为什么健康的人际关系对心理健康重要吗

关系实质上是一个连接与另一个人和在我们的日常生活中,它可以有许多形式。的关系可以被描述为家庭,浪漫,一份友谊,一个熟人,大学或专业。让我们面对现实吧,人际关系对我们的生活产生巨大的影响。一些可以令人振奋的和其他人可以令人沮丧。你能想到的任何现有的关系,把你的精力和你穿什么?

身边只有将你带向更高的人。~奥普拉•温弗瑞

关系公布——为什么健康关系重要吗?

就我个人而言,我支持关系令人振奋和培养健康的关系。多年来我一直非常有选择性的对我个人和职业的关系。特别是,当我想起我想到什么健康的关系是一种快乐的感觉,幸福、忠诚、诚信、尊重、诚实、支持、灵感、同情、感激和仁慈。

仔细想想,你会形容你的人际关系健康吗?有太多的时间和精力投资于关系不挑剔你允许影响谁你的幸福。我们了解自己的方法之一是通过人际关系与家庭、朋友、同事、导师、教师、和爱人。我们发现我们自己的事情我们不可能没有密切的关系和相互作用。当连接是健康的,它腾出空间在心灵和精神吸引更多积极的事情和人。这就是为什么健康的关系问题。

七个健康的关系的基础

行动比言语更响亮。形式和培养人际关系:

1. 互惠共生:确保有利于你们每个人。
2. 相互尊重:对待尊严和尊重。
3. 透明:开放、诚实和沟通清楚。
4. 支持:支持彼此的努力。
5. 鼓励:激发信心和希望,而不是批评。
6. 宽容:显示解决冲突时理解和优雅。
7. 舒适和安全:创造一种轻松和安全的感觉。

评估心理健康健康的关系

今天需要时间来评估你的人际关系是否健康。看这个。

一个健康的关系是什么意思?你被人包围燃料和你们升高?你和每个人都在你的圈子和尊严和尊重对待彼此吗?为什么健康的人际关系对心理健康重要吗?

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