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你在人际关系中的权利很重要

2015年8月7日,埃米莉·罗伯茨,LPC

你在人际关系中的权利很重要。许多人忘记了他们应得的帕尔纳和朋友。以下是您必须拥有的10个关系权。

您在关系中有哪些?你觉得自己喜欢吗?别人利用你或者他们不听你的话?你觉得你希望别人更加欣赏或尊重你吗?如果是这样,您需要清楚地了解您的关系在您的关系中,它将有助于您觉得更有信心,您将与他人开发更健康的联系。

无论是浪漫关系,友谊还是与同事,你应该感受到尊重。你在人际关系中的权利很重要。当你忘记这个时,人们利用你,你失去权力,透视和自尊。你变得更清晰你想要的,你应该从别人那里得到的,你的关系更健康。

您是否知道您的关系中的权利?

另一个问题是当你开始思考你在人际关系中的权利时你是如何对待他人的?如果你发现自己不遵守这些权利,别人也很难为你树立榜样。下面列出的一些权利可能会让你感兴趣,而另一些则不然。没关系,只要想想你的权利,想想你希望从别人那里得到什么感觉。

你在人际关系中的权利很重要。许多人忘记了他们应该从爱情、友谊和家庭中得到什么。以下是你必须拥有的10项权利。您与朋友,家人和浪漫伙伴关系的权利需要在您希望其他人对待您之前对您的价值观和思维中的。这意味着如果你意识到你最好的朋友不是一个好的倾听者,或者经常不重视你的善意,你还有更多的代理商与他们讨论你的需求和需求。这并不意味着你和他或她打破它;这意味着你开始与这些价值观行事。有关传达您的权利的更多提示,请阅读:表现自信:你可能会犯的4个错误

例如,说你计划和你的朋友一起去吃晚餐。在最后一刻,他们取消(这已经发生了很多次)。你只是让它去没有说什么?如果你想要他们的行为继续,那就不要说一句话。但如果你想尊重自己和你的关系,你可能会说,“我真的很期待见到你。下次我们制定计划时如何选择时间,这样我们就可以确保不再发生这种情况。一世不要让我们中的任何一个都感到失望。“这可能听起来非常自信,如果那个人不尊重它,可能是时候重新思考这种关系了。

你不可能改变别人。你可以改变你对他们的反应以及你愿意忍受的。

10个权利,你必须拥有关系

哪些是你会开始相信并实践的?

  1. 你有权利被培养和支持。
  2. 你有权利对那些让你不舒服的事情说“不”。
  3. 您有权决定您如何度过时间以及您优先考虑的友谊。
  4. 您有权得到尊重。
  5. 你有权利表达自己的观点,而不受他人的评判或攻击。
  6. 你有权恭敬地表示不同意。
  7. 您有权从让您感到不舒服或害怕的情况下删除自己。
  8. 您有权在其他人之前提出自己的需求。
  9. 你有权分享你的感受。
  10. 你有权利改变主意。

艾米丽是表达自己:十几岁女孩畅所欲言和成为你自己的指南。你可以去艾米丽家指导女孩的网站。你也可以在网上找到她Facebook,Google+推特

标签: 关系中的权利

APA的参考
Roberts E.(2015年8月7日),《你在关系中的权利很重要》,HealthyPlace。于2021年4月24日从//www.lharmeroult.com/blogs/buildingselfesteem/2015/08/your-rights-in-relationships-matter取回



作者:Emily Roberts MA, LPC

艾米丽是一个心理治疗师,她在DBT训练了,她是作者表达自己:一个青少年的女孩指南畅所欲言,做你自己你可以去艾米丽家指导女孩的网站。你也可以在网上找到她Facebook,Google+推特

黛西戈登
2018年9月3日下午2:01

很好的帖子,它将有助于我们了解我们的基本权利,以具有健康的重新收集,

弗雷德里克·德·阿尔梅达·维埃拉·卡内罗
7月18日2017年下午4:47

好文章!我们正在链接到这个特别好的帖子
的网站。保持伟大的写作。

博士Musli Ferati
2015年8月10日上午10:21

建立和维持任何关系都需要许多社交技巧和有意义的沟通知识。因此,它应该尽可能多地暴露,你可以成功地管理人际关系,以满足你的个人,occupàtional和社会需求。同时,它也应该隐含着你所拥有的任何人际关系的人的生活属性。在这种引人入胜的社交场合,它应该是一个良好而谨慎的对话者。实现这种亲社会倾向的最好方法是成为欣赏的倾听者,这种心理社会优势是通过共情来实现的。在这方面,您对个性化咨询的十个建议使我们能够享受各自的关系。此外,痛苦的关系损害精神健康。然而,我们努力发展我们的社会网络,因为社会关系对全球福利有积极的影响。

在回复通过匿名(未经验证)

2015年8月10日晚上1:55

谢谢你,Ferati博士,
我相信你和我所说的非常相似。如果我们意识到自己在关系中的权利和需求,我们就有更好的机会拥有健康的关系。同理心对双方都很重要。
谢谢你写!
艾米丽

女婴
8月8日2015年下午1:44

对不起拼写,我试图找出如何张贴在情感虐待论坛的帮助和分享我正在经历。只是需要帮助,告诉我正确的方向。
抱歉,我的电脑键卡住了。

在回复通过匿名(未经验证)

2015年8月10日下午1:53

嗨Babygirl如果您进入HealthalPlace的论坛部分,您应该可以访问。如果不是让我们知道。

女婴
2015年8月8日晚上1:39

我在这里是新的,并绑在电子虐待论坛中的锅中,寻找obush and o sharewha我是oin truh。一个人帮助我朝着方向发作。

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