电子烟和电子烟有害吗?
随着电子烟和电子烟的使用越来越多，许多人开始怀疑，电子烟和电子烟到底有多安全?最近，我参加了波特兰州立大学(Portland State University)三位教授关于电子烟科学的讲座。研究结果很复杂，但至少有一点是明确的——电子烟和其他形式的电子尼古丁传递并非无害。
电子烟的危害:尼古丁会上瘾
这可能是旧闻，但不应被忽视。尼古丁很容易上瘾药物。有些人认为，使用“纯”尼古丁(这是不存在的)应该是安全的，因为毕竟，香烟中的焦油、砷和所有其他有害物质不是致癌的吗?毫无疑问，焦油和砷是有毒的，但尼古丁本身可能不是无害的。科学家们已经确定了许多尼古丁对健康的影响．使用尼古丁会导致心率加快、血压升高和妊娠并发症。此外，吸烟产生的嗡嗡声紧随其后的是崩溃和尼古丁戒断症状．
根据波特兰州立大学的比尔·格里萨博士的说法，尼古丁是一种有趣的药物，因为它对交感神经系统和副交感神经系统都起作用。这两个系统都是自主神经系统(ANS)的一部分，它控制着我们身体的许多无意识活动。但是，当交感神经系统为我们的身体行动做好准备(心率加快，唾液减少，消化减少等)时，副交感神经系统使我们的身体处于休息模式(消化加快，心率减慢等)。尼古丁对这两个系统都有作用，这就是为什么它被归类为兴奋剂，但有放松的特性。
电子烟和电子烟笔含有有害毒素
化学教授大卫·佩顿(David Peyton)在他的实验室里用电磁共振对电子烟液进行了实验，电子烟液就是电子烟或电子烟笔里的液体。他的研究表明，在吸电子烟的过程中，会发生化学反应。这意味着，吸电子烟的行为不仅提供了一种有味道的尼古丁液体，还改变了液体的化学成分。这并不一定是个问题，但如果发生的反应会产生毒素，就会成为问题。在吸电子烟的过程中释放的一种毒素是甲醛。2014年的一项研究发现，传统香烟中甲醛的含量是电子烟的9倍。少吃有毒物质显然比多吃有毒物质更可取。然而，重要的是要意识到电子烟并不像一些支持者所说的那样纯净干净。
此外，电子烟的蒸汽(一些人认为实际上是气溶胶颗粒，而不是蒸汽)可能对你的健康有害。甲醛与癌症有关，在约翰霍普金斯大学最近的一项研究中，研究人员发现，暴露在甲醛中的小鼠电子烟烟雾的恢复时间较慢，肺炎发病率较高比未暴露的小鼠。不幸的是，研究人员在这项研究中没有比较暴露在传统香烟烟雾中的小鼠。
电子烟和电子烟可能比传统香烟危害更小
正如佩顿博士所指出的，科学家和利益团体仍在争论传统香烟的影响，而传统香烟已经存在了几十年。相比之下，电子烟的研究还处于起步阶段。不过，教授们也提到，电子烟和电子烟对健康的危害可能更小。关于它们是否能帮助吸烟者戒掉传统香烟，以及与传统香烟相比如何，研究结果不一尼古丁替代疗法，补丁和牙龈。
目前我们对电子烟和电子烟所掌握的有限信息表明，这种做法对身体的危害可能比吸烟更小。但还有很多信息有待发现。电子烟的危害可能比吸烟小，但完全戒掉尼古丁产品是最安全的选择。
APA的参考
莱斯利，K.(2015年3月2日).电子烟和电子烟有害吗?, HealthyPlace。检索时间:2022年5月29日，网址://www.lharmeroult.com/blogs/debunkingaddiction/2015/03/are-e-cigarettes-and-vaping-safe
作者:Kira Lesley
总的来说，电子烟比吸烟更安全。我的朋友烟瘾很大，吸电子烟真的帮了他很大的忙。他从尼古丁含量较高的电子烟开始，逐渐将尼古丁含量从6毫克、3毫克降低到0毫克，直到他不再吸电子烟。没错，对电子烟的监管可能是公共健康的一个致命决定。Level Vape芝加哥
嗨，克莱尔，谢谢你的想法。我觉得很有趣，你的朋友通过使用电子烟作为中间步骤来戒烟。我想知道其他人是否会有同样的经历，或者只是继续吸电子烟而不是吸烟。
哇我不知道香烟含有这么多化学物质。电子烟是个好主意，而且发展得越来越好。我很好奇10年后电子烟会怎么样:)也许我们甚至会有完全不含危险化学物质的液体。谁知道
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在食品中，fda规定，只要某种化合物的含量低于1克，就不必在标签上注明是“一份”的一部分。所以，0.09可以被认为是0克脂肪。但如果你喝了一整瓶苏打水，而不是2.5份，你实际上增加了脂肪克数。当我发现我儿子抽电子烟时，他声称产品中不含尼古丁。“看，瓶子上都写着呢。”事实上，它确实说了每份不含尼古丁。带星号的。于是我拿出放大镜，看了看那个小瓶子，果然我发现了星号，上面写着产品中含有尼古丁，但只要按照说明使用，就不足以计算每份产品的尼古丁含量。这只意味着，由于这个行业不受任何形式的监管，他们希望报告的数量只有多少。
清除和清除周围环境中的所有吸烟产品是非常重要的。全烟产品对身体不好。尼古丁是一种极易上瘾的毒品。有些人认为使用“纯”尼古丁是不存在的。电子烟被视为烟草的安全替代品，但电子烟仍然会损害你的肺部。
我邀请大家了解康斯坦丁诺斯·法萨利诺斯博士的研究。这里有一个有趣的链接让你开始。
http://www.mdpi.com/1660-4601/11/4/4356/htm
.．.还有……
http://www.ecigarette-research.com/web/index.php/research/2014/171-fda
.．.而且one more specifically addressing the diacetyl compound...
http://www.ecigarette-research.com/web/index.php/research/2014/178-da-ap
吸烟可能是个人的选择，但当其他人受到影响时，它就变成了一个问题。被动吸烟同样有害。每次你吸烟，你周围的人也会受到影响，缩短他们的寿命。
我相信大多数吸电子烟的人现在都知道电子烟的危害比真烟小。电子烟也不是什么圣人，所以用来吸电子烟的汁液中肯定含有尼古丁。我喜欢这些果汁的地方是，你可以定制它，你可以有你想要的味道，可以不加一滴尼古丁，所以这取决于你。
“香烟含有4000多种化学物质，43种已知致癌物和400种其他毒素……这些香烟成分包括尼古丁、焦油、一氧化碳，以及甲醛、氨、氰化氢、砷和DDT。“这就是烟草产品的现实……现在:当我吸电子烟时，我吸入液体和尼古丁的蒸汽。就是这样。我把我的汽化器作为“尼古丁输送装置”，这比我抽的香烟安全得多。此外，电子烟还帮助我打破了对尼古丁上瘾的心理运动，即我的手该怎么做，口腔固定——这都变成了一个不成问题的问题，因此，当我准备好戒烟时，我相信对我来说会更容易。我试过口香糖，鼻烟，贴片，都没有效果。电子烟应该被认为是一种减少危害的方法。
谢谢你的评论，克里斯托弗。我同意你的观点，从我读到的所有东西来看，电子烟可能比吸烟更危险。尽管如此，电子烟仍有可能带来一些尚未完全了解的健康风险。祝你旅途好运。
在发现电子烟会让我极度脱水后，我最近戒掉了电子烟。我的膀胱发炎了，即使我一直喝水，我的口渴也不能解渴。原来蔬菜甘油(电子烟油的成分之一)是一种保湿剂，可以保持水分。我相信果汁会影响你身体吸收水分的方式。这方面还需要更多的研究，我的直觉告诉我电子烟是不健康的。
此外，人们还发现，一些口味中含有一种叫做双乙酰的化学物质，这种物质会导致“爆米花肺”。爆米花肺(闭塞性细支气管炎)是一种无法治愈的肺部疾病，需要肺移植。这个词来自于爆米花工厂的工人，他们在爆米花工厂工作时患上了这种疾病(他们经常吸入这种疾病)。它能给电子烟油和微波炉爆米花带来黄油味。奶油糖、焦糖、椰子和爆米花等口味都含有这种化学物质。还有很多其他的也被发现含有这种化学物质。
所以很明显，这不仅仅是“水蒸气和尼古丁”。这是一些胡说八道的电子烟供应商告诉你买他们的产品。我还注意到，在吸了某些味道的电子烟后，我有轻微的喘息问题和胸闷(我怀疑这是因为调味料)。感觉好像我的呼吸道被限制了。
好消息是，在我戒了电子烟后，所有这些副作用都消失了。我现在感觉好多了。在戒烟之前，我连续两年每天吸电子烟。
随着越来越多的人开始吸电子烟，我担心会出现一种流行病。我们需要对这些有潜在危险的产品进行更多的研究和监管。
电子烟容易上瘾。我们在一家餐馆里，这个白痴每吃一口食物就吸一口蒸汽。所以如果这都不是上瘾的迹象，那我真的不知道什么才是!他们也对旁观者有害，他们释放的蒸汽中含有谁知道的东西。就我个人而言，如果没有这些东西和香烟的烟雾，我呼吸就已经足够困难了。
所有这一切的真相是我们根本不知道。我们不会知道电子烟的影响，直到有一些用户已经吸了10-20-30年。
对我来说，当没有任何事实支持理论和“研究”时，我很难把我的脑袋绕在它们上面。电子烟可以治疗小儿麻痹症。除非有真正的证据，谁知道呢。
还有，谁在做这些研究?我猜是烟草巨头。电子烟越不健康，人们就越少戒掉香烟。
这有点傻，因为我们不应该抽任何东西，但我会两种都抽。：）
尼古丁对小鼠和大鼠的免疫反应有负面影响
http://www.bernd-mayer.com/electronic-cigarettes-airway-infections-update/
对大多数人来说，尼古丁本身并不比咖啡因更容易上瘾。香烟含有增加香烟成瘾性的成分。
http://discovermagazine.com/2014/march/13-nicotine-fix
具体地说:
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也许最令人惊讶的是，在博伊德和其他人的研究中，尼古丁用于治疗疾病时并没有导致成瘾或戒断。这些发现与尼古丁作为已知最容易上瘾的物质之一的声誉背道而驰，但这一声誉是建立在神话之上的。正如一些人声称的那样，烟草很可能像海洛因一样容易上瘾。但正如科学家们所知，让老鼠或其他动物对尼古丁上瘾是非常困难的。2007年发表在《神经药理学》杂志上的一篇论文指出:“吸烟是所有滥用药物中成瘾率最高的一种。”矛盾的是，让实验动物对纯尼古丁上瘾几乎是不可能的，尽管它有轻微的愉悦效果。
同一项研究还发现，烟草烟雾本身是增加尼古丁成瘾的必要条件。例如，2005年，加州大学欧文分校(University of California, Irvine)的研究人员发现，动物对尼古丁和乙醛(烟草中发现的一种有机化学物质)的组合进行自我管理的频率明显高于单独使用任何一种化学物质。2009年，一个法国研究小组发现，与尼古丁单独使用相比，将尼古丁与烟草中发现的其他五种化学物质——阿纳他滨、去甲尼古丁、阿纳他滨、可替宁和肌球蛋白——混合在一起，可以显著增加大鼠的多动症和自我管理能力。
简而言之，在美国仍在吸烟的大约4530万人(占成年人总数的19.3%)并不是尼古丁成瘾者。他们是尼古丁-阿纳巴辛-去硝碱-阿纳他辛-可替宁-肌敏-乙醛-谁知道还有什么东西的恶魔。烟草，其成千上万的化学成分，理所当然地值得我们作为上瘾的大撒旦而恐惧和厌恶。尼古丁，单独:没有那么多。
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谢谢你的留言，能量狂热。非常有趣的信息。不过，如果尼古丁本身不会上瘾，那并不意味着电子烟和电子烟汁不会上瘾。与许多人所宣称的相反，它们并不提供纯尼古丁。它们必须含有正确的化学元素，使物质首先汽化(或一些人认为的颗粒化)。所以尼古丁本身可能不会让人上瘾，但在我看来电子烟是会让人上瘾的。这主要是基于与吸电子烟的人交谈，需要进行临床研究。