咖啡因成瘾和依赖性：真正的疾病？
咖啡因是一种药物，它会产生依赖性，但是咖啡因成瘾和依赖性是真正的疾病吗？咖啡因中毒和咖啡因戒断综合症包括在新的精神障碍的诊断和统计手册（DSM-5）美国精神病学协会。但是，与咖啡因相关疾病分开治疗药物滥用障碍。应该吗？咖啡因成瘾和依赖性是否与药物滥用障碍分开？
什么是咖啡因依赖性？
许多人确定为恢复吸毒者酗酒者继续喝咖啡因（包括我自己）。其中许多是咖啡因依赖性（包括我自己）。我开始用两杯咖啡开始一天的一天，有时在下午喝一杯或含咖啡因的苏打水。如果我放弃咖啡因半天或更长时间，我会刺伤头痛。这种头痛意味着我对咖啡因有物理依赖。对任何物质的依赖意味着戒烟后，受抚养人会经历退出。咖啡因的戒断通常持续7-12天，包括头痛，嗜睡和困难。
存在物质依赖，无论是在咖啡因还是海洛因上，都意味着长时间使用改变了人体对物质的反应。用户经历的耐受性和停止后，撤回。
咖啡因依赖性是否意味着咖啡因成瘾？
如果咖啡因产生身体依赖性，为什么使用过多的咖啡因不被视为成瘾？有些人会认为这是成瘾的。
成瘾的含义长期以来一直在辩论，实际上，DSM-5根本不使用成瘾术语。试图定义什么是成瘾，一个重要的一点是，尽管有重大的负面影响，但上瘾的人仍然坚持自己的行为。通常情况下，这个人可能知道这种物质或行为是破坏性的，他们不想要后果，但仍然不会停止。成瘾通常与失败的戒烟尝试有关。
这对我的咖啡因和其他药物之间的区别提出了重要的一点：咖啡因依赖性并未引起我生活中的重大问题。我也会冒险对其他许多人也是如此。话虽这么说，我削减了很大的削减。当我第一次开始在咖啡店工作时，我将过量的咖啡因倒下了 - 一切都很美味又免费。我敢肯定咖啡因对我的焦虑不利或我的整体健康状况，但这也没有给我带来很多问题，酒精破坏了我的生活。这并不意味着它是完全无害的，实际上，我计划尝试在某个时候停止咖啡因（并写关于它）。
我也意识到这样一个事实，仅仅因为咖啡因并未在我的生活中造成损害，并不意味着它没有在别人的生活中。我会说，尽管我有咖啡因依赖性，但我没有咖啡因成瘾。但是，有些人可能符合咖啡因的成瘾标准。毕竟，没有两个尸体是一样的。世界上数以百万计的人可以忍受酒精，而其他人（包括我本人）变成了某种渴望的僵尸。
我想知道您的读者如何看待咖啡因的问题 - 它与其他药物有所不同吗？瘾君子应该避免吗？你会沉迷吗？请在下面分享您的想法。
APA参考
Lesley，K。（2015年10月5日）。咖啡因成瘾和依赖性：真正的疾病？，健康地方。于5月29日从//www.lharmeroult.com/blogs/debunkingaddiction/2015/10/caffeine-addiction-anddiction-and-deprication-deverency-a-real-disorder检索到2022年5月29日检索
作者：基拉·莱斯利
几个世纪以来，咖啡因已在食品和饮料中被安全食用，科学机构进一步记录了其安全性。此外，不断增长的研究表明，咖啡因和咖啡的潜在健康益处，特别是。换句话说，数十亿人经常食用咖啡的人可以继续充满信心，并且知道这种成分甚至可以增强健康。当然，与其他成分一样，中等消费是一个很好的经验法则。
- 美国饮料协会
咖啡因似乎与其他改变的药物不同。就像您说的那样，可能有些人对咖啡因摄入量有问题，我遇到了两个每天喝30杯或更多杯的人。我会感到不舒服的感觉，即使我喝太多咖啡因，也许甚至是“有线”，但我知道它会尽快消散，而且很少发生。似乎并没有像其他药物那样使咖啡因混合在一起。与毒品或酒精不同，我可以喝两杯并停下来停下来。我的第二杯咖啡不会像第二杯饮料那样对我产生影响。如果我有第三杯，我将知道不舒服并停下来。而且我不渴望立即或一天有更多。使用酒精，每种饮料都与以前的饮料一样令人陶醉。此外，即使多年来，我对咖啡因的耐受性都相当相当，通常是两个杯子。 With alcohol, I drank much more as the years went by. So, while I don't feel addicted, I am obviouly dependent on it. I'm also dependent on exercise and feel a sort of withdrawal from that when I don't exercise for a while. I've quit caffeine a few times but have returned. The necessity of quitting is low on my scale of 'issues' to deal with. It's more that I don't like to be dependent on anything. With caffeine it seems the side effects are less severe. The two people I mentioned above who drink a lot of coffee seem to function much better than those I know addicted to alcohol. Like most things, there is no universal answer and the DSM-5, unlike previous editions, is an abhorrent tool for diagnosis.