一个健康的内圈以健康的内在自我开始

看来我们变老了，内心圆圈的更紧。当生活让你失望时，你想的一些你的背部运行了，其他人。。。有时陌生人会让你感到惊讶并填补那个空的空间。哦，但生活有一个很好的平衡行为，当轴转弯时，你再次右侧。。。你肯定不会寻找任何漫长的，失去的“朋友”，因为你的内圈是战斗的胜利！〜Sanjo Jendayi.

锻造健康的内在自我

你的能量水平高吗？你参加身体健康吗？你觉得自我放心吗？你有信心吗？

锻造健康的内在自我不会发生过夜。这是一个终身发现的旅程。因为生活可以是Zany骑行，所以它有一种让你容易受到消极和自我怀疑的倾向。而且，如果您允许它，它开始侵蚀您的心理和体力，信赖的内在力量，可靠性和信心在您在日常生活中完成事物的能力。相信和对自己感到乐意形成健康的内在自我是至关重要的。
你可以开始采取真正的行动：成为自己的学生：识别你的礼物和脆弱，通过在您的兴趣范围内建立知识来提高您的能力，通过良好的修饰和穿着更好的方式创造积极的自我形象（无论是什么意思您），思考，发言，表达和行动，表达感激，并占据您居住的价值观。您是独特的创建和授权在他人的生活中产生差异，并让其他人对你的积极差异。因此，锻造健康的内在自我影响关系你有别人，特别是那些形成内在圈子的人。

健康内圈的八个品质

检查你的内心的朋友。这一小圈的人被认为是您的信任代理商。这些是人们会抬起你而不是撕毁你并批评你。你应该与你的内心巩固你的内心：

1. 积极：他们创造了一个让您感觉良好的氛围 - 确保对每个人都有益。
2. 充满活力：他们激励你过你最好的生活。
3. 幸福：他们是和谐，内容和愉快的。
4. 支持：他们提供建设性的反馈和建议，而不是批评。
5. 鼓舞人心：他们过着爱情，善良和耐心的生活，激发了信心和希望。
6. 宽容：他们展示恩典和理解。
7. 安全：他们值得信赖，让你感到舒适。
8. 精神：他们有信心并相信希望没有看到事物证据的东西的物质。

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