解如何解决您对公众发言的恐惧。

宠物有助于抑郁症吗？虽然情绪支持动物是众所周知的，但是有一个房子宠物也有助于抑郁症等精神疾病。

开始过上你的目的，然后选择你的命运。不要让生活发生在你身上。当你真正相信你控制你的生活而不是生活控制你，那么你可以自由选择你的命运。但是，我们很多人都过年生活，好像生活发生在我们身上。我们生活在自动驾驶仪上，经历了这个动作，没有考察我们的生活是真正的，如果我们是如何生活，我们是谁是我们想要的。让我们谈谈如何开始过你的目的

当颠簸的幸福路似乎太难了，你会怎么做？毕竟，即使你努力培养你生命中的幸福，那并不意味着不幸的情况自动变得幸运。困难不会消失。相反，生活继续生活，其起伏。是的，这是一个迷人的颠簸之路，但你可以依靠你的内部指南针引导你。

再见似乎永远。告别就像结束，但在我的心中是你将永远的记忆。〜沃尔特迪斯尼对你的生活的故事看起来像是在眨眼间走了？再见看起来像永远吗？告别似乎是最终的吗？

你养活了你的生活，还是你认为你应该活的人。我们是我们每个人，在这个地球上很短的时间。有什么，或者你会，使这一生？你会住在哪里，你会居住什么？毫无疑问，生活可以是Zany骑行。最终，它不是你发生的事情，但你选择如何回应发生的事情。你可以选择过你的生活。

我们离开的遗产不仅仅是在我们的财产中，而是在我们的生活质量。我们现在应该做些什么准备？我们所有地球中最大的浪费是不能回收或再生的，这是我们浪费上帝每天给我们的时间。〜比利格雷厄姆你有没有想过你的遗产？遗留对你意味着什么？您是否将遗产与金钱或个人财产联系起来？

只有一个人致力于他的整个力量和灵魂的原因可以成为一个真正的主人。因为这个原因，掌握要求所有人。〜艾伯特爱因斯坦掌握了你的生活，揭开了掌握你的生活真正意味着什么？它意味着可视化您想要的生命，映射出来，并采用故意措施创建它。我经常问人：你的兴趣是什么？想要摆脱你的职业生涯？你想退休的地方？是什么让你快乐？大多数人回应，“我真的不知道。”更常见的是他们在情感上，精神上和精神上都在挣扎。 The prevailing desire is for inner calm, peace and focus.