孩子的自尊在家里开始

孩子的自尊是通过他或她的每一项互动都是塑造的。孩子们如何看到自己会影响他们的教育，关系和整体福祉。生命往往是关于感受能力和接受的，他们的外层世界并不总是镜子。从家长，父母的无条件接受是在您孩子中成功自尊的催化剂。

积极的经历建立了一个孩子的自尊

每一个经历都是增长和指导的机会。（在儿童建立自尊的工具）将尝试时间或胜利进入美丽的提醒或课程可以比你想象的更容易，并将为您的孩子的自尊进行很多。它只是提高了一些意识。回想给你的童年，对你的经验产生了积极影响自尊心，让你觉得自己是“足够好”，或者你可以坚持下去？（读：我的积极思考的道路）

当我在成长时，我的父亲曾经来过我所有的足球比赛。在比赛结束时，他会赞美我的助攻，团队合作和努力。他没有专注于得分或我们是否赢得或丢失的目标。如果我没有发挥我最好的话，他仍然称赞我。他们根据我所做的内容，帮助队友在地上或朝着正确的方向踢到周到的踢球。他找到了激励我的方法，让我的头保持高位。二十年后，这帮助我看到了一些看似黑暗的情况。

建立孩子自尊的提示

• 也认识到你孩子的良好意图，即使他们不遵循。在前一天晚上举行的夜晚试图将他们的背包完全仍然需要一个关于努力的积极评论。
• 张贴在桌子或冰箱上的工作。不要只是突出等级，而不是成就。
• 允许他们在杂货店挑选一个项目，他们希望家庭尝试。
• 坐在他们附近或入住时，他们做一个压力的活动。你的存在可能意味着不仅仅是言辞;他们觉得和支持。
• 对其他人在他们面前的其他人的想法或行为进行积极评论或补充。
• 认识到良好的行为，甚至像按时醒来或做某事的微妙的转变，或者应该“应该”这样做。它强化了良好的行为和成就感。
• 问你的孩子，“今天进展顺利，”与“你今天过得怎么样”。它鼓励看着生活的光明面。
• 允许他或她偶尔下订购菜单，没有关于“健康”或“好”食品选择的例外或方面的评论。
• 是一个很好的例子。不要抱怨自己的外表，不要评论他人的外表或体重。这为他们提供了健康的生活方式的模型。
• 在他们的午餐盒中留下一个周到的笔记，想到真正的补充“你是一个很好的帮助。祝你有美好的一天。”或赞美他们的行为“昨晚的工作很棒，你将在那次测试中做得很好。”
• 要求他们的意见。它让他们感到有价值。“你觉得怎么样？”他们想知道你对他们如何看待世界和他们的想法感兴趣。“你觉得我们晚饭后应该玩什么？”“你怎么看待该电视节目？”
• 让他们选择家庭电影或饭菜。避免质疑他们，“这真的是一个不错的选择”或“你确定吗？”你开始让他们怀疑自己。
• 教他们伸出手;帮助兄弟姐妹，收集捐赠，或回馈社区。让他们和你或他们觉得热情的组织让他们志愿者。
• 探索他们最疯狂的梦想。鼓励他们想到他们长大的时候想成为或做什么，而不是判断，让他们在想象力中晒太阳。它教导他们感到被接受。
• 不要在他们面前或你的伴侣面前闲聊。他们会这样做。他们正在看着你，即使他们的眼睛可能被粘在iPad上。他们接受了这种行为。

将有很多案例，其他人或情况会让您的孩子感到差，带来自信，并尝试扼杀自尊的建设。作为他们的父母，你总是必须尽力建立孩子的自尊备份。专注于积极态度，帮助他们解决问题。现在开始。永远不会太迟。（附加帮助：为成年人和孩子建立信心的书籍）

多保重，
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艾米丽是作者表达自己：一个青少年女孩指南向上说话并成为你是谁你可以访问艾米莉指导女孩网站。你也可以找到她Facebook那Google+和推特。