如何不再讨好别人

我还需要知道，在我因感觉不够好而流泪之后，我是重要的。
如果我只是更努力地取悦他们，他们就会接受我，那么我就足够好了，我就能接受自己……
在我接受自己之前，我不需要任何人先接受我。
如果他们不太喜欢我。
我喜欢我自己!!

我必须放下所有的障碍。
我只想取悦别人。从不为自己着想。认为我应该自私地忘我，简直是在洗脑。
如果我不去，谁会关心我?
我得把自己放在第一位。
除了我，谁来照顾我?
我只是要学会如何重新把自己放在第一位。
为什么我不能把自己放在第一位。
我要服侍谁?

在我的一生中，我也一直是取悦他人的受害者。在19岁的时候，我达到了我的崩溃点，陷入了一段时间的深度抑郁。从那时起，我可以自豪地说，我有了很大的进步，有了强烈的自我认同感。
像这样的文章对我的旅程帮助很大。
感谢您的这篇文章。你真的帮助了很多人。
上帝保佑你

读了这篇文章让我感觉好多了，也让我明白了我需要做些什么来帮助克服我过度包容的天性。雷竞技是骗人的从我很小的时候起，我就有一种让别人快乐的强烈需求，即使这是以我自己为代价。随着年龄的增长，情况只会变得更糟，我终于到了崩溃的边缘。我花了几年时间做志愿者工作，做了其他我不喜欢的承诺，因为我觉得我应该尽我所能回报这个世界。我最近生了一对双胞胎女儿，加上照顾我残疾的儿子，除了孩子，我没有时间做其他事情。突然之间，我意识到自己是多么不快乐，我做这些事只是因为我想让别人喜欢我。我花了30年的时间做我认为别人想要和期望我做的事，现在我不确定我是谁。取悦别人是我的全部，现在我不知道什么能真正给我带来快乐。我会一直对别人友善大方，但我已经准备好对自己也开始友善大方了。

谢谢你的智慧和指导。我过去常常努力取悦我的家人。我在很小的时候就试图让每个人都开心，因为我想让我的父母认可我是一个好孩子，但当我没有得到我想要的表扬时，我觉得自己被忽视了，当我看到我的兄弟姐妹得到我想要的关注时，我觉得自己很没用。现在我意识到，试图让别人快乐只会让自己更糟，所以为了前进，我必须专注于我唯一能控制自己的事情——快乐。愿上帝继续用他的知识和智慧保佑你:)

很棒的文章，真的很有用。我是一个取悦别人的人，我把别人的需求放在我之前，忽略了自己。它对我的自信和自尊有很大的影响。这让我变得更脆弱，我甚至因为不讨好或说“不”而被欺负。从现在起，我再也不讨好别人了。
谢谢你的文章。

我不再做讨好别人的人，因为这只会让他们的自尊心高涨。现在我只要做我自己，想跟谁说话就跟谁说话。利己主义者只会和他们的朋友聊天，拍拍自己的肩膀，赞美自己有多伟大。不是我。简单的生活才是美好的生活。

你好。我现在感觉很有力量!在取悦别人10多年后，我不得不重新找回自己，但我很兴奋能再次找到真正让我欢笑和快乐的东西。我知道这种赋权将如何从我的生活中过滤掉许多消极的人，不幸的是，我们只是为了我能为他们做的而在那里……
谢谢

嗨，费伊，谢谢你的这篇文章，很棒。我是一个取悦他人的人，并采取行动来摆脱这种自我分心和自我伤害的行为。你的视频听起来很自信，谢谢你的指导。

讨好他人的人容易受到他人的伤害，因为他们与他人形成了一种相互依赖的关系。人们可以利用这种信任和需要的关系，在情感和身体上虐待这个人。他们还可能操纵你做一些违反法律或你的最佳利益的事情。

我刚刚看了这篇文章和视频。在过去的一年里，我发现我是一个取悦他人的人，这可能是我的自尊造成的。我发誓不再为了取悦别人而牺牲自己。在过去的几个月里，我一直在尝试停止被使用，这很有趣，但我收到了一些人的评论，他们问我是否一切都好……好像出了什么问题……
我很难向你解释我不是想伤害你，但我需要照顾好自己。这些人不知道他们是在强迫别人，因为我从来没有让他们有这种感觉。

很棒的文章，费伊。我需要注意这一点，因为我可能会成为一个取悦他人的人。